O máximo de vantagens para você e sua pele

Bem-estar

Mente sã, corpo são. Se o organismo está em paz, isso reflete na aparência saudável da pele do rosto e corpo. Especialistas dão dicas de como manter uma alimentação saudável com nutrientes e vitaminas antioxidantes que combatem os radicais livres. Além disso, confira dicas para aumentar a sua qualidade de vida com exercícios, massagens e terapias funcionais, já que, se faz bem para a mente e o corpo, faz bem para a pele, certo?

Todas as dicas: Bem-estar

Bem-estar

Quer mais saúde e eliminar quilinhos extras? Dieta americana propõe mudanças de hábitos alimentares em 30 dias

Quer mais saúde e eliminar quilinhos extras? Dieta americana propõe mudanças de hábitos alimentares em 30 dias

Bem-estar

Quer dormir melhor? Veja 5 dicas práticas para ter uma noite de sono reparadora

Quer dormir melhor? Veja 5 dicas práticas para ter uma noite de sono reparadora

Bem-estar

6 acessórios que podem facilitar a sua vida fitness na academia, em casa ou na rua

6 acessórios que podem facilitar a sua vida fitness na academia, em casa ou na rua

Bem-estar

Mindful Eating leva práticas de meditação à sua alimentação para alcançar o equilíbrio; saiba mais

Mindful Eating leva práticas de meditação à sua alimentação para alcançar o equilíbrio; saiba mais

Bem-estar

Como começar a correr? 7 dicas para encarar a prática na esteira, na areia ou no asfalto

Como começar a correr? 7 dicas para encarar a prática na esteira, na areia ou no asfalto

Bem-estar

Vai viajar sozinha? Veja 4 dicas indispensáveis para aproveitar o seu destino da melhor forma possível

Vai viajar sozinha? Veja 4 dicas indispensáveis para aproveitar o seu destino da melhor forma possível

Bem-estar

Intolerância alimentar: conheça os sintomas e saiba diferenciar de quadros alérgicos

Intolerância alimentar: conheça os sintomas e saiba diferenciar de quadros alérgicos

Bem-estar

Você sabia que sua garrafa de água pode estar repleta de bactérias? Descubra o por quê!

Você sabia que sua garrafa de água pode estar repleta de bactérias? Descubra o por quê!

Famosas

Tammy Di Calafiori: pele hidratada e limpa é prioridade para a atriz; saiba mais sobre seus truques de beleza

Tammy Di Calafiori: pele hidratada e limpa é prioridade para a atriz; saiba mais sobre seus truques de beleza

Envelhecimento

As rugas apareceram? Saiba diferenciá-las e veja como o ácido hialurônico pode colaborar para o tratamento

As rugas apareceram? Saiba diferenciá-las e veja como o ácido hialurônico pode colaborar para o tratamento

Pele

Oleosidade controlada: saiba como manter a pele maquiada, protegida e sem excesso de brilho durante o dia

Oleosidade controlada: saiba como manter a pele maquiada, protegida e sem excesso de brilho durante o dia

Axilas

4 dicas para cuidar das axilas e manter a sua pele supersaudável, cheirosa e sem manchas

4 dicas para cuidar das axilas e manter a sua pele supersaudável, cheirosa e sem manchas

Pele

Câncer de pele: entenda como a doença surge, conheça os tipos e tratamentos existentes

Câncer de pele: entenda como a doença surge, conheça os tipos e tratamentos existentes

Hidratação

Mãos ressecadas nunca mais! Veja dicas simples que ajudam a recuperar a hidratação da pele

Mãos ressecadas nunca mais! Veja dicas simples que ajudam a recuperar a hidratação da pele