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5 erros mais comuns que as mulheres cometem durante a menstruação: veja quais são e evite-os!

Alguns hábitos, além de prejudicarem a higiene íntima, podem afetar a sua saúde e devem ser evitados. Confira os erros mais comuns
Alguns hábitos, além de prejudicarem a higiene íntima, podem afetar a sua saúde e devem ser evitados. Confira os erros mais comuns

Redação por Candida Silva

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Mesmo sendo algo que a mulher convive durante grande parte da vida, alguns erros ainda são bastante comuns durante a menstruação. Esses hábitos, além de prejudicarem a higiene íntima, podem afetar a sua saúde e devem ser evitados. Por isso, o DermaClub montou uma lista com os 5 atitudes comuns que as mulheres têm durante o período menstrual e que precisam ser deixados de lado. Olha só!

1) Usar o mesmo absorvente externo por muito tempo

Após algumas horas de uso, o absorvente externo se torna um lugar propício à proliferação de bactérias, que podem causar corrimentos, coceiras e até mesmo abrir porta para infecções. Sendo assim, é importante trocar o absorvente, no máximo, de três em três horas.

2) Dormir com absorvente interno

O absorvente interno é muito prático e, sem dúvidas, quebra um galho, mas não é recomendável dormir com ele. Após quatro horas de uso há risco de infecções, feridas, e, em casos extremos, inclusive de choque tóxico - uma grave infecção que evolui rapidamente e pode levar à morte. Ou seja, quando for dormir, opte sempre pelo versão externo.

3) Usar protetor diário com frequência

Outro erro supercomum no universo feminino é utilizar os protetores diários com frequência. Isso não é aconselhável porque faz com que a região, que já fica abafada normalmente durante a menstruação, não respire. Assim, estimula-se a proliferação de bactérias que podem causar, novamente, coceiras e infecções por fungos, como por exemplo a candidíase.

4) Não higienizar o coletor

O coletor menstrual é uma opção prática, eficiente e ecológica para substituir o absorvente externo ou interno, mas é imprescindível higienizá-lo adequadamente para não correr o risco de infecção. Cada coletor possui uma recomendação específica, então preste atenção. Além disso, caso seja usada água fervente no processo de limpeza, separe uma panela (de preferência esmaltada) para a função! Desse modo, evita-se a transmissão de doenças.

5) Tomar grandes quantidades de remédio para cólica

Uma das piores coisas da menstruação é ter que conviver com cólicas e dores em geral, mas isso não quer dizer que você deva tomar grandes quantidade de remédio. Em caso de dor, evite a automedicação e entre em contato com o seu ginecologista que vai saber te medicar corretamente.

Em caso de dúvida, não deixe de conversar com o seu médico e agende uma consulta. Sua saúde íntima agradece!

Publicada em: 07 de Março de 2017
Modificada em: 07 de Março de 2017

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