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A hidratação corporal pode começar no banho! Saiba como manter a pele saudável integrando esse cuidado

Saiba como você pode começar a hidratar a pele do seu corpo no banho
Saiba como você pode começar a hidratar a pele do seu corpo no banho

Redação por Leonor Militao

Assim como o rosto, a pele do corpo precisa de cuidados especiais para se manter bonita e macia. Para isso, a hidratação é o passo mais importante da rotina de beleza: além de melhorar a elasticidade e aspecto dessa camada, ainda ajuda a prevenir problemas como coceiras e irritações, ou até doenças como dermatite e psoríase. Você sabia que é possível começar a hidratar o corpo logo no banho? Para entender mais, o DermaClub explicou tudo sobre o assunto. Fique por dentro!

Sem os cuidados adequados, a hora do banho pode acabar com a hidratação da pele

Embora seja um hábito diário, a maioria das pessoas ainda comete inúmeros erros para a saúde da pele na hora de tomar banho. Um deles é a temperatura da água, que precisa estar morna ou até fria, já que o chuveiro muito quente pode danificar a barreira protetora da pele. Ao enxugar-se com a toalha, muita gente tende a esfregar o tecido na pele, o que também pode remover os lipídeos que ajudam a formar a barreira protetora e danificá-la. Mas o mais comum de todos é o uso do sabonete comum que, por ser bastante adstringente, remove grande parte dos lipídeos protetores da pele do corpo..

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Loção de limpeza hidratante é a melhor alternativa aos sabonetes comuns

Além de regular a temperatura da água e secar-se com movimentos suaves, a dica é investir num produto de limpeza corporal suave, sem sulfatos ou parabenos, para evitar danificar a barreira lipídica. Ela é constituída maioritariamente por ceramidas e é responsável pela proteção da pele. Outra dica é procurar por uma loção de limpeza hidratante enriquecida com ácido hialurônico, que ajuda a hidratar a pele e suavizar sua textura.

Depois do banho, é o melhor momento para aplicar o seu hidratante corporal

Segundo a dermatologista Betina Stefanello, do Rio de Janeiro, a melhor hora para aplicar o hidratante é depois do banho. “É quando a pele está mais propícia a absorver o produto”, explicou a médica. Por isso, logo depois de secar o corpo com a toalha, aplique o creme ou loção em todo o corpo. Assim como a loção de limpeza, prefira os ricos em ativos como ceramidas e ácido hialurônico e que prometem hidratar e restaurar a barreira protetora da pele.

Publicada em: 07 de Junho de 2018
Modificada em: 21 de Julho de 2021

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