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Abacate, beterraba: veja a lista de alimentos anti-idade, que oferecem vitaminas e antioxidantes à sua pele

Redação por Livia Dambrosio

O envelhecimento é um processo natural do organismo, que pode ser acelerado devido à exposição a diversos fatores internos e externos, como o estresse, a má alimentação, a poluição e a radiação UV. Para evitar rugas, manchas e flacidez antes do tempo, que tal apostar em alimentos anti-idade? Ricos em vitaminas e substâncias antioxidantes, eles ajudam a manter a pele saudável e longe do excesso de radicais livres. O DermaClub listou alguns que podem ser incluídos na sua dieta. Olha só!

Você sabe o que você come? Existem muitos alimentos que podem fazer muito bem ao seu organismo e à saúde da sua pele
Você sabe o que você come? Existem muitos alimentos que podem fazer muito bem ao seu organismo e à saúde da sua pele

Publicada em: 06 de Novembro de 2017
Modificada em: 18 de Setembro de 2019

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