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Camu-camu: a poderosa fruta repleta de antioxidantes pode fazer muito pela sua pele e organismo

O camu-camu é uma poderosa fruta com fonte incrível de vitamina C, possuindo cerca de 30 vezes mais a substância do que a laranja
O camu-camu é uma poderosa fruta com fonte incrível de vitamina C, possuindo cerca de 30 vezes mais a substância do que a laranja

Redação por Candida Silva

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Você já ouviu falar sobre o camu-camu? Essa poderosa fruta, mesmo sendo nativa da Amazônia, ainda é pouco conhecida no Brasil, mas é uma fonte incrível de vitamina C - possui cerca de 30 vezes mais da substância do que a laranja e 20 vezes mais que a acerola, por exemplo. Com gosto azedo e muito usada como matéria-prima de suplementos, é uma excelente fonte de antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce, garantindo uma pele mais jovem, lisinha e iluminada.

Uma dose extra de antioxidantes com camu-camu

Não tem como falar em camu-camu e não falar em vitamina C. Como o corpo humano naturalmente não produz a substância, é essencial consumi-la, e, vindo de uma fonte natural, é ainda melhor! Essa frutinha fornece uma altíssima quantidade de antioxidantes, que atuam combatendo os radicais livres e colaborando para a prevenção do envelhecimento celular e ainda estimulando a produção de colágeno. Dessa forma, os antioxidantes são ativos que colaboram para deixar a pele com uma aparência mais firme, livre de rugas, manchas e com um glow incrível!

Com ação anti-inflamatória, o camu-camu ajuda a fortalecer a imunidade

Repleta de propriedades anti-inflamatórias e antivirais, tradicionalmente, o fruto é utilizado para fortalecer a imunidade do organismo por conter flavonoides e vitaminas do complexo B. Sendo assim, é um ótimo remédio para combater gripes, resfriados e pode até mesmo ser utilizado para proteger o corpo de bactérias que atacam quando a imunidade está em baixa, como herpes.

Saiba como inserir o camu-camu no seu dia a dia

Com sabor azedo, geralmente, o consumo da fruta é feito por meio de seu extrato ou através de cápsulas, que são facilmente encontrados em lojas de produtos naturais. O ideal é adicioná-lo a outras frutas de sabor mais adocicado, como manga, banana ou mamão, ou até mesmo batê-la junto com seu suco preferido para dar um boost de vitamina C à receita.

Com inúmeros benefícios para a saúde do organismo e da pele, o camu-camu é a nova tendência de bem-estar! Insira a fruta na sua rotina e aproveite os resultados!

Publicada em: 23 de Março de 2017
Modificada em: 21 de Julho de 2021

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