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Como cuidar da pele no inverno? Dermatologista indica os principais cuidados e tratamentos para a estação fria

Descubra como devem ser os cuidados com a pele durante o inverno
Descubra como devem ser os cuidados com a pele durante o inverno

Entrevista com Dra. Luciana Kalache, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

No inverno, diversos fatores - internos e externos - agridem a pele, que precisa de cuidados especiais voltados para as necessidades da estação. De acordo com a dermatologista Luciana Kalache, de Curitiba, Paraná, entre as principais causas estão: a queda da temperatura, da umidade relativa do ar e da ingestão de líquidos, além disso, a água do banho fica mais quente, aumentando o ressecamento. Veja dicas de como cuidar da pele na temporada mais fria do ano!

Entenda a importância da hidratação durante o inverno

Segundo a médica, a pele hidratada ajuda a prevenir o surgimento de coceira, descamação e dermatites. “Mesmo pacientes com maior produção de sebo devem manter os cuidados. Às vezes, é necessário fazer ajustes no tratamento dermatológico de acordo com a estação, porém, sempre atendendo às necessidades daquele corpo, a fim de não agravar outros problemas”, esclareceu. Confira mais dicas da Dra. Luciana para melhorar a hidratação:

1) Beba, no mínimo, dois litros de água por dia;

2) Evite banhos muito quente e demorados;

3) Use hidratantes específicos para o seu tipo de pele logo após o banho, esse é um dos melhores momentos para maior absorção do produto.

Descubra por que é necessário manter a proteção solar durante a estação mais fria do ano

De acordo com a dermatologista, o uso do protetor solar é extremamente necessário mesmo nos dias mais frios e de chuva. “Por mais que os raios UVB tenham incidência reduzida, os índices totais ainda são muito altos e podem provocar danos acumulativos na pele. Costumo indicar aos meus pacientes filtros com fator de proteção igual a 30 para este período”, contou, lembrando que o produto precisa ser reaplicado durante o dia, pelo menos três vezes.

Saiba quais procedimentos clínicos podem ser realizados no inverno

Por conta da menor exposição solar, o período é ideal para a realização de procedimentos clínicos. “Além dos peelings, lasers, preenchimento e aplicação da toxina botulínica, a estação é mais indicada para tratamentos com ácidos fortes”, concluiu.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 01 de Junho de 2016
Modificada em: 21 de Julho de 2021

Dra. Luciana Kalache

Palavra do Dermatologista

Dra. Luciana Kalache

CRM: PR025411

Médica formada pela Universidade Federal do Paraná, realizou residência de Clínica Médica no Hospital de Clínicas da UFPR e especialização em Dermatologia pelo Serviço de Dermatologia da Santa Casa de Misericórdia de Curitiba. É membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, participa de vários congressos anualmente, além de ministrar aulas em eventos de importância nacional e estadual. Atua na área de dermatologia clínica e cirúrgica, atendendo crianças e adultos no tratamento dermatológico médico e estético.

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