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Como minimizar as rugas? Cuidados em casa e no consultório dermatológico para melhorar a aparência da pele

Veja dicas de como minimizar a aparência das rugas e evitar o envelhecimento precoce
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Entrevista com Dra. Juliana Neiva, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

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Além das características hereditárias e do passar do tempo, as rugas também têm como causa fatores externos, como exposição solar, poluição, estresse, privação do sono e pouca hidratação. Por isso, manter uma rotina de cuidados é essencial para deixar a pele mais saudável e com aparência mais jovem. Pensando nisso, o DermaClub procurou a dermatologista Juliana Neiva, da clínica Dermais, no Rio de Janeiro, e descobriu quais são os cuidados ideias para minimizar os sinais da idade.

O que é a ruga e como prevení-la?

A ruga é um sinal de envelhecimento devido à perda de colágeno - responsável pela sustentação da pele, - causando as linhas de expressão. “Como 90% do envelhecimento externo é provocado pelos raios ultravioleta e infravermelhos, além da poluição, esse efeito é acumulativo, nos acompanhando desde o começo da vida. Por isso, a palavra de ordem é prevenção! O ato preventivo de usar o filtro solar junto com antioxidantes e antiglicantes é um excelente hábito, já que o sol pode acelerar o processo de formação de sinais”, contou.

Cuidados em casa da pele que já tem rugas

De acordo com a médica, quanto mais precoce for o cuidado com a cútis, mais fácil será minimizar os danos e melhor será o resultado dos tratamentos. “A ruga dinâmica, popularmente conhecida como ruga de expressão, que só aparece com os movimentos do rosto, é um prenúncio de que aquela região vai ser mais suscetível à formação de um sinal mais profundo, chamado também de ruga estática, então, já é serve como alerta”, afirmou.

Uma vez instaurada, é necessário apostar em ativos potentes. “Derivados do ácido retinóico e peptídeos são alguns dos queridinhos. Já a hidratação deve ser feita com dermocosméticos que possuam ácido hialurônico, por exemplo. Esses são bons recursos tópicos de uso caseiro, prescrito por dermatologistas, para deixar a pele mais jovem e com melhor qualidade”, explicou.

Como cuidar da pele que já tem rugas no consultório dermatológico

Toxina butolínica (botox), rádiofrequência e laser fracionado são boas alternativas de tratamentos realizados por dermatologistas para minimizar o aspecto da ruga. “A indicação deve ser feita pelo médico, após o diagnóstico da cútis e do estágio dos sinais. No entanto, é sempre bom lembrar que melhor do que corrigir é prevenir o aparecimento e evitar o dano”, recomendou.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 28 de Agosto de 2015
Modificada em: 22 de Julho de 2021

Dra. Juliana Neiva

Palavra do Dermatologista

Dra. Juliana Neiva

CRM: 663883

Dra. Juliana Neiva é médica Pós-graduada em Dermatologia pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO). Possui título de Especialista em Dermatologia, pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Sempre atualizada, frequenta os mais importantes congressos nacionais e internacionais. Fez inúmeros cursos e workshops em Dermatologia Clínica e Estética, ministrados pelos principais especialistas estrangeiros na área. Além disso, é colunista em rádios e autora do livro Guia Prático da Beleza por dentro e por fora.

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