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Como se livrar do ressecamento da pele no inverno? Dermatologista esclarece 4 questões fundamentais

Saiba como se livrar do ressecamento da pele no inverno com dicas simples
Saiba como se livrar do ressecamento da pele no inverno com dicas simples

Entrevista com Dra. Juliana Jordão, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

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Com a chegada da temporada mais fria do ano, é comum notar o corpo e o rosto mais ressecados. Você sabe por que isso acontece e como tratar a pele durante o outono e o inverno? Não? Pensando nisso, o DermaClub conversou com a dermatologista Juliana Jordão, de Curitiba, Paraná, que explicou quatro questões fundamentais em relação ao ressecamento da pele nesta época do ano. Confira abaixo!

Por que a pele resseca durante o inverno?

Durante os períodos de frio, existe uma redução da umidade do ar e da transpiração, o que leva à diminuição da hidratação da pele. Outro fator importante é o aumento da frequência de banhos quentes, que reduzem a barreira lipídica, responsável pela proteção da pele. Esta barreira é composta por ceramidas, colesterol e ácidos graxos, e é responsável não só pela proteção contra fatores ambientais, mas também pela redução da perda de água.

O que deve ser feito para manter a saúde da pele?

É importante manter a barreira lipídica o mais íntegra possível, para isso, existem alguns truques:

- Reduza o tempo dos banhos quentes ou prefira banhos mornos;
- Evite usar esponjas e sabonetes antissépticos, pois ressecam o corpo;
- Aumente o consumo de água mineral ao longo do dia para repor sua perda através da pele;
- Reponha a barreira lipídica por meio do uso de hidratantes corporais, especialmente após o banho.

Os processos para recuperação da pele são os mesmos para todas as áreas do corpo?

Não. O corpo humano possui glândulas sebáceas, que são responsáveis pela produção da oleosidade natural em diferentes concentrações nas áreas do corpo. Por exemplo, a zona T da face – testa e nariz - possui maior concentração de glândulas sebáceas do que a região ao redor da boca. Por este motivo, observamos um maior ressecamento nesta área em relação à zona T. Além disso, outras partes do corpo, como as pernas, costumam ter menor concentração glândulas sebáceas e, por isso, são mais ressecadas. Dessa forma, recomenda-se o uso de hidratantes com textura mais emoliente para o corpo, enquanto para o rosto devemos optar por texturas não oleosas para não estimular o surgimento de acne.

Quais texturas de hidratante são mais indicados para cada tipo de pele?

Para peles secas, texturas em creme. Já para áreas muito ressecadas, a pomada pode ser ideal. Para peles mistas e oleosas, texturas fluidas, loções ou géis-creme são as mais indicadas.

Para sugestões de produtos ideais para o seu tipo de pele, procure um médico da Sociedade Brasileira de Dermatologia e comece seu tratamento!

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 20 de Abril de 2016
Modificada em: 22 de Julho de 2021

Dra. Juliana Jordão

Palavra do Dermatologista

Dra. Juliana Jordão

CRM: 23783

Graduada pela Faculdade Evangélica do Paraná e especialista em dermatologia pelo Hospital Universitário Evangélico de Curitiba e em Clinical Fellowship em Laserterapia na Bélgica. É membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica. Atualmente ministrando aulas de Laserterapia e Cosmiatria nos Congressos Brasileiro de Dermatologia, de Cirurgia Dermatológica, Simpósio Anual de Cosmiatria e Laser, entre outros. Além de aplicar treinamento em Fotodermatologia para outros médicos dermatologistas em diversas cidades do Brasil.

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