Cuidados com a pele durante a menopausa: tratamentos e produtos de skincare que fazem diferença

A menopausa é uma etapa delicada da vida da mulher. Normalmente, ocorrendo entre os 45 e os 55 anos, a menopausa define o fim da vida reprodutiva da mulher e pode trazer alguns transtornos e desequilíbrios - inclusive para a pele! Por isso, são necessários cuidados com a pele específicos para esse momento. Para te ajudar a entender quais tratamentos e produtos de skincare são importantes para tornar a pele mais saudável nesse período, convidamos a dermatologista Carolina Marçon para dar algumas dicas. Dá só uma olhada! 

Menopausa pode acelerar o envelhecimento da pele 

Já sabemos que a menopausa é um período que mexe demais com os hormônios. Mas, você sabe qual é a influência disso na nossa pele? A Dra. Carolina destaca que a baixa produção de uma substância específica pode fazer toda a diferença: “Na menopausa, o que acontece é que a pele sofre muitas alterações por causa das mudanças hormonais. Há, por exemplo, a queda do estradiol, principal hormônio responsável pela beleza, hidratação, vascularização e produção de colágeno. Com isso, a pele tende a ficar mais ressecada, aparecendo linhas de expressão e rugas. A perda do ácido hialurônico e outros componentes que dão viço à pele também prejudicam a hidratação”. 

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Protetor solar: falta de fotoproteção piora os sintomas da menopausa

Além da queda do estradiol, a dermatologista evidencia que outro fator pode pesar no período da menopausa: o uso inadequado do protetor solar. “A situação se agrava em pessoas que se expuseram muito ao sol, pois os danos solares são cumulativos. Em pessoas claras, pode ter ainda o agravante do aparecimento de manchas”, explica Dra. Carolina. Por isso, nada de esquecer o filtro solar, hein?

Como cuidar da pele na menopausa?

Os cuidados com a pele, de acordo com a especialista, devem priorizar a hidratação e o combate à flacidez, comum nas mulheres em menopausa. “É muito importante focar nos procedimentos para estímulo de colágeno e para o reposicionamento da face, pois a essa altura, há uma absorção dos tecidos profundos, tecidos ósseos e queda da face. A utilização de bioestimuladores de colágeno é interessante, que sofre uma queda brusca durante a menopausa”, afirma a médica. 

Segundo a profissional, antes da menopausa, a pele tende a ficar mais oleosa e acneica, mas quando a menopausa realmente chega, ocorre um ressecamento intenso. “Por isso, é essencial que a pele esteja hidratada de forma adequada, por meio de skin boosters, que são reposições de ácido hialurônico, além de outros tratamentos que fazem o estímulo de colágeno e a melhora da qualidade da pele, como laser, microagulhamento, peelings. Todos os procedimentos estéticos que fazem a regeneração da pele são muito bem-vindos”, diz a médica. 

Produtos de skincare na menopausa 

Os procedimentos estéticos são ótimos para melhorar o aspecto da pele e torná-la mais saudável. Entretanto, manter uma rotina de cuidados em casa é essencial para que os resultados sejam ainda mais satisfatórios. Dra. Carolina diz que a skincare, para as mulheres na menopausa, deve ser especializada: “É importante usar ativos que promovam não só a hidratação da pele, mas também a correção de danos e a restituição da barreira cutânea, como como o ácido retinoico, o ácido glicólico e o ácido hialurônico de uso tópico”. 

Além disso, a dermatologista enfatiza a importância da limpeza e da utilização de produtos com antioxidantes (como a vitamina C), que além de reparar danos, atua sinergicamente na produção de colágeno. “A menopausa é um momento em que, sistemicamente falando, há uma redução da eficácia dos nossos sistemas antioxidantes e, com isso, há uma tendência maior à liberação de radicais livres, o que é prejudicial não só para a pele. Por isso, é necessário ter cuidados com a alimentação, fazendo uma dieta antioxidante e anti-inflamatória, com muitas frutas e verduras, e evitando produtos inflamatórios, como açúcar, farinha e industrializados no geral”, finaliza a especialista. 

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.