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Estresse enfraquece a pele: veja 4 formas de como o esgotamento mental pode danificar rosto e corpo

O estresse é o seu melhor amigo? Entenda como o problema pode ser um gancho para o envelhecimento da pele
O estresse é o seu melhor amigo? Entenda como o problema pode ser um gancho para o envelhecimento da pele

Redação por Camila Oliveira

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Você já deve saber que o estresse pode ocasionar problemas sérios no organismo, como depressão e complicações cardiovasculares. Mas vai além: o excesso de tensão também afeta a pele, promovendo o enfraquecimento da pele, que leva ao envelhecimento precoce. Assim, o estresse está ligado ao conceito de Expossoma, que é o acúmulo de danos externos e internos que influenciam a saúde e beleza da pele. Pensando nisso, o DermaClub te conta quais são as principais formas que a exaustão se apresenta na sua pele. Olha só!

1) O estresse acelera o envelhecimento da pele

O sol e a poluição são grandes vilões para a saúde da pele, pois incentivam a formação de radicais livres - moléculas instáveis que danificam as células saudáveis do corpo -, resultando no envelhecimento precoce. Mas, além das fontes externas, o estresse é um dano interno que tem tudo a ver com o surgimento de rugas, flacidez e manchas na pele. Assim, para conquistar uma pele equilibrada e protegida, é essencial o uso de produtos antioxidantes, como a água termal, que inibem a formação de radicais livres.

2) Pele ressecada + estilo de vida estressado

O seu lifestyle está conectado até com o viço e maciez da sua pele. O excesso de tensão pode desequilibrar rosto e corpo, fazendo com que eles não fiquem hidratados como deveriam e, consequentemente, mais frágeis. Para reforçar a barreira de proteção cutânea, é essencial uma rotina de cuidados recomendada por um dermatologista, com o uso de ativos super-hidratantes, como a água termal e o ácido hialurônico.

3) O estresse favorece quadros de sensibilidade

Já notou uma certa vermelhidão na pele ao fim do dia? A sensibilidade cutânea está diretamente ligada ao estresse e pode desencadear até rosácea, doença de pele crônica de causa desconhecida, que pode surgir devido à tensão e ansiedade. Por isso, na hora de cuidar do rosto, é importante escolher produtos com propriedades calmantes, como os que possuem água termal.

4) Espinhas e cravos podem surgir devido ao estresse

Se você acha que espinhas são comuns apenas em adolescentes, está enganada! O excesso de tensão também favorece o surgimento de cravos e espinhas na fase adulta. Isso porque o estresse aumenta a produção das glândulas sebáceas, deixando a pele mais oleosa e obstruindo os poros. Por isso, manter um ritual de cuidados com produtos com fórmulas e texturas adequadas é essencial. Não esqueça que a hidratação é fundamental para uma pele saudável e mesmo a oleosa deve investir. Por isso, aposte em produtos com ativos potentes, como o ácido hialurônico, e com acabamento seco ao toque.

Agora que você já sabe quais são as formas que o estresse pode afetar a sua pele, não deixe de se proteger e marque uma consulta com o seu dermatologista!

Publicada em: 28 de Agosto de 2017
Modificada em: 21 de Julho de 2021

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