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Estrias x gravidez: saiba como evitar e tratar as marcas na pele durante a gestação

Entre as grávidas, uma dúvida comum é o motivo pelo qual as estrias costumam surgir na pele durante essa fase
Entre as grávidas, uma dúvida comum é o motivo pelo qual as estrias costumam surgir na pele durante essa fase

Entrevista com Dra. Flávia Ravelli, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

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Ser mãe é um desejo de muitas mulheres e, com a gravidez, também vem junto algumas preocupações para manter a saúde do bebê e da gestante. Entre elas, uma dúvida comum é o motivo pelo qual as estrias costumam surgir na pele durante essa fase. Pensando nisso, o DermaClub conversou com a dermatologista Flávia Ravelli, a fim de entender o que causa o aparecimento dessas marcas e como evitá-las. Saiba mais!

Você sabe como surgem as estrias na pele?

De acordo com a médica, as estrias surgem devido à degradação das fibras de elastina presentes na pele, que são responsáveis pela sua sustentação e elasticidade. Essas fibras são feitas para resistirem a forças de tensão, porém suportam apenas até um certo limite. “Se a pele esticar de forma excessiva há o aparecimento de lesões lineares”, disse. Inicialmente, as marcas passam por uma fase inflamatória de duração variável e coloração avermelhada, dando lugar, posteriormente, às estrias esbranquiçadas.

Entenda por que é comum aparecerem estrias durante a gravidez

Com a confirmação da gravidez, muitas mulheres têm a dúvida se as estrias vão aparecer. Mas você sabe por que isso é comum? A Dra. Flávia explica que nessa fase ocorre um aumento da produção hormonal associado ao ganho de peso e estiramento do abdômen. “Grávidas mais jovens têm mais predisposição ao desenvolvimento de marcas do que as mais velhas. Outros fatores de risco para o surgimento de estrias são o ganho excessivo de peso, gestação de gêmeos e o histórico familiar”, contou.

Hábitos de vida saudáveis, como uma alimentação balanceada, beber água e praticar atividade física, cooperam para evitar estrias durante a gravidez
Hábitos de vida saudáveis, como uma alimentação balanceada, beber água e praticar atividade física, cooperam para evitar estrias durante a gravidez

Saiba quais são os hábitos que reduzem o surgimento de estrias

Segundo a médica, hábitos de vida saudáveis, como uma alimentação balanceada, beber água e praticar atividade física, cooperam para evitar estrias. Esses fatores ajudam a manter um ganho de peso saudável e, assim, dentro dos limites de estiramento da pele. No entanto, hábitos regrados e saudáveis não garantem que as estrias ficarão longe, já que outros motivos podem determinar o surgimento delas. Por isso, uma atitude é crucial para evitar que elas apareçam: hidratar a pele - principalmente nas mamas, abdômen, coxas e glúteos.

Descubra quais são os melhores tratamentos e produtos para eliminar as estrias

Durante a gestação e amamentação, as mulheres têm restrições a diversos medicamentos, produtos de beleza e alimentos. Dessa forma, qualquer tratamento deve ser individualizado e orientado por um dermatologista. De acordo com a Dra. Flávia, após esse período, alguns procedimentos são indicados para minimizar o aspecto das estrias:

- Peelings com ácido retinoico;

- Luz intensa pulsada para estrias vermelhas;

- Microdermoabrasão: remoção das camadas mais superficiais da pele para facilitar a penetração de ativos;

- Subcisão: método no qual é introduzido uma agulha por baixo da estria com movimentos de vai e vem;

- Radiofrequência: tecnologia em que ondas atingem e aquecem a pele;

- Lasers ablativos (como o CO2) nas estrias mais antigas e esbranquiçadas.

De acordo com a médica, o objetivo de todos os tratamentos citados é estimular a produção e organização das fibras de elastina da pele. Assim, os resultados são variáveis e é muito difícil prever se ocorrerá melhora ou não das estrias. Por isso, as dúvidas e expectativas do tratamento devem ser muito discutidas antes da sua realização, para evitar a frustração da paciente. Converse com o seu dermatologista e escolha o melhor procedimento para você! Não deixe de ler também nosso artigo sobre o que é bom para estrias vermelhas!

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 22 de Março de 2017
Modificada em: 21 de Junho de 2022

Dra. Flávia Ravelli

Palavra do Dermatologista

Dra. Flávia Ravelli

CRM: CRM: 129724

Dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e Chefe do Departamento de Dermatologia do Complexo Hospitalar ProMatre/Santa Joana - SP. É assistente do Departamento de Dermatologia da Universidade de Santo Amaro - UNISA/SP e co-Coordenadora do Departamento de Dermatologia Pediátrica da SBD gestão 2015-2016. Além disso, é pós-graduada em Medicina Baseada em Evidências pela UNIFESP-SP.

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