Vem pro clube! quer ganhar descontos o ano todo e ainda trocar seus pontos por produtos? cadastre-se

ja faz parte
do clube?

como comprar

ainda não faz
parte do clube?

cadastre-se

Vem pro clube! É rápido, fácil e grátis. CADASTRE-SE

Hygge, o segredo da felicidade dinamarquesa: relaxar e aproveitar o tempo são as palavras de ordem

Hygge é uma tradição, vinda diretamente da Dinamarca, e é um dos segredos da população local para ser mais feliz e alcançar o equilíbrio
Hygge é uma tradição, vinda diretamente da Dinamarca, e é um dos segredos da população local para ser mais feliz e alcançar o equilíbrio

Redação por Candida Silva

Produtos relacionados

Você sabia que ficar em casa é, definitivamente, o novo sair? Isso mesmo! E o hygge é um dos grandes responsáveis por essa tendência. A tradição, vinda diretamente da Dinamarca, é um dos segredos da população local para ser mais feliz e alcançar o equilíbrio. Isso porque o principal objetivo é aproveitar o tempo, seja acompanhada de pessoas queridas ou sozinha.

Descubra o que é e como surgiu o hygge

Hygge, pronunciado “hu-ga”, é a arte de ficar em casa, relaxando e curtindo o ambiente livre de preocupações e distrações. Esse hábito dinamarquês surgiu como alternativa para os invernos rigorosos em que a temperatura média é cerca de 0ºC, o que obriga as pessoas a ficarem indoor. Assim, o hygge se apresenta como um conjunto de elementos - decoração, comidas, bebidas, atividades -, que tornam a experiência mais acolhedora e prazerosa. Você pode aproveitá-lo com amigos, família ou até mesmo sozinha.

A tendência do hygge se espalhou pelo mundo

Atentos às novidades de saúde e bem-estar, os norte-americanos foram os primeiros e mais receptivos ao movimento, mostrando que ultrapassa barreiras continentais. Mas, não pense que o estilo de vida é restrito apenas ao ambiente doméstico: é possível que ele esteja presente em restaurantes, bares, cafés, entre outros locais. O conceito tem mais a ver com conforto e intimidade, que são refletidos na decoração, nas comidas e bebidas e, consequentemente, no bem-estar de quem usufrui.

Como inserir o hygge em sua rotina

Para aderir esse estilo de vida basta se permitir passar um tempo agradável sem culpa! Ou seja, chame os amigos para casa, aproveite a companhia da família, curta um jantar intimista - que tal uma comfort food saudável? -, assista a um filme ou leia um bom livro. As possibilidades são infinitas, basta se conectar consigo mesma e aproveitar o tempo.

Passado de geração em geração, o hygge é a receita dinamarquesa para alcançar qualidade de vida! Aposte!

Publicada em: 08 de Maio de 2017
Modificada em: 08 de Maio de 2017

Ficou com dúvidas?

Encontre aqui o seu dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia mas perto de você!

recomendadas para você

5 práticas de self-care que deixam a pele mais bonita

5 práticas de self-care que deixam a pele mais bonita

Bem-estar

Quarentena e crianças: psicóloga explica como o estresse pode impactá-las e como lidar com temas difíceis

Quarentena e crianças: psicóloga explica como o estresse pode impactá-las e como lidar com temas difíceis

Bem-estar

Ansiedade e sedentarismo em casa: da yoga à meditação, veja ideias para movimentar corpo e mente na quarentena

Ansiedade e sedentarismo em casa: da yoga à meditação, veja ideias para movimentar corpo e mente na quarentena

Bem-estar

Reflexologia: conheça os benefícios da técnica nos pés e nas mãos e aprenda como fazer em casa

Reflexologia: conheça os benefícios da técnica nos pés e nas mãos e aprenda como fazer em casa

Bem-estar

Estresse, sono desregulado, má alimentação... Entenda como a quarentena pode afetar a sua pele

Estresse, sono desregulado, má alimentação... Entenda como a quarentena pode afetar a sua pele

Saúde

Organização na quarentena: é hora de fazer a limpa no armário, jogar fora cosméticos vencidos e limpar pincéis

Organização na quarentena: é hora de fazer a limpa no armário, jogar fora cosméticos vencidos e limpar pincéis

Bem-estar

Últimas Matérias

Kit de skincare básico para cada tipo de pele: acabe com as dúvidas e saiba como montar o seu! Efeitos da COVID-19 na pele: dermatologista explica como a doença também pode se manifestar no corpo Entenda a diferença entre os 3 séruns anti-idade de La Roche-Posay: Salicyli C10, Retinol B3 e Hyalu B5 Repair Heróis da vida real: relato de um dermatologista que trabalha na linha de frente contra a COVID-19 Rotina de skincare na quarentena para cada tipo de pele + dicas para cabelo e corpo Aparelhos removedores de cravos: funcionam? Quais os riscos? Como remover de forma segura e como evitar
Ver mais