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Kombucha: saiba tudo sobre a bebida rica em substâncias valiosas para pele e o organismo

O kombucha, allém de ser uma bebida deliciosa, oferece benefícios para a pele
O kombucha, allém de ser uma bebida deliciosa, oferece benefícios para a pele

Redação por Helena Marques

Ele regula o intestino, melhora o sistema imunológico e garante muita energia. O kombucha é um alimento probiótico usado na medicina tradicional chinesa há milênios e tem ganhado, cada vez mais, notoriedade no Brasil. Por ter grandes propriedades, é benéfico para a saúde e também é ótimo para a pele!

Entenda o que é o kombucha e quais são suas vantagens

Kombucha é uma bebida natural produzida a partir da fermentação, por micro-organismos, do chá preto. Ao final, o líquido obtido é acidulado, ligeiramente espumante, muito pouco alcoolizado (≤1%) e rico em substâncias valiosas, como ácido glucônico, ácido láctico, vitaminas e aminoácidos. O chá de Kombucha é considerado um remédio popular com benefícios no tratamento de doenças como, por exemplo, a gota, a preguiça intestinal e a memória.

Saiba as restrições para o consumo da bebida

Mesmo sendo um dos alimentos do momento devido às suas multifuncionalidades, o kombucha não deve ser ingerido por gestantes e mulheres que estão amamentando, já que, nesse período, pode atuar como um potente laxante no sistema digestivo do bebê.

Conheça os benefícios do kombucha para a pele

O kombucha é rico em substâncias essenciais para a vitalidade da pele, como os polifenóis, os alfa-hidroxiácidos e vitaminas do complexo B. Ele possui ação antioxidante e antiglicante comprovadas, que auxiliam na redução das rugas, na melhora da textura e luminosidade da pele.

Agora que você já conhece, aproveite todos os benefícios do kombucha!

Publicada em: 05 de Outubro de 2016
Modificada em: 26 de Julho de 2021

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