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Novos hábitos de saúde e beleza com o fim da quarentena: dermatologista indica como serão os cuidados

 Saiba como vai ser o 'novo normal' do quesito de saúde da pele e beleza / Foto: Pexels

Saiba como vai ser o 'novo normal' do quesito de saúde da pele e beleza / Foto: Pexels

Entrevista com Dra. Lilia Guadanhim, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

Um “novo normal” espera por nós quando a quarentena acabar! Além de reforçar os hábitos de higiene, uso de máscaras e as medidas de distanciamento, também devemos estar preparados para adaptar nossa rotina de skincare. Para visualizar melhor esse futuro próximo, o DermaClub entrevistou a dermatologista Lilia Guadanhim que esclareceu os principais cuidados que devemos ter nos tempos que estão por vir.

Quais cuidados devemos ter com a pele no fim da quarentena?

Quando a quarentena acabar, vai ser o momento certo para caprichar no autocuidado e retomar os cuidados intensivos com a pele! “Com o retorno às atividades, podemos, aos poucos, reiniciar a rotina de procedimentos médicos em consultório, como toxina botulínica, preenchimentos faciais, lasers e peelings. Além disso, a hidratação diária também deve ser redobrada para fortalecer a barreira da pele, que fica fragilizada com o uso de máscaras, com a lavagem excessiva e com uso de álcool em gel”, esclareceu a médica.

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Hábitos de higiene e beleza a adotar durante a pandemia

A pandemia reforçou a importância das medidas básicas de higiene, como a lavagem frequente das mãos, e exigiu incluir outros cuidados adicionais. Entretanto, a médica reforça que o uso habitual de luvas não é recomendado: “Essa medida impossibilita a lavagem adequada das mãos e pode aumentar o risco de contaminação”. Outra coisa que vale a pena ressaltar é o cuidado com a pele das mãos que sofre pela lavagem excessiva e pelo uso frequente de álcool em gel. Sendo assim, a Dra Lilia recomendou algumas dicas que podem ser úteis:

• Sempre que possível lave as mãos. Só use o álcool gel quando a higiene com sabão não puder ser feita;

• Para o rosto, prefira sabonetes que não agridem a pele. Se possível, opte por géis ou loções de limpeza sem sabão, que limpam sem agredir;

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• Abuse dos hidratantes. Tenha um produto específico para mãos, com composição otimizada e textura mais encorpada;

• Quando for aplicar cremes hidratantes nas mãos, massageie as unhas e cutículas para cuidar dessas regiões;

• Faça um “spa de mãos” em casa – quando conseguir, aplique um hidratante específico para mãos e em seguida vista uma luva plástica. Manter o creme “abafado” aumenta a sua penetração e otimiza a hidratação.

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Máscaras: quais cuidados devemos ter com o rosto devido ao uso desse acessório?

A médica ressalta que a pele do rosto sofre com o uso constante de máscaras! “Observa-se principalmente irritação nas áreas de pressão, que pode ser minimizada pelo uso de cremes de barreira, com função cicatrizante, além do ajuste adequado da máscara. Em alguns casos é necessário adaptar a rotina de cuidados e a textura dos produtos ao uso desse acessório” – para isso, é importante conversar sempre com seu dermatologista!

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Podemos usar produtos na pele com a máscara, como o protetor solar?

A Drª Lilia garante que sim. Esse produto deve ser usado em qualquer momento, mesmo em casa e no isolamento social, devemos manter a pele protegida da radiação ultravioleta. “Nos locais cobertos pela máscara, não seria necessário aplicar o filtro solar, mas é fundamental manter a proteção das áreas expostas – testa, dorso nasal, região envolta dos olhos, orelhas, pescoço... Por isso, não se descuide e mantenha o uso regular do protetor”, revelou. No entanto, vale a pena evitar usar maquiagem, já que o abafamento da região com esse tipo de produtos pode aumentar a proliferação de bactérias e causar acne e irritações.

 

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Além dessas, você enxerga mais alguma tendência?

Uma tendência que a especialista tem observado com a quarentena é o aumento na busca de procedimentos que melhorem o aspecto da região dos olhos, que ficaram ainda mais valorizados com o uso de máscaras! “Toxina botulínica para um olhar descansado e sem rugas de expressão e preenchimentos para arquear os supercílios e atenuar as olheiras, estão entre os mais procurados”.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

 

Publicada em: 30 de Junho de 2020
Modificada em: 10 de Julho de 2020

Dra. Lilia Guadanhim

Palavra do Dermatologista

Dra. Lilia Guadanhim

CRM: 133850

Formação em Medicina, Residência Médica em Dermatologia e Especialização em Cosmiatria pela Escola Paulista de Medicina - Universidade Federal de São Paulo. Possui título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e Associação Médica Brasileira, além de ser membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da International Dermoscopy Society. Tem especializações em Cosmiatria - Toxina Botulínica e Preenchimento na França e Dermatoscopia - Oncologia Cutânea na Itália. É médica colaboradora da Unidade de Cosmiatria da Escola Paulista de Medicina - Universidade Federal de São Paulo.

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