Vem pro clube! quer ganhar descontos o ano todo e ainda trocar seus pontos por produtos? cadastre-se

ja faz parte
do clube?

como comprar

ainda não faz
parte do clube?

cadastre-se

Vem pro clube! É rápido, fácil e grátis. CADASTRE-SE

O que é kombucha? Conheça a bebida repleta de probióticos benéficos para a saúde da pele e organismo

O kombucha promete uma série de benefícios para a saúde do corpo e da pele por ser rico em ativos probióticos.
O kombucha promete uma série de benefícios para a saúde do corpo e da pele por ser rico em ativos probióticos.

Redação por Candida Silva

Produtos relacionados

De tempos em tempos surgem novos ingredientes queridinhos do universo de bem-estar e saúde, e o da vez é kombucha. Esse chá milenar é um dos muitos segredinhos chineses para alcançar a vida longa, prometendo uma série de benefícios para a saúde do corpo e da pele por ser rico em ativos probióticos. Ficou curiosa? Saiba mais sobre essa poderosa bebida!

Entenda o que é o kombucha e quais são os seus benefícios

Conhecido na China como um elixir da vida, o kombucha é uma bebida natural feita a partir da fermentação do chá preto por microrganismos. Esse remédio caseiro é riquíssimo em enzimas, vitaminas e ácidos que auxiliam no funcionamento do organismo, além de servir como tratamento para diversas doenças. Entre os seus principais benefícios estão um boost na energia, melhora da qualidade do sono, da memória, das articulações e ainda ajuda na digestão e na perda de peso.

Conheça os efeitos do kombucha na pele

Fonte de antioxidantes que ajudam a combater os efeitos do envelhecimento precoce, o kombucha é um grande aliado da pele saudável. Além disso, graças à presença dos probióticos e enzimas também auxilia no combate de inflamações e favorece a preservação do colágeno. Ou seja, ajuda a dar a pele uma aparência mais bonita, iluminada e jovem.

Como preparar e inserir a bebida na sua rotina

Com sabor adocicado, que lembra um pouco o vinagre e levemente efervescente, o kombucha é muito versátil e pode ser consumido de diversas formas. Pode ser servido gelado ou quente, misturado com suco de frutas ou até mesmo em smoothies. Tradicionalmente, ele é ingerido ao acordar e/ou antes de dormir para limpar o organismo. Um de suas poucas restrições, contudo, é não ser indicado para o consumo de mulheres grávidas ou que estão amamentando, porque pode atuar como laxante para o sistema digestivo do bebê.

Agora que você conhece seus multibenefícios, corra para aproveitá-los! Experimente!

Publicada em: 10 de Maio de 2017
Modificada em: 10 de Maio de 2017

Ficou com dúvidas?

Encontre aqui o seu dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia mas perto de você!

recomendadas para você

5 práticas de self-care que deixam a pele mais bonita

5 práticas de self-care que deixam a pele mais bonita

Bem-estar

Quarentena e crianças: psicóloga explica como o estresse pode impactá-las e como lidar com temas difíceis

Quarentena e crianças: psicóloga explica como o estresse pode impactá-las e como lidar com temas difíceis

Bem-estar

Ansiedade e sedentarismo em casa: da yoga à meditação, veja ideias para movimentar corpo e mente na quarentena

Ansiedade e sedentarismo em casa: da yoga à meditação, veja ideias para movimentar corpo e mente na quarentena

Bem-estar

Reflexologia: conheça os benefícios da técnica nos pés e nas mãos e aprenda como fazer em casa

Reflexologia: conheça os benefícios da técnica nos pés e nas mãos e aprenda como fazer em casa

Bem-estar

Organização na quarentena: é hora de fazer a limpa no armário, jogar fora cosméticos vencidos e limpar pincéis

Organização na quarentena: é hora de fazer a limpa no armário, jogar fora cosméticos vencidos e limpar pincéis

Bem-estar

Yoga em casa + mindfulness: especialista explica os benefícios e ensina posições para driblar a ansiedade

Yoga em casa + mindfulness: especialista explica os benefícios e ensina posições para driblar a ansiedade

Bem-estar

Últimas Matérias

Kit de skincare básico para cada tipo de pele: acabe com as dúvidas e saiba como montar o seu! Efeitos da COVID-19 na pele: dermatologista explica como a doença também pode se manifestar no corpo Entenda a diferença entre os 3 séruns anti-idade de La Roche-Posay: Salicyli C10, Retinol B3 e Hyalu B5 Repair Heróis da vida real: relato de um dermatologista que trabalha na linha de frente contra a COVID-19 Rotina de skincare na quarentena para cada tipo de pele + dicas para cabelo e corpo Aparelhos removedores de cravos: funcionam? Quais os riscos? Como remover de forma segura e como evitar
Ver mais