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Pele sensível pós-sol: o que fazer em caso de insolação e queimadura solar?

Veja os cuidados com a pele sensível pós-sol
Veja os cuidados com a pele sensível pós-sol

Redação por Karoline Miranda

Tomar sol é uma das melhores coisas do verão, não é mesmo? No entanto, sem o uso de um bom protetor solar, os riscos de adquirir uma insolação ou queimadura solar são grandes, deixando a pele sensível e até mesmo irritada. Saiba mais sobre os prejuízos dos raios ultravioleta para a pele, como lidar com os sintomas de insolação e como tratar a pele sensibilizada após se expor sem proteção solar. Confira!

Pele sensível após queimadura solar: quais os sintomas?

Atire a primeira pedra quem nunca abusou do sol! Sintomas como pele descascando e ardência após um dia de praia ou piscina são muito conhecidos por quem gosta do verão. O problema é que a pele fica sensível após a queimadura solar e até mesmo trocar de roupa ou receber um abraço podem ser torturantes, graças à forte irritabilidade da pele em regiões como costas e ombros. 

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Porém, a insolação é muito mais grave do que uma simples ardência. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional Fluminense (SBDFL), ela é caracterizada como um processo inflamatório intenso e pode acompanhar outros sintomas físicos, como febre, dor de cabeça, enjoo, tontura e fraqueza, além de confusão mental e até desmaios. Além disso, a insolação pode causar manchas permanentes na pele, como o melasma, que necessita de tratamento especial despigmentante. 

Produtos calmantes aliviam os sintomas de insolação

Para tratar a insolação e a pele sensibilizada, é preciso refrescá-la. Por isso, banhos gelados e o uso de água termal podem ajudar bastante a aliviar os sintomas. Hidratar a pele também é fundamental para ajudar na recuperação. A dica aqui é apostar em produtos com ativos calmantes, que proporcionem alívio à ardência e sensação de bem-estar e frescor. 

Beber bastante água também é imprescindível, bem como sucos naturais e alimentos ricos em líquidos, como verduras, legumes e caldos. Em casos de insolação mais grave, talvez seja necessário buscar um atendimento médico para fazer hidratação intravenosa e receber as melhores indicações de tratamento. No mais, repouso e muito protetor solar também ajudam a não sensibilizar ainda mais a pele num caso de insolação. 

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Raios ultravioleta e câncer de pele: o risco de não usar protetor solar

Além dos clássicos sintomas de insolação, os raios UVA e UVB podem causar outros problemas gravíssimos para a saúde. Você sabia que o câncer de pele não-melanoma é o tipo da doença mais comum no Brasil, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA)? Ele corresponde a cerca de 33% de todos os tumores malignos no país e seus sinais podem incluir manchas na pele (que podem arder, descascar, coçar e até mesmo sangrar) e feridas com dificuldade de cicatrização. 

A boa notícia é que a prevenção para essa doença é simples e fácil de seguir: uso de protetor solar diariamente, mesmo em locais fechados e no inverno - inclusive para os lábios, ok? Na estação mais quente do ano, também é importante evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h, além de usar bonés, barracas, sombrinhas, viseiras e outros utensílios que ajudem a se proteger dos raios solares.

*Ficou com dúvidas? Procure o seu dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia e agende uma consulta!

Publicada em: 18 de Fevereiro de 2022
Modificada em: 18 de Fevereiro de 2022

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