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Por que a pele fica danificada durante viagens de avião? Saiba como manter rosto e corpo saudáveis

A sensação de ressecamento da pele durante viagens de avião costuma ocorrer na região dos olhos, nariz e boca devido às grandes altitudes e a baixa umidade do ar
A sensação de ressecamento da pele durante viagens de avião costuma ocorrer na região dos olhos, nariz e boca devido às grandes altitudes e a baixa umidade do ar

Entrevista com Dra. Lilia Guadanhim, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

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Se você costuma viajar de avião com frequência, já deve ter percebido que a pele sofre modificações durante o voo. Além de ter o estresse da viagem, também é possível notar efeitos como o ressecamento da pele e vermelhidão. Para aprender a melhor forma de cuidar da pele, o DermaClub conversou com a dermatologista Lilia Guadanhim, de São Paulo, e conta as recomendações dela para você. Olha só!

Entenda os efeitos negativos que viajar de avião causam à pele

Se você já sentiu a pele mais ressecada durante as viagens de avião, saiba que isso é muito comum. A Dra. Lilia afirma que essa sensação costuma ocorrer na região dos olhos, nariz e boca devido às grandes altitudes e a baixa umidade do ar. Além do fato de que ficamos longos períodos expostos ao ar condicionado. “Dessa forma, o corpo também reage com a retenção de água e diminuição do fluxo sanguíneo nos músculos do rosto”, contou.

Descubra os cuidados necessários para evitar os danos da viagem de avião à pele

De acordo com a dermatologista, durante as viagens de avião, hidratação é a palavra-chave! “Sempre indico aos meus pacientes que levem na bolsa um creme hidratante para o rosto e um de textura mais densa para as mãos”, disse. Entre outras dicas, as recomendações que não podem ficar de lado, segundo a médica, são:

- Para os olhos, leve um hidratante para a região e um colírio lubrificante;

- Mantenha os lábios supernutridos, para isso, invista em um protetor labial que ajuda a reconstruir a barreira natural da pele;

- A água termal é uma ótima opção para a hidratação! O frasco pequeno pode ir na sua bolsa;

- Beba bastante água e evite bebidas alcoólicas no voo, pois elas favorecem o ressecamento da pele;

- Para prevenir a retenção de líquido e diminuir o risco de trombose, o ideal é usar meias de compressão elástica. Mas também é possível evitar problemas movimentando as pernas. Por isso, caminhe por pequenos períodos durante o voo e, uma vez em terra firme, pratique um pouco de exercício físico para os fluidos circularem;

- Não use sapatos e roupas muito apertados! Busque por conforto, principalmente, para viagens longas.

Agora, você está pronta para ter uma pele incrível, mesmo depois de um voo longo. Ah! E, não se esqueça que só são permitidas no avião embalagens de produtos líquidos de até 100ml!

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 31 de Maio de 2017
Modificada em: 28 de Julho de 2021

Dra. Lilia Guadanhim

Palavra do Dermatologista

Dra. Lilia Guadanhim

CRM: 133850

Formação em Medicina, Residência Médica em Dermatologia e Especialização em Cosmiatria pela Escola Paulista de Medicina - Universidade Federal de São Paulo. Possui título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e Associação Médica Brasileira, além de ser membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da International Dermoscopy Society. Tem especializações em Cosmiatria - Toxina Botulínica e Preenchimento na França e Dermatoscopia - Oncologia Cutânea na Itália. É médica colaboradora da Unidade de Cosmiatria da Escola Paulista de Medicina - Universidade Federal de São Paulo.

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