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Por que usar antioxidantes pela manhã? Dermatologista explica a importância destes ativos para sua pele

O antioxidante é famoso por agir no combate contra o envelhecimento das células
O antioxidante é famoso por agir no combate contra o envelhecimento das células

Entrevista com Dra. Flávia Ravelli, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

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Atualmente, é comum ouvir falar sobre antioxidantes. Mas você já descobriu o que são e a sua importância para a pele? Pois saiba que essa substância é famosa por agir no combate contra o envelhecimento das células! Em conversa com a dermatologista Flávia Ravelli, o DermaClub buscou tirar dúvidas para entender quais os benefícios dos antioxidantes e por que é ideal usá-los durante a manhã. Confira!

Você sabe o que são antioxidantes? Entenda mais sobre a substância

Para saber como funcionam os antioxidantes, primeiro é preciso entender o que são os radicais livres. De acordo com a médica, enquanto nossas células trabalham, elas produzem radicais livres como subprodutos, causando envelhecimento precoce da pele. E o que os antioxidantes tem haver com isso? “Eles são substâncias que neutralizam essa ação nociva. Nosso corpo possui seu próprio sistema de defesa contra essas ações, mas nem sempre são suficientes. Por isso, costuma-se indicar uma suplementação oral associada ao uso tópico de antioxidantes”, explicou.

Saiba qual é a importância do uso de antioxidantes para a pele

Dessa forma, respirar, comer e falar, além de fatores externos, como a radiação UV, vento, poluição, tabagismo e consumo de álcool, são capazes de gerar radicais livres, moléculas de oxigênio muito reativas, que danificam as estruturas celulares, como o DNA. “O uso de antioxidantes, combate esses radicais livres e com isso evita o surgimento precoce de rugas, falta de uniformidade no tom, flacidez e até câncer de pele”, afirmou.

Antioxidante pela manhã: veja por que é indicado o uso dessa substância durante o dia

Para a Dra. Flávia, os antioxidantes podem ser usados pela manhã e à noite. No entanto, o ideal é que seja durante o dia, pois ele potencializa a ação do protetor solar contra os raios UV. “Estudos mostram que a vitamina C, por exemplo, tem capacidade de proteção solar próxima ao FPS 5. E, sendo o filtro solar imprescindível, ainda podemos melhorar a eficácia da proteção aplicando um antioxidante sob ele”, contou. Outros ativos ricos nessa substância são vitamina E, resveratrol, nicotinamida e ácido ferúlico.

Aprenda a rotina de cuidados ideal para a pele de quem usa antioxidantes no seu dia

Sabemos que o primeiro passo de cuidado da pele, começa com a limpeza adequada. Em seguida, seque delicadamente e passe o creme ou sérum com antioxidante. As últimas etapas devem ser as aplicações do protetor solar e do make. E, claro, não podemos esquecer de que à noite também é fundamental a higienização adequada do rosto, para remover todas as impurezas, maquiagem e poluição, que agridem a pele.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 03 de Março de 2017
Modificada em: 28 de Julho de 2021

Dra. Flávia Ravelli

Palavra do Dermatologista

Dra. Flávia Ravelli

CRM: CRM: 129724

Dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e Chefe do Departamento de Dermatologia do Complexo Hospitalar ProMatre/Santa Joana - SP. É assistente do Departamento de Dermatologia da Universidade de Santo Amaro - UNISA/SP e co-Coordenadora do Departamento de Dermatologia Pediátrica da SBD gestão 2015-2016. Além disso, é pós-graduada em Medicina Baseada em Evidências pela UNIFESP-SP.

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