Vem pro clube! É rápido, fácil e grátis. CADASTRE-SE

Resoluções de beleza para 2016: saiba como melhorar a qualidade da sua pele neste ano

Adote novos hábitos de beleza em 2016 em prol da sua pele
Adote novos hábitos de beleza em 2016 em prol da sua pele

Redação por Natalia Salvador

Produtos relacionados

A cada início de ano, muitas pessoas se dedicam a fazer listas de metas para aquele novo ciclo. Começar a praticar exercícios físicos, fazer reeducação alimentar e viajar mais são apenas algumas das mudanças construtivas mais comentadas. Mas você já pensou em fazer uma resolução de ano novo focado na saúde da sua pele? Se não, o DermaClub te mostra 7 bons hábitos de beleza para colocar em prática em 2016. Confira!

1) Ir ao dermatologista com mais frequência

Quantas vezes você foi ao seu médico, que te passou uma rotina de cuidados super completa, procedimentos interessantes paras as suas necessidades e depois você não voltou para seguir com o tratamento? Será que não é a hora de reverter este quadro e levar o que o seu dermatologista diz mais a sério e se consultar periodicamente?

2) Cumprir a rotina de cuidados com a pele

Depois de ir ao dermatologista e criar seu passo a passo de produtos para a pele, chegou a hora de seguir a rotina. Lave bem o rosto, esfolie, tonifique, hidrate e aplique o antioxidante todos os dias para garantir uma pele equilibrada, bonita e saudável.

3) Não esquecer de usar protetor solar diariamente

O filtro está entre os principais produtos que não podem faltar um dia sequer no seu ritual de beleza. Além de proteger a pele dos raios solares, que causam manchas e até o temido câncer de pele, o produto ainda confere mais benefícios, como controle de oleosidade, clareamento das manchas e camuflagem das imperfeições.

4) Comer melhor

Uma boa alimentação beneficia não só o seu organismo por dentro, mas também reflete diretamente no aspecto do seu rosto e corpo. Fuja de frituras, industrializados e opte por pratos mais naturais e cheios de bons nutrientes. Converse com o seu nutricionista e monte um cardápio do bem!

5) Hidratação é a palavra de ordem

A hidratação ajuda no equilíbrio da pele, deixando-a mais viçosa e prevenindo rugas. Mas além de usar cremes diariamente, é necessário também ingerir corretamente água, que vai beneficiar também a sua pele. O ideal é beber cerca de três litros ao longo de todo dia.

6) Deixar a pele respirar

Maquiagem é um artifício maravilhoso! É capaz de valorizar nossas qualidades e esconder aqueles detalhes que às vezes não gostamos tanto, como uma manchinha ou uma espinha que aparece de uma hora para outra. No entanto, é recomendado pelos dermatologistas deixar a pele respirar, sem nada de make. Experimente!

7) Não dormir com maquiagem

Todo mundo sabe que dormir com maquiagem é prejudicial à pele, mas, muitas vezes, acabamos sendo vencidas pelo cansaço. Deixe a preguiça de lado e, antes de deitar, deixe sua pele livre do make e bem cuidada!

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 12 de Janeiro de 2016
Modificada em: 27 de Julho de 2021

Ficou com dúvidas?

Encontre aqui o seu dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia mas perto de você!

recomendadas para você

Vitamina C e retinol: como incluir os ativos na mesma rotina de skincare para otimizar o tratamento de manchas

Vitamina C e retinol: como incluir os ativos na mesma rotina de skincare para otimizar o tratamento de manchas

Manchas na pele

Como tratar manchas escuras na pele do pescoço? Skincare com vitamina C, ácido tranexâmico e protetor solar

Como tratar manchas escuras na pele do pescoço? Skincare com vitamina C, ácido tranexâmico e protetor solar

Manchas na pele

Como usar ácido tranexâmico para melasma? Veja a melhor forma de incluir o produto na rotina de skincare

Como usar ácido tranexâmico para melasma? Veja a melhor forma de incluir o produto na rotina de skincare

Manchas na pele

Qual é o melhor retinol? Como escolher o produto ideal para a pele com manchas, rugas e linhas de expressão

Qual é o melhor retinol? Como escolher o produto ideal para a pele com manchas, rugas e linhas de expressão

Manchas na pele

Vitamina C para o rosto e niacinamida: podem ser usadas juntas? Ajudam no tratamento de manchas na pele?

Vitamina C para o rosto e niacinamida: podem ser usadas juntas? Ajudam no tratamento de manchas na pele?

Manchas na pele

Micropigmentação para tratamento de manchas, sardas, vitiligo... Dermatologista explica os benefícios

Micropigmentação para tratamento de manchas, sardas, vitiligo... Dermatologista explica os benefícios

Manchas na pele

Últimas Matérias

Queda de cabelo por estresse: descubra o que fazer para tratar e evitar esse problema! Protetor solar para o rosto: porque reaplicar o produto? Como retocar o protetor solar com cor? Rotina fácil de cuidados com a pele durante o inverno: 9 produtinhos para você apostar na estação Saiba quais cuidados são importantes na hora de fazer a hidratação da pele seca e sensível Como disfarçar marcas de espinhas: passo a passo para esconder as cicatrizes e manchas de acne Skincare para pele negra: 7 dúvidas mais comuns sobre a rotina de cuidados
Ver mais

escolha a loja de sua preferência