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Roer unhas: conheça os motivos para não praticar esse hábito e como cuidar melhor das pontinhas dos dedos

Você costuma roer as unhas? Além de deixar as mãos com uma aparência feia, esse mau hábito pode causar uma série de consequências para a sua saúde
Você costuma roer as unhas? Além de deixar as mãos com uma aparência feia, esse mau hábito pode causar uma série de consequências para a sua saúde

Redação por Livia Dambrosio

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Passar por uma situação de estresse ou ansiedade pode refletir em certos estímulos. Um deles é roer as unhas. Esse gesto, além de interferir na estética das mãos, pode causar uma série de prejuízos à sua saúde e bem-estar, como, por exemplo, danificar a pele da região, causando lesões. Se você quer dar um fim nessa mania de uma vez por todas, o DermaClub explicou os motivos para não roer unhas e o que pode ser feito para interromper essa compulsão. Veja só!

Por que não devemos roer unhas? Entenda as consequências desse mau hábito

De acordo com médicos, além de deixar as pontinhas dos dedos feias, roer as unhas pode refletir em uma série de problemas para as mãos e sua saúde de maneira geral. Uma delas é de tanto manipular a região, você acabe perdendo toda a proteção da raiz ungueal e, consequentemente, facilita algumas infecções na área, através de bactérias ou fungos. No contato com a parte interna da boca, outras complicações podem ser desencadeadas, como transferir bactérias das mãos para o ambiente bucal e, assim, para o restante do organismo. Além disso, se o hábito se tornar frequente, pode trazer prejuízos a longo prazo nos dentes e ossos da região.

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Cuidar bem das pontinhas dos dedos ajuda a controlar a vontade de roer as unhas

Uma solução para parar de roer unhas é mantê-las sempre feitas e bem cuidadas. Deixe todas aparadas e limpas, de preferência com aquele esmalte que você adora. Vendo as pontinhas dos dedos bonitas e pintadas, fica mais fácil de controlar a vontade de roer. Para isso, é importante adotar alguns cuidados na hora de fazer a manicure, como: utilizar ferramentas de uso pessoal e bem esterilizadas, além de hidratar a região e manter as cutículas preservadas.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), essa pequena camada de pele não deve ser removida. Isso porque ela forma uma proteção da área, evitando uma série de problemas nas unhas, como amarelamento, manchas e ranhuras. Por isso, mantenha as cutículas bonitas usando dermocosméticos com ativos hidratantes e cicatrizantes - manteiga de karité, pantenol, zinco e manganês -, a fim de minimizar os sinais de ressecamento.

Publicada em: 03 de Novembro de 2017
Modificada em: 27 de Julho de 2021

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