Vem pro clube! É rápido, fácil e grátis. CADASTRE-SE

Saiba como fortalecer o couro cabeludo e evitar a queda dos fios

Para evitar a queda dos fios, é necessário manter o couro cabeludo fortalecido com alguns cuidados diários
Para evitar a queda dos fios, é necessário manter o couro cabeludo fortalecido com alguns cuidados diários

Entrevista com Dra. Carolina Reato Marçon, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

Por ser uma extensão da pele, o couro cabeludo precisa ter uma rotina de cuidados para se manter saudável. Além da higiene regular, é necessário usar produtos ideais para as características da região, evitar o excesso de oleosidade e proteger da radiação solar, principalmente nos dias mais quentes. Estas atitudes ajudam a manter os fios fortes e resistentes a queda. Para esclarecer o assunto e definir os melhores cuidados com o couro cabeludo, o DermaClub conversou com a dermatologista Carolina Marçon, de São Paulo. Veja só!

Por que o couro cabeludo enfraquece?

Existem muitos fatores que colaboram para o enfraquecimento do couro cabeludo. De acordo com a médica, isso envolve todo o funcionamento do organismo: desde a má alimentação até a maneira como cuidamos localmente do cabelo - com o uso de shampoos, condicionadores, secadores e chapinhas.

Já conhece o clube de vantagens DermaClub? Com ele, você terá muito mais motivos para cuidar da sua pele. Acesse o link, cadastre-se no programa e aproveite os benefícios!

Cuidados para manter o couro cabeludo forte e minimizar a queda

Para ter um couro cabeludo saudável, é necessário praticar uma série de cuidados. Dentre eles, está uma alimentação rica em proteínas, vitaminas e minerais. “Comer bem reflete na boa atuação do folículo - região de ancoragem do fio localizada dentro do couro cabeludo”, explicou a dermatologista.

Além disso, é importante que a higiene seja feita regularmente. Segundo a Dra. Carolina, “o couro cabeludo saudável é um couro cabeludo limpo, mas a lavagem da região pode variar de acordo com as características de cada paciente. Por exemplo, quem tem a região mais oleosa, muitas vezes, precisa lavar o cabelo todos os dias. Já quem tem o couro mais seco, pode espaçar esse intervalo de tempo”, indicou. Com este cuidado também conseguimos manter a região longe do excesso de oleosidade, que pode gerar problemas como caspa e fungos - quadro conhecido como dermatite seborreica.

Produtos ideais para realizar a limpeza do couro cabeludo

Quanto aos shampoos e condicionadores, é fundamental que eles limpem bem e façam isso sem agredir o couro cabeludo. “Existem também produtos, como os shampoos sem sulfato, que limpam a região sem remover o manto hidrolipídico - a hidratação natural do couro cabeludo - e sem deixar a região sensível e desprotegida”, ressaltou. Para quem apresenta mais sensibilidade nessa área, também é importante usar dermocosméticos específicos para o caso.

Proteja o couro cabeludo do secador, da chapinha e da radiação solar

Outro ponto importante a ser evitado é o calor excessivo - tanto para prevenir a irritação da pele local, como para controlar a oleosidade. “É bom evitar o contato direto com o secador e a chapinha. Para secar o cabelo, mantenha a distância dessas ferramentas em 20 cm do couro cabeludo”, atentou.

A proteção contra a radiação solar também deve ser priorizada, pois da mesma forma que danifica a pele, acaba fazendo mal ao couro cabeludo. “Sempre que sair ao sol, é importante proteger a região com o uso de barreiras físicas, como chapéus e bonés”.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 25 de Janeiro de 2018
Modificada em: 28 de Julho de 2021

Dra. Carolina Reato Marçon

Palavra do Dermatologista

Dra. Carolina Reato Marçon

CRM: 113.379

Especialização em Clínica Médica e Dermatologia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo; Médica Colaboradora do Setor de Dermatologia da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo; Coordenadora do Programa Pró-Albino; Fellowship em Cosmiatria - Dr. Zoe Draelos, Carolina do Norte - EUA; Fellowship em Tricologia - Universidade de Bolonha, Itália - Prof. Antonella Tosti; Fellowship em Dermatoscopia e Microscopia Confocal - Universidade de Modena / Reggio Emilia, Itália; Membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Academia Americana de Dermatologia e do Colégio Ibero-Latinoamericano de Dermatologia

Ficou com dúvidas?

Encontre aqui o seu dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia mas perto de você!

recomendadas para você

Como o vento e o sol do verão podem prejudicar a saúde do cabelo crespo?

Como o vento e o sol do verão podem prejudicar a saúde do cabelo crespo?

Cabelo

Tratamento capilar caseiro: 3 opções para resgatar a saúde dos seus fios

Tratamento capilar caseiro: 3 opções para resgatar a saúde dos seus fios

Cabelo

Como usar queratina no cabelo crespo? Veja a linha capilar mais indicada!

Como usar queratina no cabelo crespo? Veja a linha capilar mais indicada!

Cabelo

Protetor solar indicado pelos dermatologistas: veja tudo o que o produto precisa ter para proteger a sua pele

Protetor solar indicado pelos dermatologistas: veja tudo o que o produto precisa ter para proteger a sua pele

Dermatologista

Hidratação capilar no verão: como fazer? Qual máscara usar?

Hidratação capilar no verão: como fazer? Qual máscara usar?

Cabelo

Hiperpigmentação da pele negra: porque as manchas aparecem com mais facilidade?

Hiperpigmentação da pele negra: porque as manchas aparecem com mais facilidade?

Dermatologista

Últimas Matérias

Vitamina C para o rosto: para que serve? 4 funções do produto para a pele Niacinamida e vitamina C podem ser usadas juntas? Descubra os benefícios desses ativos Como hidratar a pele sensível? Conheça os principais cuidados com a hidratação deste tipo de pele Qual é o melhor ácido hialurônico para a pele? Shampoo para queda de cabelo: para que serve? Como usar? Qual é o mais indicado? Sentir coceira na pele pode ser resultado da falta de hidratação?
Ver mais

escolha a loja de sua preferência