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Skin fitness: o que é? Saiba mais sobre essa tendência de skincare

Entenda como funciona essa tendência de skincare que deixa a sua pele mais radiante
Entenda como funciona essa tendência de skincare que deixa a sua pele mais radiante

Redação por Livia Dambrosio

Você já ouviu falar em “Skin Fitness”? Essa técnica de cuidados com a pele tem ganhado força nos últimos meses e é uma das maiores tendências para conquistar uma pele radiante, com aquele aspecto glow e descansado que amamos. Com o objetivo de proporcionar um tratamento personalizado para a pele do rosto, o Skin Fitness trabalha com a manipulação muscular e é diferente de qualquer outro tratamento facial. Quer saber o porquê? Confira a matéria e saiba mais detalhes sobre essa novidade no universo do skincare!

O que é “skin fitness”?

O Skin Fitness é uma técnica que combina rotina de skincare, tratamentos estéticos e massagens para, em conjunto, manter a saúde e beleza da pele, com uma série de etapas que vão desde a proteção solar até a manipulação muscular através de drenagens linfáticas, por exemplo. Dessa forma, o tratamento é capaz de proporcionar a reposição interna daquilo que a sua pele precisa para se manter bonita e com um viço natural.

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Como obter a “pele fitness”?

Ao contrário do que o nome sugere, você não precisa malhar para garantir os melhores resultados para a sua pele. O objetivo do Skin Fitness é condicionar a pele para manter o equilíbrio entre as células mortas e as células novas, prevenindo o envelhecimento e, ainda, o controle da oleosidade. Para alcançar uma pele bonita e saudável, você pode (e deve!) combinar uma boa rotina de cuidados com os produtos adequados para o seu tipo de pele, proteção solar e algumas massagens faciais para assim conseguir um rosto renovado e livre de rugas e manchas. 

Como começar a praticar o Skin Fitness nos seus cuidados com a pele:

1. Pratique uma rotina de cuidados com a pele regrada, que consista em limpeza com um gel específico para o seu tipo de pele, hidratante (de preferência com ativos prebióticos), antioxidante (como a vitamina C) e proteção solar com FPS 30 ou superior;

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2. Vá ao dermatologista e defina, junto com o médico, um cronograma de tratamentos que beneficiem as necessidades do seu rosto, como peelings, microagulhamento, laser, microdermoabrasão, radiofrequência entre outros;

3. Procure aprender a fazer uma massagem específica para o seu rosto, como drenante, firmadora, detox, entre outras, e procure aplicá-las todas as noites antes de dormir. 

*Ficou com dúvidas? Procure o seu dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia e agende uma consulta!

 

Publicada em: 07 de Janeiro de 2021
Modificada em: 28 de Julho de 2021

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