Vem pro clube! É rápido, fácil e grátis. CADASTRE-SE

Skin Reboot: dermatologista dá dicas de como recuperar a pele dos excessos do fim de ano

Os exessos de fim de ano ainda estão afetando a sua pele? Saiba o que fazer!
Os exessos de fim de ano ainda estão afetando a sua pele? Saiba o que fazer!

Redação por Livia Dambrosio

Produtos relacionados

Você piscou e mais um ano chegou ao fim. Junto com as festas e reuniões dessa época, estão os excessos que podem prejudicar e muito a sua pele! Além da alimentação, que costuma ficar mais pesada, o consumo de bebidas alcoólicas aumenta e a exposição solar se intensifica. Agora que passou toda essa maratona, que tal fazer um skin reboot? O DermaClub conversou com a dermatologista Lilia Guadanhim que deu algumas dicas para recuperar a saúde da pele depois de todos esses exageros.

O que costuma acontecer com a pele depois dos excessos do fim de ano?

De acordo com a dermatologista, os excessos de fim de ano podem refletir na pele de muitas formas. Entre elas, podemos citar:

Excesso de exposição solar: é muito bom aproveitar as festas de fim de ano na praia, em clubes ou em espaços abertos, mas não podemos esquecer de usar o protetor solar! “O produto precisa ter amplo espectro, com fator mínimo de 30 e deve ser reaplicado a cada 2 horas ou após transpiração excessiva e mergulhos”, indicou a médica. A exposição solar em excesso e principalmente no verão, pode causar vermelhidão, queimaduras, bolhas, aumenta o risco de câncer de pele e acelera o envelhecimento da pele.

Já conhece o clube de vantagens DermaClub? Com ele, você terá muito mais motivos para cuidar da sua pele. Acesse o link, cadastre-se no programa e aproveite os benefícios!

Excessos alimentares e de álcool: muitas vezes, com as festas de fim de ano exageramos em comidas com alto índice glicêmico, o que pode piorar (e muito) a formação de espinhas em pacientes predispostos à acne. Além da alimentação, o abuso de bebidas alcoólicas ao longo prazo também pode acelerar os sinais do envelhecimento.

Excesso de maquiagem: você pode preparar uma make arrasadora para passar o fim do ano, mas a Drª Lilia dá o alerta: “Nunca durma sem remover a maquiagem! Dormir com a pele maquiada pode predispor à acne e além de deixar a pele com menos viço e brilho, pode funcionar como um poluente, contribuindo para o envelhecimento precoce”.

Skin Reboot: como recuperar a pele dos excessos de fim de ano

Excesso de exposição solar: abusou muito do sol e acabou saindo queimado das festas de fim de ano? A especialista indica: “use bastante hidratante, em especial aqueles que contenham ativos calmantes e anti-inflamatórios, como a niacinamida. Em caso de queimadura solar, procure um médico dermatologista”.

Para os excessos alimentares e de álcool: se exagerou no fim de semana, tente se alimentar de forma mais saudável durante os próximos dias. A especialista ainda faz um alerta caso apareça alguma espinha: “se surgirem lesões de acne, não esprema nunca! O ato de cutucar as espinhas aumenta o processo inflamatório e o risco de manchas e cicatrizes. Quanto mais rápido você iniciar seu tratamento para acne, mais efetivo ele será”.

Para o excesso de maquiagem: a solução micelar é a sua melhor amiga! Limpe o rosto com o produto e em seguida lave com o gel de limpeza de sua preferência. Em seguida, é só aplicar um hidratante leve e sua pele estará pronta para outra!

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 21 de Novembro de 2019
Modificada em: 28 de Julho de 2021

Ficou com dúvidas?

Encontre aqui o seu dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia mas perto de você!

recomendadas para você

O que causa a acne adulta? Dermatologista explica todos os motivos da formação de cravos e espinhas na pele

O que causa a acne adulta? Dermatologista explica todos os motivos da formação de cravos e espinhas na pele

Dermatologista

Manchas nas costas podem ser melasma? Dermatologista indica o melhor tratamento para as marcas

Manchas nas costas podem ser melasma? Dermatologista indica o melhor tratamento para as marcas

Dermatologista

Guia do ácido hialurônico: saiba como incluí-lo na rotina de skincare e para que serve!

Guia do ácido hialurônico: saiba como incluí-lo na rotina de skincare e para que serve!

Rotinas

Creme para área dos olhos: dermatologista indica o melhor produto hidratante e para rugas

Creme para área dos olhos: dermatologista indica o melhor produto hidratante e para rugas

Dermatologista

Manchas vermelhas no corpo que coçam e se espalham: o que pode ser? Alergia, psoríase ou dermatite atópica?

Manchas vermelhas no corpo que coçam e se espalham: o que pode ser? Alergia, psoríase ou dermatite atópica?

Dermatologista

Como diminuir a caspa da dermatite seborreica: rotina capilar + cuidados com o couro cabeludo descamando

Como diminuir a caspa da dermatite seborreica: rotina capilar + cuidados com o couro cabeludo descamando

Dermatologista

Últimas Matérias

Hidratante para pele com espinhas? Saiba porque a pele ressecada pode aumentar a oleosidade e a acne É possível fechar os poros abertos? Que cuidados com a pele oleosa devem ser adotados? Manchas, envelhecimento, câncer de pele: por que você não deve descuidar da proteção solar mesmo no inverno! Linhas de expressão na testa: veja como é possível amenizar esses sinais da pele! Resenha H.A. Filler: veja como o sérum anti-idade de Vichy ajuda a evitar rugas e linhas de expressão Rotina de skincare com Effaclar: saiba como incluir o sabonete para pele oleosa no ritual diurno e noturno
Ver mais

escolha a loja de sua preferência