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Suplemento alimentar X saúde da pele: descubra quais são os riscos ao ingerir substâncias como whey protein

Uma suplementação mal orientada pode aumentar a oleosidade da pele
Uma suplementação mal orientada pode aumentar a oleosidade da pele

Entrevista com Dra. Tatiana Nogueira Matos , membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

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Com a febre das academias e a tendência cada vez maior à adoção de hábitos saudáveis, a suplementação nutricional surgiu como uma aliada à reeducação alimentar e à conquista mais rápida e fácil dos tão sonhados ganhos com a malhação. No entanto, apesar dos benefícios de suplementos, como o whey protein e a creatina, você sabia que o consumo em excesso e de forma desregulada pode acarretar danos significativos à saúde da pele?

Conheça os problemas de pele que podem ser causados pela suplementação

Segundo a Dra. Tatiana Matos, de Salvador, Bahia, a maioria dos suplementos pode levar à alterações na pele. O whey protein, por exemplo, composto pela proteína do soro do leite, aumenta a liberação de insulina pelo organismo e, consequentemente, a produção da proteína IGF-1. “Essa proteína estimula a produção da glândula sebácea, levando ao surgimento de cravos e espinhas”, completou a médica.

Veja quais devem ser os cuidados na escolha da suplementação

A escolha da suplementação deve ser sempre acompanhada da orientação nutricional e dermatológica, de modo a determinar o melhor tipo para cada organismo. Apesar do dermatologista não prescrevê-los, ele pode avaliar benefícios e complicações derivados do uso de determinados suplementos.

Com os devidos cuidados e acompanhamento médico, a suplementação pode ser mais uma aliada na busca por uma vida mais saudável!

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 08 de Novembro de 2016
Modificada em: 22 de Maio de 2019

Dra. Tatiana Nogueira Matos

Palavra do Dermatologista

Dra. Tatiana Nogueira Matos

CRM: BA16601

Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia/SBD, formada pela Universidade Federal da Bahia , realizou residência em clínica médica no Hospital Santo Antônio/ Ba e dermatologia na Universidade de Santo Amaro/ São Paulo. Atua na área de Dermatologia clínica, estética, cirúrgica e laser. Participa de todos os principais congressos nacionais e internacionais para estar sempre atualizada nos melhores tratamentos para seus pacientes.

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