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Vitamina C: saiba como este ativo ajuda na produção de colágeno

Entenda como a vitamina C funciona nessa produção
Entenda como a vitamina C funciona nessa produção

Entrevista com Dra. Tatiane Curi, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

A vitamina C é um verdadeiro queridinho na rotina de cuidados com a pele dos últimos tempos. Antes uma substância conhecida somente em sucos cítricos ou em medicamentos para combater gripes e resfriados, o ácido ascórbico agora ganha as prateleiras de dermocosméticos por diversos benefícios para a pele, incluindo o rejuvenescimento e a produção de colágeno. Para entender melhor as vantagens da vitamina C para o rosto, a dermatologista Tatiane Curi esclareceu as principais dúvidas sobre esse ativo e sua contribuição para uma pele mais jovem e firme. Saiba como incluir a vitamina C para pele na sua skincare e tudo o que ela pode fazer por você!

Vitamina C: para que serve? Conheça os benefícios desse ativo

“A vitamina C é também conhecida com o nome de ácido ascórbico que é um tipo de vitamina hidrossolúvel presente, normalmente, em alguns alimentos”, esclarece Tatiane. Diferente do ácido hialurônico, que é produzido pelo próprio organismo, o ácido ascórbico demanda uma reposição externa, como enfatiza a dermatologista. “Nós, seres humanos, não somos capazes de sintetizar vitamina C endogenamente, por isso o seu uso complementar através da alimentação ou suplementação é necessária”.

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O currículo de vantagens da vitamina C é bem extenso. “Seu benefício está na necessidade dela para produzirmos colágeno: por isso ela é considerada um potente antioxidante, que neutraliza o excesso de radicais livres, previne o envelhecimento precoce, potencializa a ação do protetor solar se aplicada antes dele e também tem age na despigmentação de alguns tipos de manchas na pele, já que inibe a formação do excesso de melanina”, destaca Tatiane.

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A gente já conhece bem os benefícios que esse ativo pode ter para a luminosidade e o controle de manchas, mas o que exatamente ela tem a ver com o colágeno? A dermatologista explica: “A vitamina C, como dito anteriormente, é necessária para a biossíntese de colágeno, de alguns aminoácidos e até de certos neurotransmissores, além de estar envolvida no metabolismo de proteínas”, aponta Draª Tatiane. “Ela faz parte de uma reação química que ‘organiza’ as moléculas de colágeno em fibrilas (forma que tem função de sustentação na pele) e também possui uma ação dupla sobre o colágeno, pois além de auxiliar sua síntese, impede a atividade das enzimas que quebram as fibras já existentes”.

Como incluir a vitamina C na skincare?

Com todo esse poder, com certeza você vai querer apostar na vitamina C para fazer sua rotina de cuidados com a pele, não é mesmo? A Drª Tatiane contou todas as dicas para aproveitar esse ativo da melhor forma na hora da skincare: “Ela pode ser usada pela manhã, após lavar o rosto com seu gel de limpeza, ter a textura creme, sérum ou o veículo que mais se adapta ao seu tipo de pele”, diz a dermatologista. “Logo após, é importante aplicar o protetor solar com o objetivo de potencializar a eficácia do filtro. Em alguns casos, ela pode ser associada a outros ativos antioxidantes e ser usada à noite, se necessário, para alternar com outro dermocosmético”.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 23 de Dezembro de 2021
Modificada em: 01 de Junho de 2022

Dra. Tatiane Curi

Palavra do Dermatologista

Dra. Tatiane Curi

CRM: 108107

Medica, Dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Especializada em Cosmiatria pela Universidade de Santo Amaro, com título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e Associacao medica Brasileira. Também é sócia efetiva da sociedade Brasileira de Dermatologia e Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatologia. Além disso, é medica do corpo clinico do Hospital Sírio Libanes - SP.

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