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Vitamina C na alimentação x vitamina C em dermocosméticos: entenda os benefícios e diferenças de cada tipo

Entre a vitamina C tópica e a ingerida, qual a mais benéfica para a pele? Entenda / Foto: Unsplash.com, Noah Buscher
Entre a vitamina C tópica e a ingerida, qual a mais benéfica para a pele? Entenda / Foto: Unsplash.com, Noah Buscher

Entrevista com Dra. Carolina Reato Marçon, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

Muito se fala sobre a vitamina C e seus benefícios para a pele. Além dos dermocosméticos, que são mais utilizados, existem também os alimentos ricos nessa substância, contribuem para o sistema imunológico e proteção do organismo. Entre esses dois tipos de uso da vitamina C, qual é o mais recomendado? Quais os benefícios e diferenças do uso? O DermaClub bateu um papo com a dermatologista Carolina Marçon que esclareceu as dúvidas.

Como funciona a vitamina C na alimentação?

De acordo com a médica, a vitamina C possui diversas funções, tanto com o uso tópico de produtos, quanto pela alimentação. Nas refeições, ela tem a participação em várias reações metabólicas, entre elas na formação de novas fibras de colágeno. “Além da necessidade de proteínas para formação dessas fibras, a ingestão da vitamina C também é essencial. Ela também reforça o sistema imunológico, que está relacionado com vários aspectos da pele, diminuindo as doenças inflamatórias, como a acne”, revelou.

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Vitamina C em dermocosméticos: de que maneira ela age na pele?

No uso tópico, além de ser receitada para o clareamento de manchas e do envelhecimento precoce, a vitamina C também é muito utilizada no tratamento da púrpura senil. “É um tipo de alteração que acontece nas pessoas idosas e de pele mais fina devido à fragilidade dos vasos sanguíneos. A vitamina C age reforçando as paredes desses vasinhos, diminuindo a inflamação”, ressaltou a Drª Carolina.

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Por outro lado, não podemos esquecer que a função mais poderosa e famosa desse ativo é a sua ação antioxidante: “Ela inibe a produção dos radicais livres, reduzindo toda a cadeia inflamatória da pele”.

Qual vitamina C é melhor para a pele?

A especialista conta que, na dermatologia, não é de costume receitar a vitamina C na sua forma oral. “Essa indicação vale apenas para pacientes que não seguem uma dieta adequada”, explicou. Em contrapartida, a substância de uso tópico é super consagrada na especialidade médica. “Ela pode ser usada no dia a dia como antioxidante, para reforçar a ação do protetor, e em pós-procedimentos, como o laser, por ter uma função reparadora e no tratamento de manchas”. Sendo assim, podemos dizer que as duas formas fazem muito bem à pele e ao organismo e o uso de cada uma vai depender da necessidade do paciente.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 24 de Fevereiro de 2020
Modificada em: 28 de Julho de 2021

Dra. Carolina Reato Marçon

Palavra do Dermatologista

Dra. Carolina Reato Marçon

CRM: 113.379

Especialização em Clínica Médica e Dermatologia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo; Médica Colaboradora do Setor de Dermatologia da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo; Coordenadora do Programa Pró-Albino; Fellowship em Cosmiatria - Dr. Zoe Draelos, Carolina do Norte - EUA; Fellowship em Tricologia - Universidade de Bolonha, Itália - Prof. Antonella Tosti; Fellowship em Dermatoscopia e Microscopia Confocal - Universidade de Modena / Reggio Emilia, Itália; Membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Academia Americana de Dermatologia e do Colégio Ibero-Latinoamericano de Dermatologia

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