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Vitaminas A, B, C e E: saiba como e por que incluir estas substâncias em sua rotina de cuidados com a pele

O uso tópico de algumas vitaminas pode ser o que faltava para você conquistar uma pele equilibrada
O uso tópico de algumas vitaminas pode ser o que faltava para você conquistar uma pele equilibrada

Redação por Candida Silva

Fazer refeições nutricionalmente balanceadas já faz muita diferença para a saúde do organismo, mas sabia que o uso tópico de determinadas vitaminas pode ser exatamente o que faltava para conseguir uma pele equilibrada? Indicadas para tratar diversos quadros, como acne, ressecamento e sinais de envelhecimento, essas poderosas vitaminas podem ser aplicadas diretamente sobre a pele, deixando-a mais hidratada, macia e protegida! Ficou curiosa? Saiba qual vitamina usar para alcançar o resultado desejado.

Dê adeus à pele flácida com a ajuda da vitamina A

Se você tem sentido a pele mais flácida, o que você precisa é de uma dose extra de vitamina A. Em seu estado puro, a substância ganha a forma de retinol, um ativo poderoso que age diretamente na renovação celular e na síntese de colágeno. Então já sabe, para conseguir uma pele com a aparência mais jovem, firme e mais uniforme, invista na vitamina A!

Descubra os benefícios de algumas das vitaminas do complexo B para o tratamento da acne

Com forte ação anti-inflamatória e cicatrizante, algumas vitaminas do complexo B (B5 e B6, por exemplo) são excelentes, sobretudo, para o tratamento da acne. Por promoverem a renovação celular e aumentarem a resistência natural da pele, esses ativos ajudam a controlar a produção de sebo e ainda facilitam o processo de clareamento das regiões manchadas pelas espinhas.

Combata os sinais de envelhecimento da pele com a vitamina C

Esse nutriente com poderosa ação antioxidante é muito utilizado no combate ao envelhecimento precoce causado pela ação dos radicais livres. Conhecida por garantir uma aparência mais jovem, a vitamina C também estimula a produção de colágeno, deixando a pele mais firme e ainda suaviza visivelmente rugas e linhas de expressão. Além disso, outro benefício do uso contínuo da substância é melhora da uniformidade e luminosidade da pele.

Conheça os benefícios da vitamina E para a pele sensibilizada

A vitamina E é uma ótima opção para proteger e tratar a pele sensibilizada pela ação de agentes externos, como exposição solar e poluição. Além disso, por oferecer um boost de antioxidantes, também ajuda a combater os sinais de envelhecimento, deixando a pele rejuvenescida e muito hidratada.

Combine algumas dessas poderosas vitaminas para garantir uma pele ainda mais bonita - e saudável!

Publicada em: 12 de Junho de 2017
Modificada em: 28 de Julho de 2021

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