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As vitaminas são essenciais para a saúde do organismo e muito utilizadas para manter a pele em equilíbrio. Estas substâncias podem estar presentes na sua rotina por meio da alimentação e também através do uso de dermocosméticos. Entre elas, destacam-se as vitaminas C e E, queridinhas dos dermatologistas para garantir uma pele bonita e saudável. Descubra como esta combinação pode minimizar o envelhecimento precoce!
Entenda a importância das vitaminas C e E no combate ao envelhecimento da pele
Já ouviu falar sobre radicais livres? De acordo com a dermatologista Tatiana Matos, da Bahia, eles levam a um desequilíbrio do funcionamento normal da pele, danificando células saudáveis. Esses danos levam ao envelhecimento precoce, que pode ser visualizado na pele como ressecamento, rugas, linhas de expressão, manchas e flacidez. Com o uso das vitaminas C e E, é possível amenizar esses danos. “Ambas diminuem a formação de radicais livres, fortalecendo a imunidade das células. A combinação minimiza, com ainda mais vigor, a formação de rugas e o ressecamento da pele”, explicou a médica, enfatizando que a vitamina C também é um ativo clareador, enquanto a vitamina E age como um poderoso hidratante.
Como escolher a melhor Vitamina C?
A melhor vitamina C será aquela que se encontra em sua forma pura, em altas concentrações e estável, características essenciais para garantir a sua penetração na pele e, consequentemente, todos os seus benefícios. Ela também pode estar associada a outros antioxidantes, que potencializam seu efeito protetor, como por exemplo o ácido ferúlico e a própria vitamina E.
Como utilizar as vitaminas C e E na rotina de cuidados com a pele?
Segundo a Dra. Tatiana, acima dos 25 anos, é indicado o uso diário do filtro solar, logo após a aplicação de dermocosméticos com antioxidantes. Já homens e mulheres, acima de 45 anos, se adaptam muito bem ao uso tópico da vitamina E, aplicando-a em conjunto com a vitamina C. Por isso, é importante consultar o dermatologista, para que ele indique os melhores produtos para as características da sua pele”, disse.
*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Publicada em: 23 de Junho de 2017
Modificada em: 28 de Julho de 2021
Palavra do Dermatologista
Dra. Tatiana Nogueira Matos
CRM: BA16601
Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia/SBD, formada pela Universidade Federal da Bahia , realizou residência em clínica médica no Hospital Santo Antônio/ Ba e dermatologia na Universidade de Santo Amaro/ São Paulo. Atua na área de Dermatologia clínica, estética, cirúrgica e laser. Participa de todos os principais congressos nacionais e internacionais para estar sempre atualizada nos melhores tratamentos para seus pacientes.
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