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Você cuida do seu corpo da mesma forma que o rosto? Descubra quais são os tratamentos necessários para a pele

Saiba como manter a pele do corpo mais saudável e por que os cuidados devem ser diferentes da pele do rosto
Saiba como manter a pele do corpo mais saudável e por que os cuidados devem ser diferentes da pele do rosto

Entrevista com Dra. Flávia Alvim Sant'Anna Addor, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

Você tem o hábito de cuidar da pele do corpo? Sabemos que é comum ter uma preocupação maior com o rosto, já que essa região é a mais afetada pelos sinais do envelhecimento. Por outro lado, não podemos deixar de dar atenção aos cuidados corporais, como limpeza, o uso de hidratante e do protetor solar. Quer entender como deixar essa área da pele ainda mais bonita e saudável? O DermaClub bateu um papo com a dermatologista Flávia Addor, de São Paulo, que deu algumas dicas para montar a sua rotina de cuidado corporal. Veja só!

Corpo x rosto: entenda por que os cuidados são diferentes para cada área

Usar os mesmos produtos no rosto e no corpo pode fazer um tremendo mal à sua pele! Isso porque cada região precisa de cuidados específicos, que vão de acordo as suas necessidades. A Drª Flávia conta que o rosto, por exemplo, costuma ter uma espessura mais fina e oleosa, já o corpo é mais ressecado e pode apresentar com mais frequência sinais de coceira, irritação e sensibilidade.

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6 cuidados para manter a pele do corpo saudável

De acordo com a dermatologista, o ideal é manter hábitos saudáveis com a região:

1. Hidratar as áreas mais secas, como cotovelos, joelhos e pernas;
2. Evitar banhos muito quentes, porque ressecam e removem a proteção natural da pele;
3. É importante controlar o uso de sabonetes por todo corpo, dar atenção principalmente às áreas de dobra, como as axilas;
4. Também é importante manter uma alimentação equilibrada;
5. Ingerir pelos menos dois litros de água por dia;
6. Dormir bem, 8h de sono é suficiente.

Lembre-se: adquirir bons hábitos também influencia na qualidade da pele!

Produtos que não podem faltar na sua rotina de cuidados com a pele do corpo

Além da mudança de hábitos, também precisamos apostar em produtos de boa qualidade para manter a pele do corpo bonita e saudável, como sabonete líquido ou em barra com ação mais suave, hidratante com ativos que ajudam a recuperar a pele ressecada e o uso de esfoliantes, que varia de acordo com a indicação do especialista: “A remoção das células mortas deve ser feita de uma a duas vezes por semana, segundo orientação do seu dermatologista. O produto é recomendado, principalmente, para áreas em que os pelos encravam, como virilha e pernas”, recomendou.

Lista de produtos corporais em que você deve investir:

Sabonete:

Lipikar Surgras, de La Roche-Posay

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Hidratantes:

Lipikar Loção, de La Roche-Posay
Lipikar Baume AP+M, de La Roche-Posay
Lipikar Creme AOX, de La Roche-Posay

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Protetor solar:

Anthelios XL-Protect, de La Roche-Posay

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*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 25 de Abril de 2017
Modificada em: 28 de Julho de 2021

Dra. Flávia Alvim Sant'Anna Addor

Palavra do Dermatologista

Dra. Flávia Alvim Sant'Anna Addor

CRM: 66293

Dra. Flávia Addor é dermatologista formada pela Santa Casa de São Paulo, com mestrado no Departamento de Dermatologia da Universidade de São Paulo e extensão universitária na Vrije university (Bruxelas). É membro da Academia Americana de Dermatologia e sócia titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Além disso, a médica fez parte do corpo docente da Universidade de Santo Amaro em São Paulo.

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