Vem pro clube! É rápido, fácil e grátis. CADASTRE-SE

Você é apaixonada por café? Descubra os benefícios que a bebida oferece ao organismo

O café traz muitos benefícios para a saúde do seu corpo e o DermaClub separou 5 deles para você saber
O café traz muitos benefícios para a saúde do seu corpo e o DermaClub separou 5 deles para você saber

Redação por Helena Gusmão

Sabe aquele cheirinho de café que invade os ambientes e deixa os amantes pela bebida ainda mais apaixonados? Isso acontece porque só o aroma já ajuda a diminuir os níveis de estresse, sabia? Assim, o café oferece diversos benefícios ao organismo, que são comprovados por pesquisas. Pensando nisso, o DermaClub separou 5 maravilhas que a bebida traz para a saúde do seu corpo. Dá uma olhada!

1) A bebida pode aliviar o estresse

Bebeu café e se sentiu mais tranquilo? Essa sensação é devido ao fato de que ele, realmente, melhora o humor, alivia o estresse e tem a capacidade de aumentar seu desempenho no tempo de raciocínio, reação e memória;

2) Tem efeito rejuvenescedor

Muito explorado, inclusive, pela indústria de beleza, a cafeína tem capacidade rejuvenescedora por possuir substâncias antioxidantes. Dessa forma, a bebida acaba atrasando o processo de envelhecimento natural do corpo;

Você sabia que o aroma do café é capaz de diminuir os níveis de estresse?
Você sabia que o aroma do café é capaz de diminuir os níveis de estresse?

3) Ajuda a evitar o câncer

De acordo com artigo do Journal of the National Cancer Institute, da Oxford Academy, no Reino Unido, uma xícara de café por dia é capaz de evitar a incidência do câncer de mama, próstata, fígado, esofágico, cancro da faringe e oral. Como a bebida é rica em antioxidante, evita a degradação e alteração das células. Dessa forma, previne o surgimento de mutações que podem causar tumores;

4) Café emagrece, sim!

A bebida é uma das grandes responsáveis por aumentar o desempenho em atividades físicas. Além disso, o café também ajuda na liberação de ácidos graxos da gordura acumulada no corpo, ou seja, queima de gordura;

5) Diminui a possibilidade de diabetes

Segundo experimentos realizados pela Escola de Saúde Pública de Harvard, o café ajuda na redução de glicose e insulina? Isso acontece porque ele possui ácidos clorogênicos e trigonelina entre as suas substâncias. Pessoas que aumentam o consumo de cafeína por dia, em até quatro anos, tem um risco 11% menor de desenvolver o diabetes tipo 2.

Demais, né? Café não dá apenas aquela sensação gostosa de uma bebida cheirosa e quentinha, mas pode melhorar a sua saúde em muitos aspectos. Aposte!

Publicada em: 13 de Abril de 2017
Modificada em: 28 de Julho de 2021

Ficou com dúvidas?

Encontre aqui o seu dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia mas perto de você!

recomendadas para você

Hyalu B5 olhos e Hyalu B5 sérum: tudo sobre os produtos com ácido hialurônico para rotina de skincare

Hyalu B5 olhos e Hyalu B5 sérum: tudo sobre os produtos com ácido hialurônico para rotina de skincare

Envelhecimento

Botox: o que é toxina botulínica? Qual é o efeito na pele? Como é aplicado?

Botox: o que é toxina botulínica? Qual é o efeito na pele? Como é aplicado?

Envelhecimento

Colágeno hidrolisado é bom? Qual é a melhor forma de prevenir e repor a perda dessa substância na pele?

Colágeno hidrolisado é bom? Qual é a melhor forma de prevenir e repor a perda dessa substância na pele?

Envelhecimento

Manchas no corpo na pele madura: o que são? Quais são as causas? Descubra o melhor tratamento

Manchas no corpo na pele madura: o que são? Quais são as causas? Descubra o melhor tratamento

Envelhecimento

Skincare no verão: 4 produtos para prevenir queimadura solar, mancha, câncer de pele e envelhecimento precoce

Skincare no verão: 4 produtos para prevenir queimadura solar, mancha, câncer de pele e envelhecimento precoce

Envelhecimento

4 melhores produtos para a redução de acne e cravos + controle da oleosidade + ação anti-idade

4 melhores produtos para a redução de acne e cravos + controle da oleosidade + ação anti-idade

Envelhecimento

Últimas Matérias

Neurodermatite: o que é? Como tratar? É a mesma coisa que dermatite atópica? Dermatologista explica Dermatite de contato: o que é, quais os sintomas e como tratar as bolinhas na pele que coçam O que é rosácea: tratamento e controle das manchas vermelhas na pele com skincare e procedimentos O que é psoríase gutata? Dermatologista explica os sintomas de psoríase e como tratar a doença de pele Kit skincare outono/inverno com Cicaplast Baume B5 e Cicaplast Lábios para prevenir a pele ressecada Água termal para rosácea, dermatite atópica... 5 doenças de pele em que o produto é necessário
Ver mais

escolha a loja de sua preferência