Você sabia que a idade da sua pele pode ser diferente da sua idade real? Entenda!

Os anos passam, a idade chega e o envelhecimento cronológico se torna inevitável. De fato, não podemos parar o relógio e ser jovens para sempre, mas é possível garantir uma aparência saudável e bonita por mais tempo. Muita gente não sabe, mas a idade da pele é bem diferente daquela que consta em nossa certidão de nascimento. Mas, para ter um rosto jovem e cheio de viço, é necessário adotar alguns hábitos. Para esclarecer melhor o assunto, convidamos a dermatologista Lilia Guadanhim, de São Paulo. Veja só!

Entenda porque a idade da pele é diferente da cronológica

Tem muita gente que se espanta ao perguntar a idade de uma pessoa e achá-la mais nova ou mais velha do que tinha imaginado. Isso acontece porque a idade cronológica, aquela que consta em nossa certidão de nascimento, é bem diferente da biológica, que se mostra em nosso rosto e corpo. De acordo com a médica, “a idade influencia apenas o envelhecimento cronológico, mas os hábitos de vida, como a alimentação e a rotina de cuidados são determinantes para o aspecto envelhecido ou jovial da pele”, esclareceu.

Envelhecimento cronológico e o fotoenvelhecimento: descubra a diferença

De acordo com a dermatologista, existem dois tipos de envelhecimento: “O intrínseco é determinado pelo envelhecimento cronológico, e está relacionado à idade real da pessoa; o extrínseco é determinado pelos hábitos de vida, grau de exposição solar (fotoenvelhecimento) e poluição, além da alimentação, fumo e exercícios físicos”, explicou.

3 cuidados que previnem os sinais do envelhecimento precoce da pele

A pele começa a envelhecer ainda na juventude, por volta dos 20 ou 30 anos - quando a produção de colágeno diminui. De acordo com a Dra. Lília, o envelhecimento é acelerado devido à uma série de fatores, “como a exposição solar demasiada, poluição do ar, fumo, má alimentação, privação de sono, estresse crônico, entre outros fatores”, afirmou.

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Por isso, os primeiros cuidados com a pele são fundamentais. Para prevenir este cenário, a dermatologista indica:

1) Filtro solar: com FPS mínimo de 30, que tenha proteção contra os raios UVA e UVB. O produto deve ser usado diariamente - mesmo nos dias nublados, chuvosos ou em lugares fechados. Prefira dermocosméticos com toque seco, que protegem a pele contra os danos causados pela radiação infravermelha e ainda possuem ação antioxidante. O filtro solar também suaviza as linhas finas, evita a degradação do colágeno e controla o excesso de oleosidade;

2) Ácido retinoico: tretinoína, retinol e adapaleno, são exemplos de ativos capazes de estimular a produção de colágeno, melhorar a textura da pele, diminuir linhas finas e manchas superficiais;

3) Vitamina C: com ação antioxidante, esse ativo ajuda a proteger a pele dos danos causados pelo sol, estimula a produção de colágeno e possui ação clareadora. Porém, é importante ressaltar que apenas um médico dermatologista é capaz de indicar qual o melhor produto para o seu tipo de pele!

Lembre-se: uma pele bonita e jovem é o resultado de uma rotina de cuidados e de um estilo de vida mais saudável!

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.