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Alimentação saudável

Sua pele está com uma aparência cansada, com espinhas e vermelhinha? Já pensou que a alimentação pode interferir na saúde da cútis? Se você deseja exibir uma pele bonita, além de investir em tratamentos e produtos específicos, precisa atentar para a alimentação. Especialistas dão dicas do que comer para manter o rosto e corpo livres de manchas e com aparência saudável. Além disso, descubra alimentos detox que ajudam a neutralizar os radicais livres, amenizar olheiras e até mesmo evitar a rosácea. Nutricionistas ensinam receitas de sucos e comidinhas fit para manter mente e corpo em sintonia!

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