Lavar o cabelo com shampoo e condicionador é um hábito comum que praticamos em casa, mas será que existe uma frequência certa para realizar a higiene do couro cabeludo e dos fios? Quantas vezes na semana devemos fazer essa limpeza? O DermaClub bateu um papo com a dermatologista Tatiane Curi, de São Paulo, que esclareceu o assunto. Veja só!

Afinal de contas, quantas vezes se deve lavar o cabelo?

De acordo com a médica, não existe uma regra básica ou uma regularidade ideal para lavar os cabelos. “Essa frequência vai depender do tipo de fios e couro cabeludo que o paciente possui - couros cabeludos mais oleosos podem e devem ser lavados com uma frequência maior que aqueles que apresentam sensibilidade, por exemplo”, explicou.

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Lavar o cabelo todo dia faz mal?

Alguns cabelos podem ser lavados todos os dias sem restrições. Segundo a Dra. Tatiane, o problema de praticar esse cuidado diariamente está na temperatura quente da água, no uso de alguns produtos agressivos durante o ritual e outros erros comuns: “A água aquecida pode causar a inflamação do couro cabeludo, chamada de dermatite seborreica; o uso demasiado de shampoos de tratamento - como aqueles com agentes seborreguladores; e dormir com os fios molhados ou úmidos pode desencadear alguns tipos de micoses”, atentou.

E a falta de higiene, pode causar problemas à região?

Quem passa muitos dias sem lavar as madeixas e o couro cabeludo pode desenvolver vários problemas: “A falta de higiene causa um acúmulo enorme de secreção, sebo e outros resíduos de poluição na região. O paciente acaba tendo coceira, foliculite e, em alguns casos, até a queda acentuada dos fios”, disse.

Como lavar o cabelo? Confira dicas e os melhores produtos a serem usados

A frequência com que o cabelo deve ser lavado acaba variando de acordo com o tipo de couro cabeludo e de cabelo. A dermatologista afirma que eles podem ser higienizados diariamente ou até em dias alternados. Mas para ter resultados positivos na lavagem, é importante seguir algumas dicas:

1) Prefira a água do banho morna ou fria;
2) Adquira o hábito de tomar banhos rápidos no inverno - época em que é mais confortável deixar a água mais quente;
3) Use um shampoo diário livre de sulfatos;
4) Se necessário, intercale com shampoos específicos para casos clínicos - como dermatite seborreica, couro cabeludo oleoso, couro cabeludo sensível, entre outros;
5) Alguns shampoos de limpeza profunda ou microesfoliantes podem ser indicados por um dermatologista e utilizados numa frequência menor de acordo com cada paciente;
6) Condicionadores, máscaras, séruns ou loções hidratantes podem ser usados normalmente, com cuidado para evitar o contato com a raiz e enxaguando sempre com água abundante para não deixar resíduos.

Dermatologista:

Drª Tatiane Curi // CRM: 108107

Medica, Dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Especializada em Cosmiatria pela Universidade de Santo Amaro, com título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e Associacao medica Brasileira. Também é sócia efetiva da sociedade Brasileira de Dermatologia e Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatologia. Além disso, é medica do corpo clinico do Hospital Sírio Libanes - SP.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.