O máximo de vantagens para você e sua pele

Bem-estar

Mente sã, corpo são. Se o organismo está em paz, isso reflete na aparência saudável da pele do rosto e corpo. Especialistas dão dicas de como manter uma alimentação saudável com nutrientes e vitaminas antioxidantes que combatem os radicais livres. Além disso, confira dicas para aumentar a sua qualidade de vida com exercícios, massagens e terapias funcionais, já que, se faz bem para a mente e o corpo, faz bem para a pele, certo?

Todas as dicas: Bem-estar

Bem-estar

Hygge, o segredo da felicidade dinamarquesa: relaxar e aproveitar o tempo são as palavras de ordem

Hygge, o segredo da felicidade dinamarquesa: relaxar e aproveitar o tempo são as palavras de ordem

Bem-estar

Óleo de babaçu: o ingrediente é queridinho no universo fitness e oferece diversos benefícios à saúde

Óleo de babaçu: o ingrediente é queridinho no universo fitness e oferece diversos benefícios à saúde

Bem-estar

5 modalidades de dança para manter o corpo em movimento e fugir do ambiente tradicional de academia

5 modalidades de dança para manter o corpo em movimento e fugir do ambiente tradicional de academia

Bem-estar

Bulletproof Coffee: conheça a receita de café que diminui a fome e acelera a queima de gordura

Bulletproof Coffee: conheça a receita de café que diminui a fome e acelera a queima de gordura

Bem-estar

Quer diminuir a quantidade de carboidratos? Inclua alguns hábitos simples e mude sua alimentação

Quer diminuir a quantidade de carboidratos? Inclua alguns hábitos simples e mude sua alimentação

Bem-estar

Descubra 7 alimentos ricos em vitamina C para incluir no seu dia a dia e encher o organismo de antioxidantes

Descubra 7 alimentos ricos em vitamina C para incluir no seu dia a dia e encher o organismo de antioxidantes

Bem-estar

Exagerou no consumo de chocolate durante a Páscoa e precisa de um detox? Confira as dicas!

Exagerou no consumo de chocolate durante a Páscoa e precisa de um detox? Confira as dicas!

Bem-estar

Exagerou nos drinks? Veja 4 atitudes que te ajudam a se sentir melhor no dia seguinte e amenizar a ressaca

Exagerou nos drinks? Veja 4 atitudes que te ajudam a se sentir melhor no dia seguinte e amenizar a ressaca

Fotos: Bem-estar

Rosto

Sulcos faciais: como prevenir e tratar rugas como 'bigode chinês'? Dermatologista explica!

Sulcos faciais: como prevenir e tratar rugas como 'bigode chinês'? Dermatologista explica!

Saúde

Tá precisando de um incentivo extra para se exercitar? Confira essas dicas e diga 'não' ao sedentarismo

Tá precisando de um incentivo extra para se exercitar? Confira essas dicas e diga 'não' ao sedentarismo

Envelhecimento

3 sinais surpreendentes que dizem que a sua pele está envelhecendo de forma precoce

3 sinais surpreendentes que dizem que a sua pele está envelhecendo de forma precoce

Olhos

Cílios perfeitos? Veja os cuidados que devemos ter com essa área dos olhos

Cílios perfeitos? Veja os cuidados que devemos ter com essa área dos olhos

Pele

Como manter a pele oleosa com maquiagem até o fim do dia? Veja como minimizar o brilho do rosto

Como manter a pele oleosa com maquiagem até o fim do dia? Veja como minimizar o brilho do rosto

Proteção

Qual é o FPS ideal para o tom da sua pele? Entenda a importância do fator de proteção solar e PPD corretos

Qual é o FPS ideal para o tom da sua pele? Entenda a importância do fator de proteção solar e PPD corretos