Pele seca: características, cuidados, tratamentos, como hidratar... Saiba tudo sobre esse tipo de pele!

A pele seca reúne uma série de características bem específicas, como coceira, aspecto esbranquiçado e descamação. Embora seja muito comum, ainda existem várias dúvidas em torno desse tipo de pele. O que causa a pele seca? Como hidratar corretamente a pele? Pele seca é a mesma coisa que pele desidratada ou ressecada? Para esclarecer todas as suas dúvidas, o DermaClub reuniu um time de dermatologistas que contou tudo sobre o assunto. Confira!

1. O que é pele seca e suas características?

A pele seca, ou xerose, é um tipo de pele que possui um desequilíbrio ao nível das glândulas sebáceas, que não produzem uma quantidade ideal de oleosidade para lubrificar a região. Além disso, ela pode ser causada por uma série de fatores intrínsecos e extrínsecos, como a genética, o clima, alterações hormonais, entre vários outros. Geralmente, este tipo de pele é reativo e pode afetar várias partes do rosto e corpo.

O que o microbioma e a barreira de proteção da pele têm a ver com a pele seca?

A Drª. Betina Stefanello, do Rio de Janeiro, explica que a barreira de proteção, também chamada de manto hidrolipídico, é uma espécie de película protetora da epiderme. Quando está hidratada, ela ajuda a manter o equilíbrio do microbioma (conjunto de microorganismos presente na pele) e evitar que a região fique seca.

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De acordo com a Drª Katleen, quando há menos bactérias comensais presentes no microbioma, esse equilíbrio é perturbado, levando a uma superprodução de bactérias danosas e um estado de desequilíbrio da pele. Especificamente, o microbioma pode contribuir para certas condições da pele, entre elas inflamação, irritação, ressecamento, vermelhidão e acne.

O microbioma pode ser afetado por vários fatores, como a má alimentação, os hábitos de higiene e banho, o uso de cosméticos, sabonetes e produtos que removem essas bactérias boas ou causam algum tipo de reação à pele, além do estresse emocional.

1.1 Características da pele seca

• - Aparência sem luminosidade ou viço;
• - Aspecto esbranquiçado;
• - Textura escamosa;
• - Descamação;
• - Manchas vermelhas;
• - Em casos mais graves, rachaduras e feridas.

1.2 Sintomas da pele seca

Quem tem pele seca apresenta os seguintes sintomas:

• - Coceira;
• - Sensação de repuxamento;
• - Ardor;
• - Sensibilidade.

1.3. Pele seca, ressecada ou desidratada: qual é a diferença?

Uma dúvida muito comum é se pele seca e pele desidratada são a mesma coisa. Embora apresentem, muitas vezes, as mesmas características, de acordo com a Drª Lilia, o primeiro trata-se de um tipo de pele, enquanto o segundo é uma condição. Todos os tipos de pele podem apresentar sinais de desidratação, por conta do comprometimento da barreira de proteção da pele e do microbioma, devido a inúmeros fatores externos.

Já a pele ressecada pode acontecer temporariamente, quando a região em questão fica extremamente seca, podendo levar até à formação de feridas e rachaduras. Geralmente, isso se dá por conta de fatores externos e, muitas vezes, em regiões com menor concentração de glândulas sebáceas, como joelhos, cotovelos, calcanhares e pernas. Confira abaixo alguns deles.

2. O que pode causar o ressecamento da pele seca?

• - Clima frio e vento;
• - Exposição ao sol;
• - Uso constante de água muito quente no banho;
• - Ingestão diária de água insuficiente;
• - Atrito constante com roupas, sapatos ou com o chão;
• - Contato constante com água com cloro ou mar;
• - Tratamentos estéticos;
• - Medicamentos específicos, como para controlar a acne;
• - Uso de sabonetes muito adstringentes e inadequados para o seu tipo de pele;
• - Contato frequente com produtos químicos de limpeza;
• - Etc.

3. Tratamentos para pele seca

Não há dúvidas de que a hidratação adequada e constante é o melhor tratamento para a pele seca. Segundo a dermatologista Flávia Addor, de São Paulo, para que a pele se mantenha hidratada, é essencial promover o equilíbrio do microbioma e o fortalecimento da barreira de proteção da pele, através do uso de hidratantes específicos e também da água termal.

A Drª Katleen Conceição também indica algumas medidas importantes: “Consultar sempre um dermatologista para avaliar a pele e observar o seu desequilíbrio. Além disso, também é importante evitar banhos quentes, utilizar sabonetes hidratantes no corpo, loções e cremes mais umectantes”.

3.1 Qual o melhor hidratante para pele seca?

• Para o rosto: o ideal é apostar em um hidratante diário potente, com ativos prebióticos, que seja indicado inclusive para peles sensibilizadas.

• Para o corpo: vale a pena apostar em cremes e loções hidratantes com ativos dermatológicos, que oferecem benefícios além da hidratação como a restauração da barreira da pele ou ação anti-coceira.

3.2. Produtos prebióticos no tratamento da pele seca: como funciona?

A Drª Katleen conta que, à medida que a nossa pele vai ficando sensível, ressecada e irritada, muito provavelmente o seu microbioma também vai sofrer um desequilíbrio. Para manter esse ecossistema em harmonia e evitar o surgimento de doenças na pele, o ideal é incluir um dermocosmético com ativos prebióticos em sua rotina de cuidados. 

Os prebióticos são substâncias que servem como alimento para os microrganismos presentes no seu microbioma e que influenciam de forma positiva seu desenvolvimento, funcionando como uma espécie de “alimento” para as bactérias benéficas.

4. Rotina de skincare e cuidados com a pele seca

Ritual para a pele do rosto seca:

• 1º passo) Se estiver de maquiagem, comece limpando o rosto com uma solução micelar até remover todos os produtos.

• 2º passo)  Em seguida, lave o rosto com uma loção de limpeza - elas são mais suaves e removem toda a sujeira sem agredir a pele.

• 3º passo)  Após a higiene, aplique um hidratante que além de nutrir a pele, também repara e fortalece a barreira de proteção cutânea.

• 4º passo) Aposte no uso de um sérum com Vitamina C para deixar o rosto mais bonito e luminoso. Além do ativo aumentar a proteção do protetor solar e ser um ótimo tratamento anti-idade, ele também melhora aquela aparência opaca bastante comum na pele seca.

• 5º passo) Finalize com um protetor solar que tenha textura fluida e ultraleve.

Ritual para a pele do corpo seca:

• 1º passo) Durante o banho, lave o corpo com um sabonete líquido hidratante.

• 2º passo) Com a pele levemente úmida, aplique uma loção hidratante - desse jeito a pele consegue absorver melhor os ativos presentes no produto;

Lembre-se de caprichar a aplicação nas áreas mais ressecadas, como cotovelos e joelhos.

5. Mitos e verdades sobre pele seca

Quem tem pele seca não pode usar ácidos no rosto.

Mito! Além de existirem ácidos com a função de hidratar a pele, como o ácido lático e o ácido hialurônico, que não têm poder descamativo, o uso adequado de ácidos pode, sim, ser adaptado à pele seca. No entanto, é fundamental fazê-lo com acompanhamento de um dermatologista e sempre reforçando a hidratação.

Pele seca envelhece mais rapidamente.

Mito! Segundo a dermatologista Juliana Neiva, do Rio de Janeiro, o ritmo do envelhecimento não varia de acordo com o tipo de pele. “O que pode camuflar um pouco do visual das linhas de expressão e rugas é a oleosidade. Quanto mais seca a pele, mais opaca ela é. Enquanto a pele oleosa fica lustrosa, que pode ser confundido com um aspecto hidratado. E, por isso, temos a sensação de que aquele rosto é menos envelhecido, já que hidratação está diretamente ligada à saúde da pele”, explicou.

A pele fica mais seca no inverno.

Verdade! Durante o tempo frio, a pele fica mais fragilizada, uma vez que a barreira da pele fica comprometida. Além da queda de umidade no ar, também consumimos menos água e tomamos banhos mais quentes - todos esses fatores contribuem para o ressecamento da pele.

Pele seca tem mais chance de ficar sensível.

Verdade! Quando a pele está seca, a barreira de proteção da pele fica fragilizada, o que leva à sensibilidade frequente: vermelhidão, ardor, coceira, entre outros sintomas.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia