As vitaminas são essenciais para a saúde do organismo e muito utilizadas para manter a pele em equilíbrio. Estas substâncias podem estar presentes na sua rotina por meio da alimentação e também através do uso de dermocosméticos. Entre elas, destacam-se as vitaminas C e E, queridinhas dos dermatologistas para garantir uma pele bonita e saudável. Descubra como esta combinação pode minimizar o envelhecimento precoce!
Entenda a importância das vitaminas C e E no combate ao envelhecimento da pele
Já ouviu falar sobre radicais livres? De acordo com a dermatologista Tatiana Matos, da Bahia, eles levam a um desequilíbrio do funcionamento normal da pele, danificando células saudáveis. Esses danos levam ao envelhecimento precoce, que pode ser visualizado na pele como ressecamento, rugas, linhas de expressão, manchas e flacidez. Com o uso das vitaminas C e E, é possível amenizar esses danos. “Ambas diminuem a formação de radicais livres, fortalecendo a imunidade das células. A combinação minimiza, com ainda mais vigor, a formação de rugas e o ressecamento da pele”, explicou a médica, enfatizando que a vitamina C também é um ativo clareador, enquanto a vitamina E age como um poderoso hidratante.
Como escolher a melhor Vitamina C?
A melhor vitamina C será aquela que se encontra em sua forma pura, em altas concentrações e estável, características essenciais para garantir a sua penetração na pele e, consequentemente, todos os seus benefícios. Ela também pode estar associada a outros antioxidantes, que potencializam seu efeito protetor, como por exemplo o ácido ferúlico e a própria vitamina E.
O CE Ferulic da SkinCeuticals aplica exatamente essa lógica: combina 15% de vitamina C com vitamina E e ácido ferúlico numa fórmula em que cada componente estabiliza e amplifica a ação do outro. É uma opção para quem busca um antioxidante de alta concentração dentro da rotina de prevenção do envelhecimento.
Como utilizar as vitaminas C e E na rotina de cuidados com a pele?
Segundo a Dra. Tatiana, acima dos 25 anos, é indicado o uso diário do filtro solar — como o Anthelios Age Correct FPS 50 da La Roche-Posay, indicado para contextos de anti-envelhecimento e com ação sobre manchas, linhas finas e perda de luminosidade, logo após a aplicação de dermocosméticos com antioxidantes. Já homens e mulheres, acima de 45 anos, se adaptam muito bem ao uso tópico da vitamina E, aplicando-a em conjunto com a vitamina C. Por isso, é importante consultar o dermatologista, para que ele indique os melhores produtos para as características da sua pele”, disse.
Para quem, além de prevenir, quer trabalhar manchas já existentes, o cuidado tópico pode ser reforçado com produtos específicos. O Mela B3 Sérum da La Roche-Posay atua com o Melasyl™ — ativo patenteado que intercepta o excesso de melanina antes que ele se deposite e forme manchas visíveis na superfície — combinado com niacinamida e vitamina B3. Quem lida simultaneamente com manchas e sinais de flacidez pode considerar o Mela B3 Double Dose da La Roche-Posay: combina o Melasyl™ com o Proxylane™ (molécula que reconstrói a matriz extracelular, devolvendo firmeza e volume à pele), com resultados observados em testes de percepção em apenas 4 semanas.
Quem quer incluir o cuidado com manchas desde a limpeza pode considerar o Gel de Limpeza Mela B3 Antimanchas da La Roche-Posay, que combina o Melasyl™ patenteado com niacinamida e 1% de PHA. Em 8 semanas, reduz em 36% a aparência das manchas visíveis e contribui para prevenir o reaparecimento de novas. Indicado para todos os tipos de pele, inclusive sensível.
A rotina pode ser completada com outros passos. Para hidratação, o Hyalu B5 Sérum Superativado da La Roche-Posay reúne quatro tipos de ácido hialurônico com a Tecnologia Hyalu-Lock, que aumenta em até 3x a penetração do ativo — a linha conta ainda com o Water Gel para peles oleosas e o Creme Superativado para peles secas ou uso noturno. Para a etapa de prevenção do colágeno, o Collagel da Vichy é uma opção com textura gel leve que prepara a pele para os passos seguintes; a linha Liftactiv Collagen Specialist 16 vai além com versões em creme e sérum para ação mais intensa sobre firmeza e rugas, mais uma versão específica para a área dos olhos. Peles oleosas que buscam hidratação sem peso podem considerar o Minéral 89 Sorbet Gel Matte da Vichy: 48h de hidratação com efeito matte instantâneo e textura de absorção rápida.
*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Montar uma rotina com vitaminas C e E é um bom ponto de partida para preservar a saúde da pele ao longo do tempo. No Dermaclub, clube de vantagens gratuito com marcas parceiras como CeraVe, La Roche-Posay, Vichy e SkinCeuticals, cada real gasto em produtos dessas marcas vira pontos que você troca por produtos no catálogo de resgate. Cadastre-se gratuitamente.
Publicada em: 23 de Junho de 2017
Modificado em: 22 de Junho de 2026
