Confira o infográfico e saiba como cuidar da pele aos 20 anos / Foto: DermaClub
Para combater rugas, linhas de expressão, manchas no rosto e outros sinais do envelhecimento precoce, é importante começar a rotina anti-idade nos cuidados com a pele desde cedo! Aos 20 anos, pode até parecer cedo para se preocupar com o rejuvenescimento, mas é nessa idade que se deve começar a prevenir os principais danos, tanto com a limpeza de pele quanto com a proteção solar, entre outros. Confira o infográfico e entenda os passos fundamentais para cuidar da pele aos 20 anos!
1. Use protetor solar de FPS 30 ou superior todos os dias
A proteção solar é um passo primordial na prevenção dos primeiros sinais da idade! Além de garantir uma pele saudável, hidratada e protegida contra o câncer de pele, o uso diário e constante do produto minimiza os danos dos radicais livres - responsáveis pelo envelhecimento das células - e previne e clareia manchas.
O Anthelios Age Correct FPS 50 da La Roche-Posay é uma opção desenvolvida para quem quer aliar proteção solar ao cuidado anti-envelhecimento preventivo, com ação sobre manchas, linhas finas e luminosidade.
2. Aposte num cuidado antioxidante com textura sérum, que não pese
O cuidado antioxidante é fundamental para prevenir o envelhecimento da pele, uma vez que neutraliza a ação dos radicais livres. Geralmente, a pele jovem costuma ter um nível de oleosidade ainda um pouco alto, por isso, ao escolher o seu dermocosmético, opte pela textura sérum, que é rapidamente absorvível e não pesa na pele.
Um exemplo de sérum antioxidante dentro dessa lógica preventiva é o CE Ferulic da SkinCeuticals: combina vitamina C (15%), vitamina E e ácido ferúlico em textura sérum que se adapta bem ao início de uma rotina de proteção contra o fotoenvelhecimento.
Para quem quer incluir também a prevenção de colágeno desde cedo, o Collagel da Vichy é uma opção pensada especificamente para esse perfil — com textura gel leve e acabamento luminoso, funciona como um step de prevenção e pode ser usado como base antes da maquiagem. Quem quiser avançar para uma ação mais intensa sobre firmeza e rugas ao longo dos anos pode considerar a linha Liftactiv Collagen Specialist 16 da Vichy, com versões em creme e sérum e uma versão específica para a área dos olhos. Para peles com oleosidade, o Minéral 89 Sorbet Gel Matte da Vichy é uma opção para a etapa de hidratação: 48h de hidratação com efeito matte instantâneo e textura de absorção rápida.
3. Inclua produtos com ácidos na sua rotina
Outro passo que você pode incluir na rotina de cuidados com a pele é o uso de ácidos. O retinóico pode ajudar a reduzir marcas de acne e algumas linhas de expressão já existentes; o ácido hialurônico, por sua vez, hidrata e dá volume à pele. O Hyalu B5 Sérum Superativado da La Roche-Posay é uma opção que entrega ácido hialurônico em quatro tipos moleculares distintos, potencializados pela Tecnologia Hyalu-Lock — uma escolha para quem está construindo uma rotina preventiva desde os 20 anos. A linha conta ainda com o Water Gel para peles oleosas e o Creme Superativado para peles secas ou uso noturno.
Para quem já nota manchas ou marcas de acne que insistem em permanecer, o Mela B3 Sérum da La Roche-Posay pode ser um complemento relevante: combina o Melasyl™ — ativo patenteado que intercepta o excesso de melanina antes que ele forme manchas visíveis na superfície da pele — com niacinamida e vitamina B3. Para quem, além das marcas, já percebe os primeiros sinais de perda de firmeza, o Mela B3 Double Dose da La Roche-Posay associa 1% de Melasyl™ ao Proxylane™ (molécula que reconstrói a matriz extracelular, devolvendo firmeza e volume à pele).
4. Sempre limpe muito bem a pele antes de dormir e jamais durma de maquiagem
Esta, com certeza você já sabia - mas talvez nem sempre pratique, não é? é muito importante adquirir uma rotina de limpeza regrada: além de lavar o rosto de manhã e à noite com um sabonete específico para o seu tipo de pele, é essencial sempre remover a maquiagem antes de dormir. Você pode usar uma solução micelar para deixar a pele limpa e hidratada.
5. Invista em um sabonete específico para o seu tipo de pele
Opte por uma fórmula suave, sem sulfatos, para limpar a sua pele de acordo com as suas necessidades, para evitar o ressecamento ou a estimulação da oleosidade excessiva.
Para quem quer incluir o tratamento de manchas desde a etapa de limpeza, o Gel de Limpeza Mela B3 Antimanchas da La Roche-Posay combina o Melasyl™ patenteado com niacinamida e 1% de PHA — em 8 semanas, reduz em 36% a aparência das manchas visíveis e contribui para prevenir o reaparecimento de novas. Indicado para todos os tipos de pele, inclusive sensível.
6. Evite fumar ou exagerar no consumo de álcool e açúcar
Por fim, para cuidar da saúde da pele dos 20 anos em diante, é importante evitar hábitos nocivos para o seu organismo, já que a saúde se reflete de dentro para fora. Fumar, exagerar no álcool ou no açúcar são três grandes vilões da sua beleza.
Começar a cuidar da pele aos 20 anos é uma das decisões mais eficazes para retardar os sinais do envelhecimento. No Dermaclub, clube de vantagens gratuito com marcas parceiras como CeraVe, La Roche-Posay, Vichy e SkinCeuticals, cada real gasto em produtos dessas marcas vira pontos que você troca por produtos no catálogo de resgate. Cadastre-se gratuitamente.
Publicada em: 05 de Outubro de 2018
Modificado em: 22 de Junho de 2026
