As manchas na mão e no pé, assim como a flacidez e o ressecamento, podem ser mais notáveis ao longo dos anos pela falta de cuidados com a pele. Em comparação com os cuidados com o rosto e outras partes do corpo, nem todo mundo se lembra das mãos e dos pés durante os rituais de beleza. No entanto, enquanto as mãos são expostas diariamente ao sol, os pés sofrem pela sobrecarga de sustentar o peso do corpo. Por isso, essas áreas precisam de uma atenção especial para amenizar os sinais da idade e manter uma pele lisa, macia, hidratada e sem manchas.
Pensando nisso, o DermaClub vai te contar o que você precisa saber sobre cada sinal de envelhecimento nas mãos e pés, como evitá-los e corrigi-los. Confira!
Manchas nas mãos e nos pés têm a ver com fotoenvelhecimento
O excesso de exposição solar ao longo dos anos causa o fotoenvelhecimento precoce, ou seja, a pele envelhece mais rápido com os impactos da radiação solar. Como consequência, as manchas amarronzadas e escuras surgem nas regiões mais expostas ao sol, como rosto, colo e braços, assim como nas mãos e pés.
Conhecidas como melanoses ou lentigos solares, as manchas com coloração escura nos pés e nas mãos também podem surgir na pele de pessoas mais jovens. Porém, o comum é o aparecimento a partir de 40 anos em peles claras e 50 anos em peles morenas e com maior quantidade de melanina.
A melhor maneira de evitar as manchas nos pés e nas mãos é com o uso frequente e correto do filtro solar. é fundamental reaplicar o produto a cada duas horas depois de transpiração excessiva e mergulhos no mar e piscina, mas também em dias nublados, já que a radiação ultravioleta consegue atravessar nuvens e vidros, em qualquer altitude. Também vale a pena inserir dermocosméticos hidratantes na rotina de skincare para preservar a barreira cutânea e prevenir o envelhecimento precoce da pele.
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A hidratação é a principal aliada para tratar a mão e o pé ressecado
Há diversos motivos para que o ressecamento afete as mãos e os pés. A mão ressecada é uma das consequências do contato com produtos para limpeza, como detergentes, sabonetes antissépticos e álcool gel, que removem a barreira de proteção da pele — também chamada de manto hidrolipídico. Já as principais causas de um pé ressecado são a superexposição e a sobrecarga dessa região, visto que ela sustenta todo o peso do corpo, o que também deixa os pés rachados e ásperos.
O reforço da hidratação diária, tanto interna quanto externa, é essencial para resolver o problema. Além de beber a quantidade ideal de água por dia, a dica é apostar em cremes hidratantes para mãos e pés que tenham como função a reposição de barreira de proteção para devolver a água perdida para a pele.
Pele flácida da mão e do pé piora com a pouca produção de colágeno e elastina
A partir dos 25 anos, a pele tende a perder fibras de colágeno e de elastina, que são responsáveis por dar sustentação à pele. Isso pode ocorrer por fatores genéticos ou pelo fotoenvelhecimento, visto que o sol é um dos causadores da quebra de fibras de colágeno. A consequência é uma pele flácida, enrugada e, muitas vezes, acompanhada de veias transparentes e com um aspecto emagrecido.
Uma das formas de combater a flacidez da pele da mão e do pé é usar cremes rejuvenescedores e produtos que estimulem a produção de colágeno e elastina. Além disso, vale adotar uma alimentação saudável e rica em antioxidantes para manter a firmeza da pele, assim como usar filtro solar diariamente e experimentar técnicas de massagem para os músculos das mãos e dos pés.
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