A menopausa é um período da vida das mulheres, geralmente entre os 45 e os 55 anos de idade, em que ocorrem mudanças hormonais que afetam diretamente diversos aspectos da vida feminina, inclusive a pele. Não raro, os sintomas da menopausa podem incluir pele ressecada, rugas e linhas de expressão. Porém, como lidar com esses sintomas na pele madura? A dermatologista Carolina Marçon te ajuda a entender melhor os primeiros sinais dessa mudança e explica como amenizá-los. Confira!
Entenda os sintomas da menopausa na pele
De acordo com a dermatologista, a mulher na menopausa tende a ter pele fina e ressecamento intenso. “Há sim a dilaceração do colágeno, uma alteração da nutrição, da vascularização da pele e a potencialização do acúmulo do dano solar que começa a se manifestar”, explica a médica. Isso ocorre devido a alterações hormonais intensas, em que a produção de estrogênio e progesterona cai vertiginosamente e, consequentemente, as fibras de colágeno e elastina também sofrem baixas. Por isso, é muito comum a pele ficar mais fragilizada, sensível, ressecada e flácida.
Exposição solar sem proteção pode acelerar a flacidez e o envelhecimento
Se você não tinha o costume de aplicar o protetor solar no rosto diariamente, os efeitos da menopausa podem ser sentidos de forma mais precoce. “Nas pessoas que têm o fotodano associado, serve também para as manchas causadas pelo sol, que começam a aparecer de forma mais intensa nessa fase”, comenta Dra. Carolina. A dermatologista explica que os danos solares são cumulativos e, muitas vezes, só aparecem após longos anos de exposição aos raios UVA e UVB sem a proteção correta.
Como corrigir rugas e linhas finas nessa fase?
Segundo a especialista, os principais cuidados incluem a restituição da barreira da pele e a hidratação do rosto: “Isso pode ser feito com ácido hialurônico e outras moléculas, como a niacinamida. Além disso, é possível fazer uso de despigmentantes, como hidroquinona e ácido kójico”.
A médica recomenda também o uso de substâncias que estimulem a renovação celular, como o ácido retinoico. “Focar na melhora da qualidade da pele, no estímulo do colágeno e na antioxidação. E, claro, usar protetor, porque contra o dano solar que já foi acumulado não tem muito o que fazer, mas o dano solar que ainda está para acontecer e que pode potencializar esse processo ainda pode ser evitado”, diz Dra. Carolina.
Antioxidantes: o que eles podem fazer pela pele madura na menopausa?
Um ponto importante destacado pela dermatologista é incluir produtos antioxidantes na sua rotina de skincare, pois eles ajudam a pele que sofre com os danos da menopausa. “A utilização dos antioxidantes minimiza o processo de oxidação, que também acelera por conta da ineficácia dos nossos sistemas antioxidantes, causada pelo processo de envelhecimento”, diz a dermatologista, que continua: “Também é possível recorrer a outros procedimentos e ativos, como preenchimento, estimuladores de colágeno, hidroxiapatita de cálcio, ácido poliláctico e lasers, que vão manter o estímulo do colágeno e promover a regeneração para manter a qualidade da pele”.
Alimentação e bons hábitos fazem a diferença no tratamento
Dra. Carolina explica ainda que a alimentação é fundamental para que todos esses procedimentos e cuidados tenham bons resultados. "Busque uma alimentação anti-inflamatória, rica na ingestão de proteínas. Não adianta estimular tanto com cremes quanto com colágeno se a gente não tem matéria-prima para produzir, que seria a proteína”, alerta a médica. “O ideal é manter uma dieta rica em frutas e verduras, alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios”, finaliza a dermatologista.
Sérum Neovadiol: exclusivo para mulheres na menopausa
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A dica do Dermaclub é o lançamento do novo Sérum Anti-Idade Neovadiol, de Vichy. Com sua formulação única, com sinergia entre ativos que reativam os 5 mecanismos da pele durante o período da menopausa. Esse produto conta com: de ácido hialurônico, proxylane, extrato de cássia, Vitaminas B3 – C – E, ômega 6-9, ácido glicólico e água vulcânica, esse queridinho foi feito especialmente para a mudança hormonal que ocorre na mulher durante a menopausa, ajuda no combate a rugas e linhas de expressão, conferindo firmeza e elasticidade e recuperando o viço da pele madura.
*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
