A caspa, com seus flocos brancos ou amarelados que insistem em aparecer no cabelo e nas roupas, é um problema comum que pode causar desconforto e constrangimento, é um dos principais sintomas da dermatite seborreica, nome dermatológico da caspa que acaba afetando diretamente o bem-estar e a saúde de todos que apresentam a patologia.
Mas como podemos tratar esse problema? Existe cura para a caspa? Como essas descamações surgem? O Dermaclub realizou uma pesquisa para esclarecer todas essas dúvidas. Se você tem caspa e quer controlar esses incômodos, veio ao lugar certo!
- O que é caspa?
- Como identificar se tenho caspa no cabelo?
- O que é a falsa caspa?
- Dermatite seborreica é a mesma coisa que caspa?
- Quais os 3 tipos de caspa?
- O que causa a caspa?
- Onde a caspa pode aparecer?
- Como prevenir a caspa?
- A caspa tem cura?
- Como tratar a caspa?
O que é caspa?
A caspa é uma condição comum que afeta o couro cabeludo, resultando na formação de flocos ou escamas brancas ou amareladas. Esses flocos, muitas vezes visíveis no cabelo e nas roupas, são células mortas da pele que se desprendem do couro cabeludo.
Diversos fatores podem contribuir para o surgimento da caspa no cabelo, incluindo predisposição genética, alterações hormonais, estresse, alimentação inadequada e uso de produtos capilares inapropriados. Embora seja uma condição comum e não represente um risco sério à saúde, a caspa pode causar desconforto, coceira e até constrangimento devido à sua visibilidade no cabelo.
Como identificar se tenho caspa no cabelo?
Identificar a presença de caspa no cabelo é relativamente simples. O principal sinal é a presença de pequenos flocos brancos ou amarelados no couro cabeludo, que podem se desprender facilmente e cair sobre os ombros e a roupa.
Além disso, a caspa pode ser acompanhada de coceira e irritação no couro cabeludo, que podem variar de leves a intensas, dependendo da gravidade da condição. Em alguns casos, a caspa também pode causar vermelhidão e descamação visível no couro cabeludo.
Se você notar esses sintomas, é provável estar lidando com caspa e deva adotar medidas para controlá-la, como o uso de xampus anticaspa específicos e a manutenção de uma rotina de higiene adequada para o couro cabeludo.
O que é a falsa caspa?
A falsa caspa, também conhecida como caspa seca, é uma condição assemelhada à caspa verdadeira, mas tem causas e características diferentes. Enquanto a caspa verdadeira, ou dermatite seborreica, é caracterizada por flocos oleosos e amarelados e está associada à inflamação e excesso de oleosidade no couro cabeludo, a falsa caspa é caracterizada por flocos secos e brancos que caem facilmente do couro cabeludo.
A falsa caspa é geralmente causada por ressecamento do couro cabeludo, que pode ser resultado de fatores como clima frio e seco, lavagem excessiva dos cabelos, uso de produtos capilares agressivos ou condições de saúde que afetam a pele, como psoríase e eczema.
É importante evitar o termo “falsa caspa” para não gerar confusão. Se você apresenta descamação no couro cabeludo, o ideal é buscar uma avaliação profissional para identificar a causa exata e receber o tratamento adequado.
Dermatite seborreica é a mesma coisa que caspa?
Dermatite seborreica e caspa não são o mesmo. A dermatite seborreica é uma condição de pele que pode afetar várias partes do corpo, incluindo o rosto, orelhas, peito e costas, além do couro cabeludo. Ela é caracterizada por vermelhidão, inflamação e descamação da pele.
A caspa, por outro lado, é um sintoma comum da dermatite seborreica, mas especificamente quando ela ocorre no couro cabeludo. A caspa se manifesta como flocos brancos ou amarelados que se soltam do couro cabeludo e podem ser vistos nos cabelos ou nas roupas.
Quais os 3 tipos de caspa?
Embora o termo “caspa” seja usado de forma genérica, existem diferentes tipos, cada um com características e causas específicas.
- Caspa Seca: É o tipo mais comum, caracterizado por escamas brancas e finas que se soltam facilmente do couro cabeludo, podendo cair sobre os ombros. Geralmente, está associada à pele seca e ressecada do couro cabeludo, podendo ser agravada por fatores como clima frio, uso de água quente e produtos capilares agressivos.
- Caspa Oleosa (Dermatite Seborreica): Neste caso, as escamas são maiores, amareladas e oleosas, aderindo ao couro cabeludo e aos fios. A oleosidade excessiva, causada pela hiperatividade das glândulas sebáceas, é a principal responsável por esse tipo de caspa. A dermatite seborreica pode afetar também outras áreas do corpo, como rosto, sobrancelhas e região do tórax.
- Psoríase do Couro Cabeludo: Essa condição, embora menos frequente, é uma doença autoimune que causa inflamação e descamação excessiva da pele. As escamas da psoríase são grossas, prateadas e aderentes, podendo se estender para além do couro cabeludo, afetando áreas como testa, orelhas e pescoço. O diagnóstico e tratamento da psoríase requerem acompanhamento médico especializado.
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O que causa a caspa?
Embora muitas vezes a caspa seja associada à falta de higiene, a realidade é mais complexa. Diversos fatores podem contribuir para o surgimento da caspa, desde predisposição genética até hábitos diários.
- Oleosidade excessiva no couro cabeludo: A produção exagerada de sebo pelas glândulas sebáceas cria um ambiente propício para a proliferação do fungo Pityrosporum ovale, um dos principais responsáveis pela caspa.
- Genética: Algumas pessoas possuem uma predisposição genética para desenvolver a caspa, tornando-as mais suscetíveis à condição.
- Estresse: O estresse pode desequilibrar o sistema imunológico e a microbiota do couro cabeludo, favorecendo o surgimento da caspa.
- Lavar a cabeça com água quente: A água quente estimula a produção de sebo e pode irritar o couro cabeludo, agravando a caspa.
- Uso frequente de chapéus: O uso prolongado de chapéus e bonés pode criar um ambiente úmido e abafado no couro cabeludo, propício para o desenvolvimento de fungos.
- Acúmulo de cremes e produtos no couro cabeludo: O acúmulo de produtos capilares, como cremes, géis e sprays, pode obstruir os poros e irritar o couro cabeludo, contribuindo para a caspa.
- Higienização incorreta da região: A limpeza inadequada do couro cabeludo, seja por falta de frequência ou técnica incorreta, pode favorecer o acúmulo de células mortas e oleosidade, gerando a caspa.
- Proliferação do fungo Pityrosporum ovale: Esse fungo, naturalmente presente no couro cabeludo, pode se proliferar excessivamente em algumas pessoas, devido a fatores como oleosidade excessiva e alterações na microbiota da região.
Fungos do gênero Malassezia
A caspa é uma condição do couro cabeludo causada por vários fatores, incluindo a presença de um fungo chamado Malassezia. É importante notar que este fungo é um habitante normal do couro cabeludo e não pode ser completamente eliminado.
Em vez disso, o controle da caspa envolve o gerenciamento dos sintomas e a minimização dos fatores que podem desencadear ou piorar a condição. Isso pode incluir o uso de shampoos anticaspa, que contém ingredientes ativos projetados para reduzir a irritação e a descamação causadas pelo excesso de Malassezia.
Além disso, manter o couro cabeludo limpo, evitar produtos capilares que possam causar irritação e manter uma dieta saudável também pode ajudar a controlar os sintomas da caspa.
Oleosidade excessiva do couro cabeludo
Quando as glândulas sebáceas produzem uma quantidade excessiva de sebo, esse excesso de oleosidade pode se acumular no couro cabeludo, criando um ambiente propício para a proliferação de fungos do gênero Malassezia.
Esses fungos, naturalmente presentes na pele, alimentam-se do sebo e podem causar irritação e inflamação no couro cabeludo, levando à descamação característica da caspa. Além disso, a oleosidade excessiva pode fazer com que os flocos de caspa fiquem mais aderidos aos fios, tornando-os mais difíceis de remover.
Fatores genéticos e hormonais
Fatores genéticos e hormonais também podem desempenhar um papel importante no desenvolvimento da caspa. Algumas pessoas têm uma predisposição genética para a produção excessiva de sebo ou para a sensibilidade ao fungo Malassezia, o que as torna mais propensas a desenvolver caspa.
Além disso, alterações hormonais, como as que ocorrem durante a puberdade, a gravidez e a menopausa, podem afetar a produção de sebo e contribuir para o surgimento ou agravamento da caspa.
Nesses casos, mesmo com uma higiene adequada e o uso de produtos anticaspa, pode ser mais desafiador controlar a condição, sendo necessário um acompanhamento médico para identificar e tratar os fatores subjacentes.
Estresse e sistema imunológico enfraquecido
O estresse pode causar caspa? Verdade! O estresse proporciona um desequilíbrio hormonal em todo o organismo, e isso acaba agravando ou gerando o aumento de oleosidade da pele e, em sua extensão, o couro cabeludo.
Uso de produtos capilares inadequados
O uso de produtos capilares inadequados também pode contribuir para o desenvolvimento da caspa. Shampoos, condicionadores e outros produtos de styling que contêm ingredientes agressivos, como sulfatos, álcool e fragrâncias fortes, podem ressecar e irritar o couro cabeludo, comprometendo a barreira natural da pele e favorecendo a proliferação de fungos.
Além disso, o acúmulo de resíduos desses produtos no couro cabeludo pode obstruir os folículos pilosos e agravar a inflamação, piorando a caspa. Por isso, é importante escolher produtos capilares suaves, sem sulfatos e sem ingredientes irritantes, e evitar o uso excessivo de produtos de styling, especialmente se você tem o couro cabeludo sensível ou propenso à caspa.
Caspa no cabelo crespo: por que acontece?
O cabelo crespo tem uma característica particular: por conta da curvatura bem fechada dos fios, a oleosidade produzida no couro cabeludo tem dificuldade de chegar às pontas, causando o ressecamento no comprimento dos fios, acumulando na raiz.
Sem que a oleosidade chegue ao comprimento dos fios, esse cabelo acaba necessitando da adição de óleos para manutenção da saúde da fibra. Esse acúmulo de sebo pode causar um processo de inflamação do couro cabeludo. Por isso, é comum que a caspa se manifeste nos cabelos crespos ou cacheados que possuem essa combinação de condições causadoras da caspa.
Onde a caspa pode aparecer?
A caspa, que é um sintoma da dermatite seborreica, ocorre mais comumente no couro cabeludo. No entanto, ela também pode aparecer em outras áreas do corpo onde há uma maior concentração de glândulas sebáceas, que produzem óleo.
- Couro cabeludo: Esta é a área mais comum onde a caspa aparece. As escamas brancas ou amareladas se soltam do couro cabeludo e podem ser visíveis nos fios de cabelo.
- Sobrancelhas: A pele abaixo das sobrancelhas pode ficar vermelha e escamosa.
- Cantos do nariz: Esta é outra área comum para a dermatite seborreica, onde a pele pode ficar vermelha e descamar.
- Orelhas: A caspa pode aparecer tanto dentro quanto atrás das orelhas.
- Peito: Em alguns casos, a caspa pode aparecer no peito, causando vermelhidão e descamação.
- Pálpebras: Quando a dermatite seborreica afeta as pálpebras, essa condição é conhecida como blefarite.
- Virilha: Embora seja menos comum, a caspa também pode aparecer na virilha, causando coceira e desconforto.
Como prevenir a caspa?
A prevenção da caspa é um processo contínuo. É importante manter os bons hábitos de higiene e os cuidados gerais para evitar o surgimento ou a recorrência do problema.
- Frequência de lavagem: Lave o cabelo com a frequência ideal para o seu tipo de cabelo e couro cabeludo. Lavar demais pode ressecar, enquanto lavar de menos pode favorecer o acúmulo de oleosidade.
- Técnica de lavagem: Massageie suavemente o couro cabeludo com as pontas dos dedos durante a lavagem, evitando movimentos agressivos. Enxágue bem para remover todo o produto.
- Temperatura da água: Prefira água morna ou fria para lavar o cabelo. A água quente pode estimular a produção de sebo e irritar o couro cabeludo.
- Escolha do shampoo: Opte por shampoos específicos para o controle da caspa, como Shampoo Dercos Anticaspa DS para Cabelos Normais a Oleosos da Vichy é a escolha certa. Este produto atua diretamente na causa da caspa e coceira, ao mesmo tempo que regula a oleosidade do couro cabeludo. Com a tecnologia Microbioma com Selênio DS, ele equilibra o microbioma do couro cabeludo, eliminando todas as caspas visíveis já na primeira aplicação e prevenindo seu reaparecimento por até 6 semanas. Além disso, em apenas uma semana de uso, ele remove a oleosidade excessiva do couro cabeludo e dos fios.
- Controle do estresse: Pratique atividades que reduzam o estresse, como exercícios físicos, meditação ou hobbies relaxantes. O estresse pode desequilibrar o sistema imunológico e a microbiota do couro cabeludo.
- Alimentação saudável: Mantenha uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes. Evite o consumo excessivo de alimentos gordurosos e açucarados.
- Uso de chapéus e bonés: Evite o uso prolongado de chapéus e bonés, que podem criar um ambiente úmido e abafado no couro cabeludo.
- Acúmulo de produtos: Utilize produtos capilares com moderação e enxágue bem o cabelo após o uso. Evite o acúmulo de resíduos no couro cabeludo.
A caspa tem cura?
É importante ressaltar que esta é uma doença crônica, ou seja, não tem cura. A notícia boa é que a caspa no cabelo e outros lugares com couro cabeludo tem tratamento com o uso de dermocosméticos e outros medicamentos. Alguns exemplos:
- Shampoo anticaspa;
- Lave o cabelo, pelo menos, em dias alternados;
- Uso tópico de corticoides;
- Casos mais intensos podem ser tratados com remédios orais, como os probióticos.
Como tratar a caspa?
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o diagnóstico é feito clinicamente por um dermatologista que irá se basear na localização das lesões e no relato do paciente. O tratamento precoce das crises é importante e pode envolver as seguintes medidas:
- lavagens mais frequentes;
- interrupção do uso de sprays, pomadas e géis para o cabelo;
- o não uso de chapéus ou bonés;
- o uso de xampus que contenham ácido salicílico, alcatrão, selênio, enxofre, zinco e antifúngicos;
- o uso de cremes/pomadas também com antifúngicos e, eventualmente, com corticosteroide, dentre outros especificados pelo dermatologista
É possível tirar a caspa do cabelo com receitas caseiras?
Existem muitos mitos ao redor do assunto, de receitas caseiras a simpatias para evitar e curar o problema do cabelo com caspa. Entretanto, para acabar de vez com a doença, é necessário controlar a oleosidade excessiva do couro cabeludo, reequilibrar os microorganismos naturais dessa pele e reduzir o processo de inflamação local, aliviando a coceira e interrompendo o ciclo vicioso causador da caspa.
Por isso, o ideal é usar produtos com ativos capazes de regular a produção de sebo e o microbioma, como o shampoo anticaspa. Lavar o cabelo em água fria também é muito importante, pois a quentura excessiva pode estimular ainda mais a produção de oleosidade.
Qual o melhor shampoo para caspa?
A nossa dica para você que tem cabelo crespo e sofre com a caspa é usar o Dercos Shampoo Anticaspa Intensivo, de Vichy. Ele é o primeiro shampoo dermatologicamente testado e indicado para o tratamento da caspa moderada ou intensa.
Esse queridinho tem uma tecnologia de reguladora dos microorganismos naturais da pele com o selênio, que reequilibra o microbioma do couro cabeludo, o acalma e elimina a caspa já na primeira aplicação. Além disso, ele não resseca os fios.
Mas para os cabelos crespos, é ainda mais importante usar uma máscara hidratante, nutritiva e restauradora como a Máscara Concentrada Antirrigidez com Pro Keratin Complex Vichy Dercos Kera Solutions no comprimento para deixar os cabelos super hidratados e brilhantes! Que tal testar e se apaixonar?
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*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Publicada em: 06 de Julho de 2018
Modificada em: 10 de Dezembro de 2024
