Os lábios são uma área do rosto delicada e, por isso, precisam de cuidados especiais. Já reparou que, durante o inverno, é comum que a boca fique mais ressecada? Isso acontece tanto pela influência dos agentes externos, como sol, vento e frio, como pela presença da saliva, que está sempre em contato com a superfície dos lábios. Pensando nisso, o Dermaclub conversou com os dermatologistas Abrahão Osta, de Belo Horizonte, e Gisele Sanches, de São Paulo, que revelaram suas dicas para conquistar uma boca macia, hidratada e protegida. Olha só!
Índice
- O que causa os lábios ressecados?
- Quais são os sintomas dos lábios ressecados?
- 5 dicas de dermatologista para ter lábios bonitos e mais saudáveis
- Como aliviar os lábios ressecados e descascando?
- Lábios ressecados e ardendo, o que pode ser?
- Como prevenir o ressecamento dos lábios?
- Perguntas frequentes sobre cuidados com os lábios
O que causa os lábios ressecados?
Segundo o médico, a região da boca produz pouco sebo e, por esse motivo, é mais sensível. Assim, devido à ação dos agentes externos, como sol, vento e frio, fica ainda mais delicada e propensa a ressecamento, descamação e fissuras.
“O contato direto com a saliva, por sua vez, prejudica a cicatrização, ocasionando uma irritação primária nos lábios. Isso acontece porque, geralmente, as pessoas têm o hábito de passar a língua e tirar as pelinhas ao morder a boca”, disse.
Quais são os sintomas dos lábios ressecados?
Os lábios ressecados podem ser reconhecidos de acordo com alguns sintomas. Além da secura característica, os lábios ressecados tendem a ter descamação de pele, rachaduras, sensibilidade aumentada, vermelhidão e, em casos mais extremos, dor, feridas e sangramentos.
Por isso, ao notar esses sinais nos lábios é possível que os lábios estavam ressecados.
5 dicas de dermatologista para ter lábios bonitos e mais saudáveis
Lábios bonitos e saudáveis são um sonho de qualquer apaixonada por cuidados com a pele — mas mantê-los bem hidratados e cuidados, muitas vezes, não é a tarefa mais simples. Como a pele da região é mais fina, ela sofre ainda mais com os efeitos do sol, do clima e até mesmo com nossos hábitos.
Para te ajudar a conquistar esse resultado, conversamos com a dermatologista Gisele Sanches, de São Paulo, para ter dicas de uma especialista nesse assunto. Confira!
1. Sempre hidratar os lábios
Uma das principais regras de skincare é manter a hidratação em dia, certo? Segundo a Dra. Gisele, o mesmo vale para os lábios. A pele da região é mais fina e não produz a mesma quantidade de sebo e ácidos graxos que a do rosto.
“Como é um tecido de transição, a mucosa não fabrica a própria oleosidade. A oleosidade, a hidratação e a barreira vêm das estruturas vizinhas. Por isso é importante hidratar os lábios, porque pode ser feita a barreira cutânea de uma forma artificial”, explica a profissional.
Quem nunca sofreu com as pelinhas soltas nos lábios, principalmente nos dias de clima mais frio? A descamação dos lábios é um processo natural do corpo, que acontece de 3 a 7 dias. Incluir a esfoliação na sua rotina de skincare, além da hidratação frequente, pode ajudar a melhorar a sensação incômoda das descamações. “O que acontece quando se faz uma esfoliação é sentir uma maciez e conforto”, diz a Dra. Gisele.
2. Proteger bem os lábios dos efeitos do sol
Usar o protetor solar no rosto e no corpo diariamente é outro passo indispensável nos cuidados com a pele — e deve, sim, ser estendido para os lábios.
“É uma pele que não tem defesa e uma região muito comum de surgir câncer de pele não-melanoma, principalmente em pacientes idosos, pelo excesso de exposição solar”, explica a Dra. Gisele. “Por não ter uma camada completa de epiderme, também é mais suscetível e mais frágil para se defender do sol.”
3. Não "lamber" os lábios ao longo do dia
Ao sentir os lábios ressecados, nosso primeiro reflexo é umedecê-los com a língua para hidratá-los. Com certeza, você ou alguém próximo tem essa mania, certo? É hora de aposentar esse hábito de vez: a acidez da saliva pode, na verdade, piorar o ressecamento e irritar a pele da boca, gerando manchas escuras.
Além disso, outros problemas incluem a vermelhidão e a formação de microfissuras nos lábios.
4. Não arrancar as "pelinhas" soltas da boca
Outra mania que deve ser deixada de lado é a de cutucar os lábios. Nada de arrancar as pelinhas soltas com as unhas e os dentes: esse hábito pode causar feridas que não fecham e, como consequência, você estará sujeita a uma série de doenças e infecções. Melhor evitar, não é?
5. Usar produtos específicos para os lábios
Além dos cuidados gerais, é importante usar produtos desenvolvidos especificamente para os lábios, que atendam às necessidades dessa área delicada. Os hidratantes labiais e reparadores são formulados com ingredientes que ajudam a manter a hidratação, nutrir e proteger a pele dos lábios contra as agressões externas.
Procure por produtos que contenham ativos como manteiga de karité, óleo de coco, vitamina E, pantenol e ácido hialurônico, conhecidos por seus benefícios hidratantes e reparadores. Evite produtos com fragrâncias, corantes e outros ingredientes potencialmente irritantes, especialmente se você tiver lábios sensíveis ou propensos a alergias.
Como aliviar os lábios ressecados e descascando?
Comece aplicando um hidratante labial várias vezes ao dia, especialmente antes de dormir, para repor a umidade perdida. Evite lamber ou morder os lábios, pois isso pode piorar o ressecamento e causar mais irritação. E se os lábios estiverem muito descascados, você pode usar um esfoliante labial suave ou uma escova de dentes macia para remover delicadamente as peles mortas, mas tenha cuidado para não esfregar com muita força e causar mais danos.
Em seguida, aplique um bálsamo labial rico em ingredientes hidratantes e reparadores para acalmar e nutrir a pele.
Lábios ressecados e ardendo, o que pode ser?
Alguns comportamentos podem contribuir para aliviar os lábios ressecados. Entre eles estão o consumo diário de água, que além de hidratar os lábios também hidratará todo metabolismo. Evitar lamber e morder os lábios também é essencial para aliviar o ressecamento dos lábios, para aliviar a secura da região e apostar no uso de hidratantes labiais específicos para hidratação. Proteja a região do vento e da ação solar com protetores labiais e em alguns casos a esfoliação labial pode contribuir para renovação da área.
Para hidratar os lábios ressecados, aposte no Reparador labial La Roche-Posay Ciclapast Lábios. Ele deixa os lábios hidratados, reparados e protegidos das agressões externas. O Reparador labial cria uma camada protetora que isola a pele contra as agressões externas e previne ressecamento e rachaduras dos lábios.
Como prevenir o ressecamento dos lábios?
O uso de produtos tópicos, como os reparadores de barreira labial, é essencial para hidratar, proteger e restaurar a região durante o inverno.
“Entre os ativos mais recomendados para recuperação da pele, estão: pantenol, manteiga de karité e lipídeos”, citou. Outros cuidados também não podem ficar de fora da sua rotina, se o objetivo é conquistar lábios incríveis. A ingestão de cerca de dois litros de água ao longo do dia ajuda a hidratar de dentro para fora. Enquanto evitar arrancar as pelinhas e passar a língua sobre a boca também são hábitos que devem ser adquiridos.
Perguntas frequentes sobre cuidados com os lábios
Muitas pessoas têm dúvidas sobre como cuidar adequadamente dos lábios e escolher os produtos certos para mantê-los saudáveis e hidratados. A seguir, respondemos algumas das perguntas mais comuns sobre o assunto.
Qual a diferença entre hidratante labial e manteiga de cacau?
O hidratante labial e a manteiga de cacau são dois produtos populares para cuidar dos lábios, mas eles têm algumas diferenças importantes. O hidratante labial é um produto desenvolvido especificamente para hidratar e proteger os lábios, geralmente contendo uma combinação de ingredientes umectantes, emolientes e oclusivos.
Já a manteiga de cacau é um ingrediente natural derivado das sementes do cacau, rico em ácidos graxos e antioxidantes, que pode ser encontrado em sua forma pura ou como parte da composição de alguns hidratantes labiais.
Uma excelente opção de hidratante labial é o Cicaplast Lábios da La Roche-Posay. Esse reparador labial deixa os lábios hidratados, reparados e protegidos das agressões externas, graças à sua fórmula enriquecida com MP-Lipides, que ajuda a reconstruir a barreira cutânea dos lábios, e Pantenol 5%, que garante uma ação calmante e reparadora.
Com uma textura que cria uma camada protetora, o Cicaplast Lábios isola a pele contra as agressões externas, prevenindo o ressecamento e as rachaduras, permitindo uma regeneração eficaz da pele. Se você busca um hidratante labial eficiente e confiável, o Cicaplast Lábios é a escolha certa para manter seus lábios saudáveis e macios.
Com que frequência devo hidratar os lábios?
A frequência ideal para hidratar os lábios varia segundo as necessidades individuais e as condições ambientais. No geral, é recomendado aplicar um hidratante labial pelo menos duas a três vezes ao dia, especialmente após a exposição ao sol, vento ou ar seco.
Se seus lábios estiverem muito ressecados ou danificados, você pode aumentar a frequência de aplicação para até seis vezes ao dia, ou sempre que sentir os lábios secos e desconfortáveis. Lembre-se de que a consistência é fundamental para manter os lábios hidratados e saudáveis, então tente incorporar a hidratação labial à sua rotina diária de cuidados com a pele.
Posso usar o mesmo hidratante do rosto nos lábios?
Embora seja possível usar o hidratante facial nos lábios em emergências, não é recomendado fazer isso regularmente. A pele dos lábios é mais fina e delicada do que a pele do rosto, com menos glândulas sebáceas e sudoríparas, o que a torna mais propensa ao ressecamento e à irritação.
Além disso, os hidratantes faciais podem conter ingredientes que não são adequados para uso nos lábios, como ácidos, retinóides ou fragrâncias, que podem causar desconforto e até mesmo reações alérgicas.
É melhor optar por produtos desenvolvidos especificamente para os lábios, como o Cicaplast Lábios da La Roche-Posay ou o Neovadiol Olhos e Lábios da Vichy. O Neovadiol Contornos dos Lábios e Olhos é um creme antirrugas para as áreas frágeis da pele do rosto, como ao redor dos lábios e olhos, indicado para peles maduras e mulheres na menopausa.
Sua fórmula contém ativos de alta eficácia e tecnologia, como o proxylane e o Hepes, que ajudam a reduzir as rugas, redefinir os contornos e diminuir as olheiras e bolsas abaixo dos olhos. Com uma textura leve e sem perfume, o Neovadiol Olhos e Lábios possui um aplicador em metal que promove frescor durante a aplicação e ajuda a ativar a microcirculação, contribuindo para a diminuição de olheiras e bolsas.
Para um cuidado mais específico para os lábios, aposte no Cicaplast Lábios da La Roche-Posay, esse reparador labial oferece hidratação intensa, reparação e proteção contra as agressões externas, graças à sua fórmula enriquecida com MP-Lipides e Pantenol 5%.
Os MP-Lipides ajudam a reconstruir a barreira cutânea dos lábios, enquanto o Pantenol 5% proporciona uma ação calmante e reparadora. Com uma textura que cria uma camada protetora, o Cicaplast Lábios isola a pele contra as agressões externas, prevenindo o ressecamento e as rachaduras, permitindo uma regeneração eficaz da pele.
Não importa se seus lábios estão secos, rachados ou sensibilizados, o Cicaplast Lábios é o aliado ideal para mantê-los saudáveis, macios e protegidos. Experimente agora mesmo e sinta a diferença em seus lábios!
Ao escolher produtos específicos para os lábios, você estará oferecendo a eles os cuidados adequados para mantê-los hidratados, nutridos e protegidos, evitando problemas como ressecamento, descamação e envelhecimento precoce.
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REPARADOR LABIAL LA ROCHE-POSAY CICAPLAST LÁBIOS
Cicaplast lábios repara, protege e hidrata a pele dos lábios, garantindo o cuidado diário sempre que necessário.
Esfoliantes labiais são recomendados?
Os esfoliantes labiais podem ser úteis para remover suavemente as peles mortas e melhorar a textura dos lábios, mas é importante usá-los com cuidado e moderação. A esfoliação excessiva ou agressiva pode danificar a delicada pele dos lábios, causando irritação, ressecamento e até mesmo feridas.
Se você optar por usar um esfoliante labial, escolha um produto suave, com partículas finas e ingredientes hidratantes, e limite o uso a uma ou duas vezes por semana. Você também pode fazer um esfoliante caseiro, misturando um pouco de açúcar ou mel com óleo de coco, ou azeite, e aplicando suavemente nos lábios com movimentos circulares.
Depois da esfoliação, não se esqueça de hidratar bem os lábios com um bálsamo ou manteiga de cacau para repor a umidade e acalmar a pele.
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*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Publicado em: 26 de Setembro de 2023
Modificado em: 10 de Dezembro de 2024
palavra do dermatologista
DR. ABRAHÃO OSTA
CRM: MG 34456
palavra do dermatologista
DR. ABRAHÃO OSTA
CRM: MG 34456
O Dr. Abrahão Osta é graduado pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Membro efetivo e titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). Titular do Colégio Iberolatinoamericano de Dermatologia (CILAD). Membro da Sociedade Latinoamericana de Psoríase (SOLAPSO). Membro do Grupo Brasileiro de Melanoma (GBM).
DRA. GISELLE SANCHES
CRM: 117116 / RQE 37933
Título de Especialista em Dermatologia pela Associação Médica Brasileira e Sociedade Brasileira de Dermatologia; Título de Especialista em Clínica Médica pela Associação Médica Brasileira e Sociedade Brasileira de Clínica Médica; Graduação em Medicina pela PUC de São Paulo; Pós-graduação em Dermatologia pelo Hospital Heliópolis (SUS); Pós-graduação em Clínica Médica pela Universidade Federal de São Paulo; Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia
