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Cuidados pós-verão: 5 truques para recuperar a pele após dias de sol

Veja 5 truques para recuperar a pele após o verão
Veja 5 truques para recuperar a pele após o verão

Entrevista com Dra. Tatiana Nogueira Matos , membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

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Há quem diga que o verão é a melhor época do ano! Sol, calor, praia e cores fazem parte da estação. Mas, para a pele, o momento pode não ser muito favorável. Pensando na saúde do corpo e rosto, o DermaClub separou para você 5 dicas que vão te ajudar a recuperar a pele das agressões sofridas durante os dias de sol. Confira!

1) Evite tomar banho com água muito quente

A dermatologista Vanessa Metz, do Rio de Janeiro, explicou que a água quente retira parte da barreira protetora da pele, o que promove o ressecamento da região. Sendo assim, pode conferir um aspecto craquelado, coceira e manchas vermelhas. Por isso, além de diminuir a temperatura do banho, diminua também o tempo debaixo d’água.

2) Use produtos adequados para o seu tipo de pele

Durante o verão e no comecinho do outono, a pele ainda está sensível devido às agressões que sofreu de agentes como o sol, cloro da piscina, sal do mar e calor. Por isso, é importante certificar-se de que os produtos usados na rotina de cuidados são adequados para as suas necessidades, a fim de evitar reações.

3) Aposte em bons hidratantes diariamente

O sol e o calor ressecam a pele e é muito importante hidratar o corpo. Invista em cremes, géis ou loções que atendam às suas carências. Além disso, não deixe de ingerir, pelo menos, dois litros de água por dia. Outra boa opção é borrifar água termal gelada, pois o produto hidrata e refresca.

4) Faça esfoliação para renovar a pele

Uma boa alternativa para quem deseja recuperar a pele é apostar na esfoliação. O procedimento remove as células mortas, promovendo a renovação da região. Para saber que tipo de esfoliação é a mais adequada para o seu tipo de pele, procure um médico da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

5) Exagerou no sol? Saiba como cuidar da pele

Após uma queimadura solar, a pele pode descascar. Isso acontece por que os raios UVB provocam maior divisão das células, que se desprendem com ressecamento provocado pelo calor. A dermatologista Tatiana Matos, de Salvador, na Bahia, deu algumas dicas para cuidar do corpo nessas condições: “O ideal é evitar que a queimadura aconteça, dando preferência ao contato com a radiação antes das dez horas da manhã e após as quatro da tarde. Além disso, é importante usar filtro solar durante todo o dia, principalmente se já houve exposição. Outro passo indispensável é a hidratação”, concluiu.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Publicada em: 11 de Março de 2016
Modificada em: 22 de Maio de 2019

Dra. Tatiana Nogueira Matos

Palavra do Dermatologista

Dra. Tatiana Nogueira Matos

CRM: BA16601

Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia/SBD, formada pela Universidade Federal da Bahia , realizou residência em clínica médica no Hospital Santo Antônio/ Ba e dermatologia na Universidade de Santo Amaro/ São Paulo. Atua na área de Dermatologia clínica, estética, cirúrgica e laser. Participa de todos os principais congressos nacionais e internacionais para estar sempre atualizada nos melhores tratamentos para seus pacientes.

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