Dentre as principais manchas na pele, o melasma é uma das mais comuns entre as mulheres, especialmente aquelas entre 25 e 40 anos. Isso porque, diferente de outras marcas, elas costumam surgir durante a gravidez, devido ao uso prolongado de pílula anticoncepcional e até mesmo após intensa exposição solar.
Mas será que o melasma tem cura? Existem métodos simples para tratar as manchas escuras na pele? Pensando em desvendar essas e outras dúvidas, o Dermaclub, junto com a dermatologista Betina Stefanello reuniu todas as informações sobre o assunto. Veja só!
Confira neste artigo:
- O que é melasma?
- O melasma tem cura?
- Tratamentos para o melasma
- Cuidados essenciais para controlar o melasma
- Conheça os 7 erros que pioram o melasma
- 1. Não usar protetor solar diariamente
- 2. Esfoliar a pele em excesso
- 3. Usar produtos irritantes ou comedogênicos
- 4. Negligenciar a hidratação da pele
- 5. Não seguir corretamente o tratamento prescrito
- 6. Expor-se ao sol sem proteção adequada
- 7. Não controlar fatores desencadeantes, como hormônios e estresse
- A importância da prevenção do melasma
- Como montar uma rotina de skincare para a pele com melasma?
O que é melasma?
De acordo com a Dra. Betina, o melasma nada mais é do que manchas escuras na pele causadas por diferentes fatores, não somente quando há exposição direta à luz solar. “Esse tipo de mancha amarronzada tem como causas genética, exposição solar, hormônios femininos e calor”, afirma. Geralmente, essas manchas na pele costumam aparecer bastante na região da bochecha, testa e buço e podem chamar a atenção para o aumento do tamanho de sinais que a paciente já possui e a piora de marcas de acne.
O melasma tem cura?
Embora o melasma ainda não tenha uma cura exata, existem muitos tratamentos que ajudam a clarear as manchas escuras na pele. “Elas podem ser difíceis de tratar, já que as causas são diversas e, muitas vezes, é necessário tratar todas elas simultaneamente para ter um bom resultado. Ainda assim, você pode se manter sem as manchas de melasma por muito tempo desde que as trate”, revela a dermatologista.
Tratamentos para o melasma
Se as manchas de melasma já são uma realidade para você, Betina adianta: o melhor tratamento para o quadro é o tópico. “Aplicar produtos clareadores ainda tem melhor benefício para quem tem manchas escuras na pele. Nesse caso, a que chamamos de fórmula tríplice - composta por hidroquinona, tretinoína e um corticosteroide suave - é a melhor opção, mas usamos também outros clareadores como complemento”, explica a dermatologista.
Outro produto que deve fazer parte do tratamento do melasma é o protetor solar. "O paciente deve ter sempre em mente que se proteger do sol também é necessário”, ressalta a especialista.
Para quem busca um produto dermocosmético específico para o tratamento das manchas, o Mela B3 Sérum da La Roche-Posay pode ser uma opção relevante a considerar. Ele combina o ativo patenteado Melasyl™ — que intercepta o excesso de melanina antes que ele se deposite na pele — e 10% de niacinamida, atuando tanto na correção das manchas existentes quanto na prevenção do reaparecimento de novas. Tem eficácia comprovada em todos os tons e tipos de pele, inclusive as oleosas. Também da linha, o Mela B3 Double Dose combina 1% Melasyl™ + Proxylane™ para quem apresenta manchas associadas a sinais de envelhecimento, com resultados visíveis desde a primeira semana. Ambos os produtos devem ser usados sempre com orientação dermatológica, dentro de um protocolo completo de tratamento.
Além disso, optar por procedimentos em consultórios, como peelings, microagulhamento e lasers para pigmentos, também pode ajudar a amenizar e tratar o melasma. Mas lembre-se: é importante optar por um profissional qualificado para garantir um bom resultado.
Cuidados essenciais para controlar o melasma
Assim como acontece com outros tipos de manchas na pele, existem alguns hábitos que podem agravar o melasma e contribuir para o surgimento de outras marcas. A exposição solar, por exemplo, é um deles. “Em primeiro, segundo e terceiro lugar vem o sol para agravar as manchas escuras na pele. Mas, além disso, o calor e os hormônios femininos também podem contribuir para o quadro”, explica a Drª Betina. Outro fator responsável por piorar o melasma é a gravidez, já que o período costuma ter uma grande quantidade de hormônios circulantes. Por isso, o ideal é evitar o contato com o sol, passar o filtro solar corretamente e, durante a gravidez, usar vitamina C tópica depois do terceiro trimestre de gestação sempre com orientação médica.
Conheça os 7 erros que pioram o melasma
Embora o tratamento dermatológico seja essencial, alguns hábitos diários podem estar sabotando seus esforços e piorando o aspecto das manchas.
Evitar esses erros comuns é importante para o sucesso do tratamento e para conquistar uma pele mais uniforme e saudável. Confira os 7 erros mais frequentes que agravam o melasma e aprenda como evitá-los para alcançar melhores resultados.
1. Não usar protetor solar diariamente
A radiação ultravioleta (UVA e UVB) do sol estimula a produção de melanina, o pigmento que dá cor à pele e que escurece nas manchas de melasma. A luz visível, uma outra parte da radiação solar, também é umas das responsáveis pelo surgimento de manchas na pele.
Usar protetor solar com cor diariamente, com FPS 30 ou superior, mesmo em dias nublados, é fundamental para proteger a pele dessa radiação e evitar o agravamento do melasma.
2. Esfoliar a pele em excesso
Esfoliar a pele é o ato de remover as células mortas da camada superficial, promovendo renovação celular e deixando a pele mais lisa. No entanto, esfoliar em excesso remove a proteção natural da pele, deixando-a mais fina, sensível e vulnerável à irritação e à hiperpigmentação, piorando o melasma.
A esfoliação deve ser feita com moderação a partir de indicação do dermatologista, 1 ou 2 vezes por semana, com produtos suaves.
3. Usar produtos irritantes ou comedogênicos
Produtos irritantes (com fragrâncias, álcool, etc.) ou comedogênicos (que obstruem os poros e podem causar cravos e espinhas) causam inflamação na pele. Essa inflamação pode estimular a produção de melanina e agravar o melasma. Prefira produtos suaves, não comedogênicos e hipoalergênicos.
4. Negligenciar a hidratação da pele
Uma pele desidratada tem sua barreira de proteção comprometida, ficando mais frágil e suscetível a agressões externas, incluindo a radiação solar, que piora o melasma.
A hidratação mantém a integridade da pele, fortalecendo-a e ajudando a prevenir manchas. Hidrate a pele diariamente com um produto adequado ao seu tipo de pele.
5. Não seguir corretamente o tratamento prescrito
O tratamento para melasma exige disciplina e constância. Não seguir as orientações do dermatologista, como a aplicação regular dos cremes e a frequência de uso, compromete a eficácia do tratamento e pode prolongar o tempo necessário para se obter resultados.
6. Expor-se ao sol sem proteção adequada
Entre 10h e 16h, a radiação solar é mais intensa e prejudicial à pele. Nesse período, os raios UVB são principalmente responsáveis por queimaduras solares.
A exposição solar sem proteção adequada nesse horário aumenta significativamente o risco de agravar o melasma. Use protetor solar, chapéu, óculos escuros e roupas protetoras.
7. Não controlar fatores desencadeantes, como hormônios e estresse
Flutuações hormonais, como as que ocorrem durante a gravidez ou o uso de anticoncepcionais, podem desencadear ou agravar o melasma. O estresse também pode influenciar na produção de melanina e piorar as manchas.
Controlar esses fatores, com acompanhamento médico se necessário, contribui para o sucesso do tratamento. Técnicas de gerenciamento de estresse, como ioga, meditação e exercícios físicos, podem ser benéficas. Em alguns casos, o médico pode recomendar avaliação hormonal e tratamentos específicos para equilibrar os hormônios.
A importância da prevenção do melasma
Prevenir o melasma é mais fácil do que tratá-lo. Hábitos como usar protetor solar com cor diariamente, evitar exposição solar excessiva e controlar fatores desencadeantes reduzem o risco de desenvolver melasma. A prevenção também ajuda a evitar que o melasma retorne após o tratamento.
Como montar uma rotina de skincare para a pele com melasma?
Uma rotina de skincare eficaz para pele com melasma precisa ser suave, consistente e focada em proteger e clarear a pele. Aqui estão os passos essenciais:
- Use um limpador facial suave, de preferência sem fragrância e com pH balanceado, para remover impurezas, maquiagem e excesso de oleosidade sem agredir a pele.
- Limpe o rosto duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.
- Evite esfregar a pele com força, pois isso pode irritar e piorar o melasma.
Para quem já está em tratamento ativo de manchas, a etapa de limpeza também pode integrar o cuidado antimancha. O Gel de Limpeza Mela B3 Antimanchas da La Roche-Posay combina o ativo patenteado Melasyl™, niacinamida e 1% de PHA. Em 8 semanas, pode ajudar a reduzir em 36% a aparência das manchas visíveis e contribui para prevenir o reaparecimento de novas, sendo indicado para todos os tipos de pele, inclusive sensível. Consulte seu dermatologista sobre a adequação do produto ao seu protocolo.
- Utilize um produto com ativos que uniformizam o tom da pele prescrito pelo seu dermatologista. Ingredientes comuns nesses cremes incluem hidroquinona, melasyl, ácido tranexâmico, ácido azelaico, ácido kójico e retinoides.
- Siga rigorosamente as instruções de uso do seu dermatologista.
- A aplicação do clareador geralmente é feita à noite.
- Aplique um hidratante facial adequado ao seu tipo de pele. Peles oleosas se beneficiam de hidratantes em gel ou sérum, enquanto peles secas podem precisar de cremes mais densos.
- A hidratação mantém a barreira cutânea íntegra, protegendo a pele de agressões externas e melhorando a eficácia dos tratamentos.
- Este é o passo mais importante da rotina para quem tem melasma. A exposição solar é o principal fator desencadeante e agravante do melasma.
- Use um protetor solar com cor com FPS 30 ou superior, de amplo espectro (proteção contra UVA e UVB), e resistente à água.
- Reaplique o protetor solar a cada duas horas, ou após nadar ou suar.
- Use chapéus, óculos escuros e procure a sombra sempre que possível, como medidas complementares de proteção solar.
Antioxidante (opcional):
- Consulte seu dermatologista sobre a inclusão de um antioxidante na sua rotina, como a vitamina C.
- Antioxidantes ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres, que podem contribuir para o melasma.
- A vitamina C também pode potencializar o efeito do protetor solar.
Cuidados Adicionais:
- Evite procedimentos estéticos agressivos, como peelings profundos e laser ablativo, durante o tratamento do melasma, pois podem piorar a condição.
- Se você usa maquiagem, escolha produtos oil-free e não comedogênicos.
- Tenha paciência e seja consistente com a sua rotina. O tratamento do melasma pode levar tempo para mostrar resultados.
Consultas Regulares com o Dermatologista:
- É fundamental manter consultas regulares com o seu dermatologista para acompanhar a evolução do tratamento e fazer ajustes na rotina de skincare, se necessário.
Lembre-se: esta é uma sugestão geral. O ideal é consultar um dermatologista para que ele possa avaliar o seu caso específico e prescrever a melhor rotina de skincare para você.
O melasma exige consistência no tratamento e uma rotina de skincare adaptada às necessidades de cada pele. No Dermaclub, clube de vantagens gratuito com marcas parceiras como CeraVe, La Roche-Posay, Vichy e SkinCeuticals, cada real gasto em produtos dessas marcas vira pontos que você troca por produtos no catálogo de resgate. Cadastre-se gratuitamente.
*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Publicado em: 27 de Julho de 2021.
Modificado em: 10 de Junho de 2026
palavra do dermatologista
DRA. BETINA STEFANELLO
CRM: 52-913715
Médica graduada pela Universidade Federal De Santa Catarina, pós-graduação em dermatologia pelo Instituto de Dermatologia Professor Rubem David Azulay Da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. Título de especialista de dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia - SBD. Internship in Skin Cancer in Santa Maria Nuova Reggio Emilia e dermatology in Hôpital L’arche in Nice. Chefe do setor de Cosmiatria do Instituto de Dermatologia Professor Rubem David Azulay. Sócia da Clínica de Dermatologia Les Peaux no Rio de Janeiro. Autora de diversos artigos e capítulos de livro na área de Cosmiatria.palavra do dermatologista
