O retinol é um composto amplamente reconhecido no mundo dos cuidados com a pele, sendo frequentemente aclamado por seus benefícios e resultados visíveis. Com origem na vitamina A, o retinol conquistou seu espaço como uma poderosa arma contra os sinais do envelhecimento, manchas e acne.
Entrevistamos a dermatologista Bruna Villarejo para uma opinião profissional de como esse ingrediente pode se tornar um aliado valioso para alcançar uma pele mais saudável, radiante e rejuvenescida. Vamos desvendar os segredos do retinol e desbravar seus resultados notáveis. Siga a leitura!
Índice
- O que é retinol?
- Para que serve o retinol?
- Quais os benefícios do retinol para o rosto?
- Para quem o retinol é indicado?
- Quais são os tipos de retinol?
- Como usar o retinol no rosto?
- Pode combinar o retinol com outros ativos de skincare?
- O que não pode usar com retinol?
- Quanto tempo leva para o retinol fazer efeito?
- Quais os efeitos colaterais do retinol?
- Todos os tipos de pele podem usar retinol?
O que é retinol?
O retinol é um composto químico que faz parte da família da vitamina A. Ele é amplamente utilizado na indústria de cuidados com a pele devido às suas propriedades benéficas para a saúde cutânea. Essa substância é conhecida por suas propriedades antioxidantes e capacidade de estimular a renovação celular, tornando-se uma escolha popular em produtos de tratamento anti-idade e para o cuidado da pele em geral.
De acordo, com a dermatologista Bruna Villarejo, ''Esse ativo é consagrado no tratamento do fotoenvelhecimento cutâneo''.
Para que serve o retinol?
O retinol é um composto derivado da vitamina A que desempenha um papel fundamental nos cuidados com a pele. Sua ação se dá principalmente nos níveis celular e molecular, tornando-o um ingrediente versátil e eficaz para diversas finalidades dermatológicas. A seguir, destacamos as principais funções e usos do retinol:
- Estímulo à renovação celular: O retinol atua profundamente na pele, estimulando a renovação celular. Isso significa que ele acelera a produção de novas células, permitindo que a pele se regenere mais rapidamente. Com isso, é possível melhorar a textura da pele, suavizar cicatrizes de acne e promover um aspecto mais uniforme e saudável.
- Combate aos sinais de envelhecimento: Um dos usos mais populares do retinol é como um poderoso agente anti-idade. Ele aumenta a produção de colágeno, que é responsável pela firmeza e elasticidade da pele. Ao estimular o colágeno, o retinol ajuda a reduzir rugas, linhas finas e flacidez, proporcionando uma aparência mais jovial e rejuvenescida.
- Prevenção e tratamento da acne: O retinol é conhecido por suas propriedades comedolíticas, o que significa que ele ajuda a desobstruir os poros e reduzir a formação de cravos e espinhas. Além disso, ele possui ação anti-inflamatória, que auxilia no tratamento e prevenção da acne.
- Clareamento de manchas: O retinol pode ser eficaz no clareamento de manchas escuras e hiperpigmentação. Ele inibe a produção de melanina, o pigmento responsável pela coloração da pele, ajudando a reduzir a aparência de manchas causadas pelo sol, acne ou outros tipos de hiperpigmentação.
- Proteção antioxidante: O retinol possui propriedades antioxidantes, o que significa que ele combate os danos causados pelos radicais livres, moléculas instáveis que danificam as células e aceleram o envelhecimento. Dessa forma, o retinol ajuda a proteger a pele contra o estresse oxidativo e outros fatores ambientais.
Quais os benefícios do retinol para o rosto?
O retinol é um ingrediente amplamente aclamado e utilizado nos cuidados com a pele, e isso se deve aos seus inúmeros benefícios comprovados. O retinol é conhecido como um dos mais eficazes agentes anti-idade disponíveis no mercado. Ao estimular a produção de colágeno e acelerar a renovação celular, ele ajuda a reduzir a aparência de rugas e linhas finas, proporcionando uma pele mais firme e jovem.
Com o uso regular de retinol, é possível obter uma melhoria significativa na textura da pele. A renovação celular promovida pelo retinol ajuda a remover células mortas e impurezas, deixando a pele mais suave, uniforme e com uma aparência mais saudável.
Essa vitamina possui propriedades comedolíticas, o que significa que ele ajuda a desobstruir os poros, reduzindo a formação de cravos e espinhas. Além disso, sua ação anti-inflamatória contribui para diminuir a irritação da pele e combater a acne.
Além disso, graças às suas propriedades antioxidantes, o retinol combate os danos causados pelos radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce da pele, como rugas, linhas finas e perda de elasticidade.
Para quem o retinol é indicado?
O retinol é indicado para uma ampla variedade de pessoas que buscam melhorar a saúde e a aparência da pele. Ele é especialmente benéfico para aqueles que desejam tratar sinais de envelhecimento, como rugas e linhas finas. O retinol estimula a produção de colágeno e elastina, tornando-se uma excelente opção para quem deseja uma pele mais firme e com menos marcas do tempo.
Além disso, o retinol é muito recomendado para indivíduos que enfrentam problemas de acne. Sua capacidade de reduzir a produção de sebo e desobstruir os poros ajuda a combater espinhas e cravos, proporcionando uma pele mais limpa e saudável.
Outro grupo beneficiado pelo uso de retinol são aqueles que têm manchas escuras ou hiperpigmentação. Por estimular a renovação celular da pele, o retinol auxilia na uniformização do tom da pele, atenuando manchas e proporcionando um aspecto mais radiante.
No entanto, é essencial que todas as pessoas que decidam utilizar retinol sigam as orientações do fabricante ou de um dermatologista, uma vez que o composto pode causar irritação em algumas peles, especialmente quando começar a ser utilizado ou em concentrações elevadas.
Ademais, o uso de protetor solar é fundamental durante o tratamento com retinol, já que ele pode tornar a pele mais sensível aos raios solares. Em suma, o retinol é uma opção versátil e eficaz para diversas necessidades de cuidados com a pele, beneficiando quem busca melhorar sua aparência e saúde cutânea.
Quais são os tipos de retinol?
O termo "retinol" é frequentemente usado como um termo genérico para se referir a vários tipos de derivados da vitamina A. No entanto, existem diferenças importantes entre elas que podem afetar a eficácia e a tolerabilidade na sua pele. Vamos explorar os principais tipos de retinol.
- Retinol puro: é a forma mais potente e eficaz de vitamina A disponível sem receita médica. Ele tem a capacidade de se converter em ácido retinoico, a forma ativa da vitamina A que pode interagir diretamente com as células da pele para promover a renovação celular e a produção de colágeno.
- Palmitato de retinol: é uma forma mais suave e menos irritante de vitamina A. Ele precisa passar por mais etapas para ser convertido em ácido retinoico, o que significa que pode levar mais tempo para ver os resultados. No entanto, é uma excelente opção para quem tem pele sensível ou está começando a usar produtos com retinol.
- Retinaldeído: é outro derivado da vitamina A que é menos irritante que o retinol puro, mas mais potente que o palmitato de retinol. Ele é convertido em ácido retinoico mais rapidamente que o palmitato de retinol, proporcionando resultados mais rápidos.
- Retinyl retinoato: uma forma mais recente de vitamina A que combina retinol e ácido retinoico. Ele é menos irritante que o retinol puro e pode ser usado durante o dia, ao contrário de outras formas de retinol que são melhor usadas à noite.
Ao escolher um produto com retinol, é importante considerar o tipo de retinol, a concentração e a formulação do produto. Se você é novo no uso de retinol, pode ser útil começar com uma forma mais suave, como o palmitato de retinol, e gradualmente trabalhar até formas mais potentes à medida que sua pele se acostuma.
Como usar o retinol no rosto?
Para usar o retinol de forma adequada, é importante seguir algumas orientações para obter os melhores resultados e evitar possíveis irritações na pele. Aqui estão algumas dicas sobre como usar o retinol:
Comece gradualmente, se você é novo no uso de retinol, comece com concentrações mais baixas e aplique o produto em dias alternados ou a cada dois dias. Isso permitirá que sua pele se acostume ao retinol e reduzirá a probabilidade de irritação inicial.
O Sérum Retinol B3 da La Roche-Posay, o Liftactiv Retinol Specialist da Vichy e o Retinol 0.3 da Skinceuticals são excelentes opções de produtos com retinol a serem usados que oferecem diversos benefícios para a saúde e beleza da pele.
O Sérum Retinol B3 da La Roche-Posay combina o poder do retinol com a vitamina B3, também conhecida como niacinamida. Essa combinação potente ajuda a reduzir rugas e linhas finas, estimula a renovação celular e aumenta a firmeza da pele. Além disso, a niacinamida possui propriedades calmantes, o que auxilia a minimizar possíveis irritações causadas pelo retinol.
Já o Liftactiv Retinol Specialist da Vichy é formulado com retinol puro e ácido hialurônico, proporcionando uma poderosa ação rejuvenescedora. O retinol estimula a produção de colágeno e elastina, enquanto o ácido hialurônico hidrata intensamente a pele, melhorando sua textura e preenchendo as linhas de expressão.
Pode usar retinol todos os dias?
O uso diário de retinol pode ser possível, mas isso depende da concentração do produto e da tolerância da sua pele. O retinol é um ingrediente potente e pode causar irritação em algumas pessoas, especialmente quando começam a usá-lo pela primeira vez.
Para evitar efeitos colaterais indesejados, como vermelhidão, descamação e sensibilidade excessiva, é recomendado começar com aplicações mais espaçadas, como dia sim, dia não ou a cada dois dias. Isso permite que a pele se adapte gradualmente ao retinol.
Com o tempo e à medida que sua pele desenvolve maior tolerância, você pode considerar aumentar a frequência de uso para todos os dias, se desejar e se achar que sua pele está respondendo bem ao tratamento.
Pode passar retinol todas as noites?
Sim, é possível passar retinol todas as noites, desde que a sua pele tenha desenvolvido uma tolerância adequada ao ingrediente. No entanto, é importante ressaltar que a frequência de uso do retinol pode variar de pessoa para pessoa. A dermatologista Bruna Villarejo ressalta que deve-se ficar atento para o ressecamento e descamação da pele, caso isso aconteça deve-se usar hidratantes para reforçar a barreira cutânea. .
Para iniciar o tratamento com retinol, é aconselhável começar com aplicações mais espaçadas, como dia sim, dia não ou a cada dois dias. Isso permitirá que a sua pele se adapte gradualmente ao retinol e reduzirá o risco de irritações.
O que passar primeiro retinol ou hidratante?
Na rotina de skincare, a ordem dos produtos faz diferença. Quando se trata de retinol e hidratante, o retinol deve ser aplicado primeiro. Isso porque o retinol precisa penetrar nas camadas mais profundas da pele para ser eficaz.
Depois de limpar a pele, aplique o retinol, permitindo que ele seja absorvido antes de seguir para o próximo passo. Uma vez que o retinol tenha sido completamente absorvido, você pode aplicar o hidratante. O hidratante ajuda a selar o retinol, além de fornecer uma barreira protetora que minimiza a perda de umidade e mantém a pele hidratada. Além disso, usar um hidratante após o retinol pode ajudar a reduzir a possibilidade de irritação da pele, um efeito colateral comum do uso de retinol.
O que passar depois do retinol?
Após a aplicação do retinol, é fundamental seguir alguns cuidados adicionais para obter os melhores resultados e manter a saúde da pele. Aqui estão algumas recomendações sobre o que aplicar após o retinol:
- Hidratante: Após o retinol ser completamente absorvido pela pele, é importante aplicar um hidratante facial adequado ao seu tipo de pele. O retinol pode causar ressecamento e descamação em algumas pessoas, por isso é essencial restaurar a hidratação da pele para mantê-la saudável e suave.
- Ácido hialurônico: Para uma hidratação ainda mais intensa, você pode optar por aplicar um sérum ou creme que contenha ácido hialurônico. Essa substância é capaz de reter grandes quantidades de água, proporcionando um efeito hidratante profundo e ajudando a melhorar a elasticidade e aparência da pele.
- Protetor solar: Caso esteja utilizando retinol durante a noite, não é necessário aplicar protetor solar imediatamente após a aplicação. Entretanto, se você estiver usando produtos com retinol durante o dia, é fundamental aplicar um protetor solar de amplo espectro antes de sair ao sol. O retinol pode tornar a pele mais sensível aos raios UV, aumentando a probabilidade de queimaduras e danos à pele.
Lembre-se sempre de seguir as instruções específicas do fabricante do retinol e, se possível, consultar um dermatologista para uma rotina de cuidados personalizada de acordo com as necessidades da sua pele. Com esses cuidados adicionais após o retinol, você estará contribuindo para obter uma pele saudável, equilibrada e com resultados mais satisfatórios.
Pode combinar o retinol com outros ativos de skincare?
Sim, é possível combinar o retinol com outros ativos de skincare, mas é importante fazê-lo com cautela e de forma consciente para evitar irritações ou efeitos colaterais indesejados na pele.
A dermatologista responde: ''Pode e deve. É muito importante combinar os ativos para obter melhores resultados. Quando combinados corretamente, alguns ativos podem potencializar os benefícios do retinol e proporcionar resultados ainda melhores para a saúde e a aparência da pele. No entanto, é essencial ter em mente que cada pessoa possui uma pele única, e a tolerância aos diferentes ingredientes pode variar.”
Algumas combinações populares e seguras com retinol incluem:
- Ácido Hialurônico: O ácido hialurônico é um excelente aliado para combinar com o retinol, pois ajuda a hidratar profundamente a pele, minimizando possíveis ressecamentos causados pelo retinol.
- Vitamina C: A vitamina C é um poderoso antioxidante que pode ser combinado com o retinol para ajudar a proteger a pele dos danos dos radicais livres e melhorar a luminosidade da pele.
- Niacinamida (Vitamina B3): A niacinamida é um ingrediente calmante que pode ser utilizado junto com o retinol para reduzir a irritação e a vermelhidão.
- Peptídeos: Peptídeos são compostos que ajudam a melhorar a firmeza e elasticidade da pele, podendo ser combinados com o retinol para benefícios anti-idade adicionais.
No entanto, é importante evitar a combinação de muitos ativos fortes e agressivos de uma só vez, especialmente se a sua pele não estiver acostumada a eles. É recomendado introduzir um novo ativo por vez na sua rotina de cuidados e observar a resposta da pele antes de adicionar outro.
O que não pode usar com retinol?
Embora o retinol seja um ativo poderoso para a pele, ele também pode ser potencialmente irritante. Por isso, é importante ter cuidado ao combinar o retinol com outros ingredientes ativos em sua rotina de skincare.
Em geral, você deve evitar usar retinol em conjunto com outros ingredientes que podem esfoliar ou irritar a pele. Isso inclui ácidos alfa-hidroxiácidos (AHAs) como glicólico e lático, ácidos beta-hidroxiácidos (BHAs) como salicílico, e altas concentrações de vitamina C. A combinação desses ingredientes com retinol pode aumentar a sensibilidade da pele e causar vermelhidão, descamação e desconforto.
Além disso, o retinol pode tornar a pele mais sensível ao sol, por isso é essencial usar protetor solar todos os dias quando estiver usando produtos com retinol.
Quanto tempo leva para o retinol fazer efeito?
O tempo que leva para o retinol fazer efeito pode variar dependendo do tipo de retinol usado, da concentração do produto e da resposta individual da sua pele. No entanto, em geral, a maioria das pessoas começa a ver resultados após cerca de 12 semanas de uso regular.
Quais os efeitos colaterais do retinol?
Embora o retinol seja um ingrediente eficaz para tratar uma variedade de problemas de pele, ele também pode causar alguns efeitos colaterais. Os mais comuns incluem vermelhidão, descamação, ressecamento e sensibilidade aumentada ao sol.
Esses efeitos colaterais são geralmente temporários e tendem a diminuir à medida que a pele se acostuma com o produto. No entanto, se você experimentar irritação persistente ou severa, deve interromper o uso do produto e consultar um dermatologista.
Todos os tipos de pele podem usar retinol?
O retinol pode ser usado por quase todos os tipos de pele, mas é especialmente benéfico para aqueles com pele oleosa, acneica ou envelhecida. No entanto, pessoas com pele sensível ou seca devem usar o retinol com cautela, pois ele pode causar irritação e ressecamento.
Se você tem pele sensível, pode ser útil começar com um produto de retinol de baixa concentração ou um derivado de retinol mais suave, como o palmitato de retinol. Além disso, é sempre uma boa ideia fazer um teste de sensibilidade antes de começar a usar um novo produto com retinol para verificar se ocorre alguma reação adversa.
CREME ANTI-IDADE NOTURNO RETINOL 0.3
Creme facial antirrugas com retinol que estimula a renovação celular, favorecendo a produção de colágeno.
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*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Publicado em: 28 de Agosto de 2023
Modificado em: 18 de Junho de 2024
