Já parou para pensar o quanto o colágeno é importante para a nossa pele? De acordo com a dermatologista Carolina Marçon, de São Paulo, essa proteína é fundamental em garantir sustentação, firmeza, resistência e proporcionar aquele aspecto mais jovial para a região, prevenindo a flacidez, rugas e linhas de expressão no rosto. Porém, ainda existem algumas dúvidas sobre essa substância: como ela pode ser reposta na pele? A suplementação realmente funciona? O que é colágeno hidrolisado? O DermaClub, juntamente com a Drª Carolina, esclareceu e desmitificou essas e outras questões para você!
1. Ingerir colágeno funciona para reposição?
Na verdade, a ingestão do colágeno, também conhecida como suplementação, é uma forma de reposição bastante controversa. “Alguns artigos mostram que há um benefício nesse consumo, mas também existem trabalhos que revelam que não faz nenhuma diferença para a pele ingerir colágeno via oral”, aponta a dermatologista.
Ela também revela que a suplementação ainda é um ponto muito discutido no meio dermatológico, e que não existe uma consistência significativa para sustentar a indicação de ingerir a substância dessa forma. “O que eu acredito, como dermatologista, é que o paciente precisa focar mais na alimentação à base de proteínas para garantir a ingestão oral de colágeno”, revelou.
2. O que é o colágeno hidrolisado?
Segundo a médica, é um colágeno fracionado, ingerido através da suplementação, que promove uma absorção de forma mais fácil e rápida na pele. Porém, essa teoria ainda não é comprovadamente 100% eficaz.
3. O colágeno pode ser injetado na pele?
O colágeno, propriamente dito, não é injetado na pele, mas existem substâncias que podem ser injetadas, tanto para estimular o fibroblasto - célula da pele responsável por produzir o colágeno -, quanto para dar sustentação à região. Entre esses ingredientes, podemos citar o ácido polilático e o ácido hialurônico.
Como complemento tópico a esse tipo de abordagem, o ácido hialurônico também está disponível em dermocosméticos formulados para atuar nas camadas mais superficiais da pele. É o caso da linha Hyalu B5, da La Roche-Posay: o Sérum Superativado conta com a tecnologia Hyalu-Lock™, que retém até 27 vezes mais ácido hialurônico na pele. Para quem prefere uma textura mais rica, a linha também tem o Creme Superativado; já para peles mistas a oleosas, existe o Water Gel, de toque mais seco.
Nessa mesma linha de raciocínio, o H.A. Intensifier Multi-Glycan, da SkinCeuticals, também trabalha em torno do ácido hialurônico, mas por um caminho diferente: em vez de apenas entregá-lo à pele, sua fórmula com 12% de Proxylane™ estimula a própria pele a produzir mais ácido hialurônico, ajudando a sustentar a estrutura cutânea de forma contínua.
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4. O uso de hidratante auxilia na reposição do colágeno na pele?
De acordo com a Drª Carolina, “ele não garante uma função direta de estimular o colágeno, mas consegue melhorar a retenção de água e outras substâncias, como a glicerina, na matriz extracelular, proporcionando um aspecto mais jovial para a pele”, explicou.
Vale diferenciar: enquanto um hidratante comum melhora a retenção de água sem estimular diretamente o colágeno, existem produtos formulados especificamente para esse segundo objetivo. Um exemplo é a linha Liftactiv Collagen Specialist 16, da Vichy. Nela, a tecnologia Co-Bonding — que reúne ramnose, peptídeos pró-colágeno e extrato de maitake — trabalha diretamente sobre as diferentes famílias de colágeno da pele. O Creme e o Sérum são as versões voltadas para o rosto, o Collagel oferece uma textura em gel com efeito lifting imediato, e há ainda uma versão pensada especificamente para a região dos olhos. Esse tipo de suporte tende a ser ainda mais bem-vindo em processos de emagrecimento rápido, como o observado em pacientes que utilizam medicamentos à base de GLP-1, quando a perda de firmeza costuma se acentuar.
Outra opção nesse sentido é o A.G.E. Ultra Serum, da SkinCeuticals — desenvolvido com mais de cinco patentes, atua estimulando o colágeno nas camadas superficiais e profundas da derme, com efeito de firmeza progressivo, indo além do que um hidratante convencional oferece.
5. O filtro solar ajuda na prevenção do colágeno?
Sim, o protetor solar previne a degeneração do colágeno. “Tanto o calor, quanto a radiação conseguem destruir essa proteína da nossa pele, então, o produto proporciona uma proteção a longo prazo dessa substância”, atentou. Por isso, é tão importante aplicar e reaplicar o filtro todos os dias independentemente da época do ano.
Além da proteção contra a degradação do colágeno, vale lembrar que a radiação solar acumulada também favorece o surgimento de manchas. Para tratar essa consequência específica, o Mela B3 Double Dose, da La Roche-Posay, combina o Melasyl™, que intercepta o excesso de melanina antes que ela forme manchas, com o Proxylane™, que estimula a síntese de colágeno para preencher rugas — a linha se completa com sérum, gel de limpeza, versão para os olhos e cuidado corporal específico.
Reforçar a proteção com um antioxidante tópico também pode ajudar a proteger o colágeno já existente dos danos causados pelos radicais livres gerados pela radiação. O C.E. Ferulic, da SkinCeuticals, é uma referência nesse papel, combinando ácido ascórbico, vitamina E e ácido ferúlico numa fórmula com proteção oito vezes superior aos danos dos radicais livres.
Entender os mitos e verdades sobre o colágeno é o primeiro passo para cuidar da pele com mais consciência. No Dermaclub, clube de vantagens gratuito com marcas parceiras como CeraVe, La Roche-Posay, Vichy e SkinCeuticals, cada real gasto nessas marcas vira pontos que você troca por produtos no catálogo de resgate. Você também tem acesso a conteúdos exclusivos e recomendações personalizadas sobre skincare. Cadastre-se gratuitamente.
Publicado em 20 de Março de 2019
Modificado em 17 de Julho de 2026.
*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
