Ter cabelos longos, saudáveis e bonitos é o desejo de muitas pessoas, mas nem sempre é fácil alcançar esse objetivo. Diversos fatores podem influenciar o crescimento capilar, desde a genética até a alimentação e os cuidados diários. O Dermaclub, seu clube de vantagens em produtos de cuidados com a pele, corpo e cabelo, irá explorar e explicar quais são os melhores produtos para crescer cabelo, como eles funcionam e como usá-los corretamente para obter resultados satisfatórios.
Descubra neste artigo do Dermaclub quais são os ingredientes ativos mais eficazes para estimular o crescimento capilar, como a biotina, o pantenol e a cafeína, e entenda como eles agem no couro cabeludo e nos folículos capilares. Além disso, saiba quais são os tipos de produtos mais indicados para fazer o cabelo crescer, como shampoos, tônicos e suplementos vitamínicos, e aprenda a usá-los corretamente para potencializar seus efeitos.
Índice
- Por que o cabelo para de crescer ou cresce mais devagar?
- Quais são os fatores que influenciam o crescimento capilar?
- Como a genética afeta o crescimento do cabelo?
- Qual é o papel da nutrição no crescimento capilar?
- Ingredientes ativos eficazes para estimular o crescimento do cabelo
- Quais tipos de produtos são mais indicados para fazer o cabelo crescer?
- Como usar corretamente os produtos para crescer cabelo?
- Qual é a frequência ideal de uso desses produtos?
- Como aplicar os produtos para obter melhores resultados?
- Quanto tempo leva para ver resultados no crescimento capilar?
- Quais cuidados ter além do uso de produtos para crescer cabelo?
- Existem tratamentos profissionais para estimular o crescimento do cabelo?
- Mitos e verdades sobre produtos para crescer cabelo
- Todos os produtos para crescer cabelo funcionam igualmente?
- É possível acelerar o crescimento do cabelo além do seu ritmo natural?
- Produtos para crescer cabelo naturais são sempre mais eficazes?
Por que o cabelo para de crescer ou cresce mais devagar?
O crescimento do cabelo é um processo complexo que envolve diversos fatores. Cada fio de cabelo passa por um ciclo de crescimento que inclui três fases: anágena (fase de crescimento ativo), catágena (fase de transição) e telógena (fase de repouso). Quando algo interfere nesse ciclo, o cabelo pode parar de crescer ou crescer mais devagar.
Quais são os fatores que influenciam o crescimento capilar?
Agora que já sabemos quais são os ciclos de crescimento do cabelo, é importante também entender quais são os fatores que podem influenciar a velocidade e a qualidade do crescimento capilar, entre eles estão:
- Genética: A herança genética é um dos principais determinantes do crescimento do cabelo. Algumas pessoas têm uma predisposição genética para ter cabelos que crescem mais rápido ou mais devagar, assim como para ter fios mais finos ou mais grossos.
- Idade: Com o envelhecimento, o ciclo de crescimento do cabelo tende a ficar mais curto e a produção de novos fios diminui, o que pode levar a um crescimento mais lento e ao afinamento dos cabelos.
- Hormônios: Alterações hormonais, como as que ocorrem na menopausa, na gravidez e em algumas doenças, podem afetar o crescimento capilar. O excesso de andrógenos, por exemplo, pode levar à miniaturização dos folículos e à queda de cabelo.
- Nutrição: Uma dieta pobre em nutrientes essenciais para a saúde capilar, como proteínas, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, pode prejudicar o crescimento do cabelo e levar à queda.
- Estresse: O estresse excessivo pode interferir no ciclo de crescimento do cabelo, fazendo com que mais fios entrem na fase telógena e sejam liberados precocemente, o que leva à queda e ao crescimento mais lento.
- Doenças: Algumas doenças, como a anemia, a tireoide desregulada e a alopecia areata, podem afetar o crescimento do cabelo e levar à queda acentuada dos fios.
- Cuidados capilares: O uso excessivo de produtos químicos, como tinturas e alisantes, e de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, pode danificar os fios e prejudicar o crescimento do cabelo. Já a falta de cuidados básicos, como a higienização e a hidratação adequadas, também pode afetar a saúde capilar.
Conhecer esses fatores é importante para identificar possíveis causas de um crescimento capilar mais lento ou da queda de cabelo, e para tomar medidas que ajudem a prevenir ou tratar esses problemas. Além de uma alimentação equilibrada, do controle do estresse e de uma rotina de cuidados capilares adequada, o uso de produtos específicos para estimular o crescimento do cabelo pode ser uma boa opção para quem deseja ter fios mais longos e saudáveis.
Como a genética afeta o crescimento do cabelo?
A genética desempenha um papel fundamental no crescimento do cabelo. Cada pessoa herda de seus pais uma combinação única de genes que influenciam diversas características capilares, como a velocidade de crescimento, a espessura, a textura, a cor e a densidade dos fios.
Alguns indivíduos têm uma predisposição genética para ter cabelos que crescem mais rápido, podendo chegar a crescer até 2 cm por mês. Já outros têm uma tendência genética para ter um crescimento mais lento, com uma taxa de crescimento mensal de apenas 0,5 cm. Essa variação é determinada por genes específicos que regulam o ciclo de crescimento capilar e a atividade dos folículos pilosos.
Além disso, a genética também pode influenciar a duração das fases do ciclo capilar. Pessoas com cabelos geneticamente programados para ter uma fase anágena mais longa tendem a ter fios mais compridos, enquanto aquelas com uma fase anágena mais curta tendem a ter cabelos mais curtos e com maior renovação.
Qual é o papel da nutrição no crescimento capilar?
A nutrição é um fator essencial para o crescimento saudável do cabelo. Os fios são formados principalmente por queratina, uma proteína que precisa de aminoácidos específicos para ser sintetizada corretamente. Além disso, vitaminas e minerais desempenham papéis importantes na manutenção da saúde capilar.
Uma dieta equilibrada, rica em proteínas de alto valor biológico (como as encontradas em carnes, ovos e laticínios), em ferro (presente em carnes vermelhas, feijões e vegetais verde-escuros), em zinco (encontrado em nozes, sementes e mariscos), em biotina (presente em ovos, leite e amendoim) e em vitaminas A, C e do complexo B (encontradas em frutas, legumes e verduras) é fundamental para fornecer os nutrientes necessários para o crescimento capilar.
Por outro lado, uma alimentação pobre nesses nutrientes pode levar a deficiências que prejudicam a saúde dos fios, causando queda, falta de brilho, ressecamento e crescimento mais lento. Em casos de deficiências nutricionais mais graves, pode ser necessário o uso de suplementos vitamínicos específicos para a saúde capilar.
Além da alimentação, a hidratação também é importante para o crescimento capilar. Beber água suficiente ao longo do dia ajuda a manter a hidratação dos fios e do couro cabeludo, prevenindo o ressecamento e a quebra.
Ingredientes ativos eficazes para estimular o crescimento do cabelo
Diversos ingredientes ativos têm se mostrado eficazes para estimular o crescimento capilar. Entre eles, podemos destacar o Minoxidil, a Biotina, o Pantenol, o Aminexil e a Cafeína. Cada um desses ativos age de uma forma específica para promover a saúde dos fios e favorecer o crescimento do cabelo.
O Aminexil é uma molécula patenteada pela L'Oréal, que age prevenindo o enrijecimento do colágeno ao redor do folículo capilar, um processo que pode levar à queda de cabelo. Ao manter a flexibilidade do colágeno, o Aminexil favorece a ancoragem do fio no folículo, reduzindo a queda e estimulando o crescimento de novos cabelos.
Já a Cafeína é um ingrediente que vem ganhando destaque nos produtos para crescimento capilar. Ela age estimulando a microcirculação no couro cabeludo, aumentando o aporte de nutrientes e oxigênio para os folículos capilares. Além disso, a Cafeína tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a proteger os fios dos danos causados pelos radicais livres e a manter a saúde do couro cabeludo.
Outros ativos que podem contribuir para o crescimento do cabelo incluem a vitamina E, o zinco e os peptídeos de cobre. O uso de produtos que contenham esses ingredientes pode ser uma boa estratégia para estimular o crescimento capilar de forma eficaz e saudável.
Quais tipos de produtos são mais indicados para fazer o cabelo crescer?
Para obter melhores resultados no crescimento do cabelo, é importante escolher produtos específicos para esse objetivo. Uma linha completa e eficaz é a Dercos Energy + da Vichy, que conta com shampoo, condicionador, sérum e ampola capilar.
Passo 1: Dercos Energy+ Shampoo Estimulante: O shampoo da linha Dercos Energy + da Vichy é enriquecido com Aminexil e Cafeína, ativos que ajudam a prevenir a queda de cabelo e a estimular o crescimento de novos fios. Ele deve ser aplicado no couro cabeludo úmido, com uma massagem suave, e enxaguado em seguida.
Passo 2: Dercos Energy+ Condicionador Fortalecedor: O condicionador da linha Dercos Energy + da Vichy complementa a ação do shampoo, hidratando e fortalecendo os fios. Ele também contém Aminexil e Cafeína, além de outros ingredientes que deixam o cabelo mais macio e brilhante. Deve ser aplicado nos comprimentos e pontas, após o shampoo, e enxaguado completamente.
Passo 3: Dercos Energy+ Sérum Capilar Antiqueda: O sérum capilar da linha Dercos Energy + da Vichy é um tratamento leave-in, ou seja, que não precisa ser enxaguado. Ele contém uma concentração ainda maior de Aminexil e Cafeína, potencializando os efeitos antiqueda e de estímulo ao crescimento. Deve ser aplicado no couro cabeludo seco ou úmido, com uma massagem suave, uma ou duas vezes ao dia.
Passo 4: Dercos Super Ampola Capilar: Para um tratamento ainda mais intensivo, a linha Dercos Energy + da Vichy oferece a Super Ampola Capilar, um concentrado de ativos que deve ser aplicado no couro cabeludo uma vez por semana. Ela contém Aminexil, Cafeína e outros ingredientes que fortalecem os fios e estimulam o crescimento capilar, como o Pantenol.
Como usar corretamente os produtos para crescer cabelo?
Para obter os melhores resultados com os produtos para crescimento capilar, é importante usá-los corretamente e de forma consistente. Aqui estão algumas dicas sobre a frequência de uso, a forma de aplicação e o tempo necessário para ver resultados.
Qual é a frequência ideal de uso desses produtos?
A frequência de uso dos produtos para crescer cabelo pode variar de acordo com o tipo de produto e com as instruções do fabricante. No caso da linha Dercos Energy + da Vichy, a recomendação é:
- Shampoo e condicionador: usar diariamente ou em dias alternados, conforme a necessidade de lavagem do cabelo.
- Sérum capilar: para melhores resultados, a Vichy recomenda dois regimes de aplicação:
- Regime intenso: aplicar de 2 a 3 pipetas inteiras diretamente no couro cabeludo uma vez ao dia, todos os dias, durante 6 semanas. Esse regime é indicado para quem busca uma máxima eficácia no tratamento.
- Regime de manutenção: após as 6 semanas iniciais, ou para quem prefere um tratamento mais suave, aplicar de 2 a 3 pipetas inteiras diretamente no couro cabeludo 3 vezes por semana. Esse regime ajuda a manter os resultados obtidos e a prevenir a queda de cabelo.
- Super Ampola Capilar: aplicar uma vez por semana, no couro cabeludo, como um tratamento intensivo.
É importante seguir as instruções de cada produto e não exagerar na frequência de uso, pois isso pode acabar tendo o efeito contrário e prejudicar a saúde dos fios.
Como aplicar os produtos para obter melhores resultados?
A forma de aplicação dos produtos para crescer cabelo também é fundamental para obter bons resultados. Algumas dicas importantes são:
- Shampoo: aplicar no couro cabeludo úmido, massageando suavemente com as pontas dos dedos por alguns minutos, para estimular a circulação sanguínea. Enxaguar bem em seguida.
- Condicionador: aplicar nos comprimentos e pontas do cabelo, evitando o couro cabeludo. Deixar agir por alguns minutos e enxaguar completamente.
- Sérum capilar: aplicar diretamente no couro cabeludo seco ou úmido, repartindo o cabelo em várias partes para garantir uma aplicação uniforme. Massagear suavemente para estimular a absorção do produto. Não enxaguar.
- Super Ampola Capilar: aplicar no couro cabeludo, massageando suavemente para distribuir o produto. Deixar agir por alguns minutos e enxaguar em seguida.
Além disso, é importante lembrar de lavar bem as mãos antes de aplicar os produtos no couro cabeludo, para evitar a transferência de sujeira e oleosidade.
Quanto tempo leva para ver resultados no crescimento capilar?
O tempo necessário para ver resultados no crescimento do cabelo pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como a genética, a saúde geral do organismo e a consistência no uso dos produtos.
Em geral, é preciso usar os produtos para crescer cabelo por pelo menos 3 meses para começar a notar resultados significativos. Isso porque o ciclo de crescimento do cabelo é lento e pode levar algumas semanas para que os fios novos comecem a aparecer.
No caso da linha Dercos Energy + da Vichy, os estudos clínicos mostram que, após 6 semanas de uso do sérum capilar no regime intenso, já é possível notar uma redução significativa na queda de cabelo. E após 3 meses de uso contínuo dos produtos da linha, o crescimento dos fios é estimulado, deixando o cabelo mais denso e encorpado.
Quais cuidados ter além do uso de produtos para crescer cabelo?
Além do uso de produtos específicos para crescer cabelo, existem vários cuidados adicionais que podem ajudar a promover um crescimento capilar saudável e prevenir danos aos fios. Aqui estão algumas recomendações importantes:
- Evite o uso excessivo de calor:
- Limite o uso de secadores, chapinhas e babyliss
- Quando usar, aplique um protetor térmico nos fios
- Opte por secagem natural sempre que possível
- Tenha cuidado ao pentear:
- Use pentes de dentes largos para desembaraçar
- Evite pentear o cabelo molhado, quando está mais frágil
- Seja gentil ao pentear para evitar quebra dos fios
- Proteja o cabelo durante o sono:
- Use fronhas de cetim ou seda para reduzir o atrito
- Prenda o cabelo em uma trança solta para evitar nós
- Faça tratamentos capilares regularmente:
- Aplique máscaras de hidratação semanalmente
- Considere tratamentos profissionais em salões de beleza
- Proteja o cabelo do sol e da poluição:
- Use chapéus ou lenços quando exposto ao sol forte
- Aplique produtos com proteção UV nos fios
- Mantenha uma rotina de cortes regulares:
- Apare as pontas a cada 2-3 meses para evitar pontas duplas
- Evite tinturas e químicas agressivas:
- Opte por colorações menos agressivas
- Espaçe os processos químicos para dar tempo de recuperação aos fios
- Mantenha uma boa higiene capilar:
- Lave o cabelo regularmente, mas evite lavagens excessivas
- Use água morna, evitando água muito quente que pode ressecar os fios
- Gerencie o estresse:
- Pratique técnicas de relaxamento como meditação ou yoga
- Mantenha uma rotina de exercícios físicos
- Cuide da sua alimentação e hidratação:
- Consuma alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais
- Beba bastante água para manter o corpo e os fios hidratados
O crescimento saudável do cabelo é um processo que envolve cuidados internos e externos. A combinação desses cuidados com o uso de produtos específicos pode potencializar os resultados e promover um crescimento capilar mais rápido e saudável.
Existem tratamentos profissionais para estimular o crescimento do cabelo?
Sim, existem diversos tratamentos profissionais que podem estimular o crescimento do cabelo. Alguns dos mais populares e eficazes incluem:
Microagulhamento: utiliza pequenas agulhas para estimular o couro cabeludo, aumentando a circulação sanguínea e a absorção de produtos.
Laserterapia: usa luz de baixa intensidade para estimular os folículos capilares, podendo melhorar a densidade e espessura dos fios.
Plasma Rico em Plaquetas (PRP): injeta plasma do próprio paciente no couro cabeludo, estimulando a regeneração celular e o crescimento capilar.
Mesoterapia capilar: consiste na injeção de vitaminas e minerais no couro cabeludo para nutrir os folículos e estimular o crescimento.
Carboxiterapia: injeta gás carbônico no couro cabeludo, melhorando a circulação e oxigenação dos folículos.
Intradermoterapia: aplica ativos diretamente no couro cabeludo, podendo incluir minoxidil, vitaminas e outros nutrientes.
Fototerapia: utiliza diferentes comprimentos de onda de luz para estimular o metabolismo celular e o crescimento capilar.
Eletroestimulação: aplica correntes elétricas de baixa intensidade para melhorar a circulação e o metabolismo celular.
Estes tratamentos devem ser realizados por profissionais qualificados e podem ser combinados com o uso de produtos específicos para potencializar os resultados. A escolha do tratamento mais adequado depende de cada caso e deve ser feita após avaliação profissional.
Mitos e verdades sobre produtos para crescer cabelo
Quando se trata de crescimento capilar, existem muitas informações contraditórias e crenças populares que podem confundir as pessoas. Alguns mitos persistem ao longo dos anos, enquanto outras verdades acabam sendo pouco conhecidas. Nesta seção, vamos esclarecer alguns dos principais mitos e verdades sobre produtos para crescer cabelo.
É comum ver promessas milagrosas de crescimento rápido e resultados surpreendentes em rótulos de produtos capilares. No entanto, é importante ter cautela e buscar informações de fontes confiáveis antes de acreditar em qualquer alegação. Muitos mitos sobre crescimento capilar acabam levando as pessoas a adotarem práticas inadequadas ou a criarem expectativas irreais sobre os produtos.
Por outro lado, existem verdades comprovadas cientificamente que podem ajudar a estimular o crescimento saudável dos fios. Conhecer os ingredientes eficazes, as práticas de cuidado adequadas e os tratamentos profissionais disponíveis é fundamental para quem deseja investir na saúde e no comprimento dos cabelos.
A seguir, vamos explorar alguns dos mitos mais comuns sobre produtos para crescer cabelo e esclarecer as verdades por trás deles. Com informações corretas e expectativas realistas, é possível alcançar resultados satisfatórios e manter os fios saudáveis durante o processo de crescimento.
Todos os produtos para crescer cabelo funcionam igualmente?
Mito. Nem todos os produtos para crescer cabelo funcionam da mesma maneira ou têm a mesma eficácia. Existem diferenças significativas entre as fórmulas, os ingredientes ativos e as tecnologias utilizadas em cada produto. Alguns podem conter substâncias comprovadamente eficazes para estimular o crescimento, como o Aminexil, o minoxidil, a biotina e o pantenol, enquanto outros podem ter uma ação mais focada na saúde e fortalecimento dos fios. É importante avaliar a composição, a reputação da marca e as evidências científicas por trás de cada produto antes de escolher aquele que melhor se adequa às suas necessidades e expectativas.
Além disso, a eficácia de um produto para crescer cabelo pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de fatores individuais como a genética, a saúde do couro cabeludo, a alimentação e a rotina de cuidados. Portanto, o que funciona bem para alguém pode não ter o mesmo resultado para outra pessoa. É recomendado ter paciência e consistência ao usar qualquer produto, seguindo as instruções de uso e dando tempo suficiente para que os ingredientes ajam sobre os fios e o couro cabeludo.
É possível acelerar o crescimento do cabelo além do seu ritmo natural?
Mito. Embora seja possível estimular o crescimento saudável do cabelo com o uso de produtos específicos e cuidados adequados, não é possível acelerar o crescimento além do ritmo natural determinado pela genética e pelo ciclo de vida dos fios. O cabelo humano cresce, em média, de 1 a 1,5 cm por mês, e esse ritmo pode variar de pessoa para pessoa. Produtos e tratamentos podem ajudar a fortalecer os fios, prevenir a queda e criar um ambiente favorável para o crescimento, mas não podem alterar significativamente a velocidade natural do processo.
É importante ter expectativas realistas e paciência ao investir em produtos para crescer cabelo, lembrando que resultados duradouros e saudáveis são construídos com o tempo e com a consistência nos cuidados.
Produtos para crescer cabelo naturais são sempre mais eficazes?
Mito. Nem sempre os produtos para crescer cabelo naturais são mais eficazes do que os que contêm ingredientes sintéticos. Embora os produtos naturais possam oferecer benefícios e ser menos agressivos para alguns tipos de cabelo, a eficácia de um produto depende principalmente da qualidade e da concentração dos ingredientes ativos, sejam eles naturais ou sintéticos.
Alguns componentes naturais, como óleos e extratos vegetais, podem hidratar e nutrir os fios, mas nem sempre têm ação comprovada no estímulo ao crescimento. Por outro lado, ingredientes sintéticos como o Aminexil, uma molécula patenteada pela L'Oréal, têm estudos científicos que comprovam sua eficácia na promoção do crescimento capilar. O ideal é escolher produtos de marcas confiáveis, com ingredientes de qualidade e respaldo científico, independentemente de serem naturais ou não.
*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
