Urticária nervosa: saiba causas, sintomas e tratamentos

A urticária nervosa é uma condição de pele intrigante que tem chamado a atenção de muitas pessoas devido à sua relação direta com o estresse emocional. Você sabia que fatores psicológicos podem desencadear uma reação alérgica na pele? O Dermaclub, seu clube de vantagens em skincare, corpo e cabelo, está aqui para explorar esse tema em profundidade.

Vamos entender melhor o que é a urticária nervosa, suas causas, sintomas e tratamentos disponíveis. Vamos te guiar no assunto, explicando como o estresse pode afetar a saúde da sua pele e o que você pode fazer para controlar essa condição. Juntos desvendaremos os segredos da urticária nervosa e descobriremos como cuidar da sua pele de dentro para fora.

O que é urticária nervosa?

Urticária nervosa, também conhecida como urticária emocional, urticária psicogênica ou urticária induzida pelo estresse, é uma forma de urticária crônica que se manifesta como uma reação alérgica na pele desencadeada por fatores emocionais, como estresse, ansiedade e traumas psicológicos.

Essa condição específica é um tipo de urticária, uma reação alérgica que causa manchas vermelhas e inchadas na pele, conhecidas como urticas, que nesse caso, especificamente, são desencadeadas por situações de estresse ou ansiedade, em vez de uma substância alergênica.

Os sintomas da urticária nervosa podem incluir coceira, inchaço, vermelhidão e, às vezes, sensação de queimação na pele e podem aparecer em qualquer parte do corpo e geralmente duram algumas horas antes de desaparecer, mas vamos abordar mais sobre eles em breve.

Quais são as causas da urticária nervosa?

A urticária nervosa é uma condição de pele que tem intrigado muitas pessoas devido à sua forte ligação com o estado emocional do indivíduo. Mas afinal, o que pode causar essa reação alérgica na pele?

O corpo responde ao estresse liberando substâncias químicas, como a histamina, que causam inflamação e inchaço na pele. Em pessoas com essa condição, essa resposta ao estresse é exacerbada, levando à sua formação, com as manchas vermelhas e inchadas características.

Estresse e ansiedade

O estresse crônico e a ansiedade são os principais gatilhos emocionais da urticária nervosa. Quando uma pessoa enfrenta estresse prolongado ou ansiedade persistente, o corpo libera hormônios do estresse, como o cortisol e a adrenalina, que podem enfraquecer o sistema imunológico e desencadear reações inflamatórias na pele. Além disso, o estresse pode levar à liberação excessiva de histamina, causando coceira, inchaço e vermelhidão na pele.

A ansiedade crônica mantém o corpo em um estado constante de alerta, sobrecarregando o sistema imunológico e aumentando a inflamação no corpo, o que pode desencadear a urticária nervosa. Portanto, gerenciar o estresse e a ansiedade por meio de técnicas de relaxamento, terapia e mudanças no estilo de vida é fundamental para controlar os sintomas da urticária nervosa e promover a saúde da pele.

Traumas emocionais e eventos estressantes

Experiências traumáticas, como a perda de um ente querido, problemas de relacionamento, dificuldades financeiras ou mudanças significativas na vida, podem ser gatilhos para a urticária nervosa. Esses eventos estressantes podem sobrecarregar o sistema emocional e desencadear a reação alérgica na pele.

As situações que podem desencadear a urticária nervosa variam de pessoa para pessoa, podendo ser desde um evento estressante importante, como uma entrevista de emprego ou um exame, até o estresse crônico do dia a dia, como pressão no trabalho ou problemas familiares.

Desequilíbrios hormonais relacionados ao estresse

O estresse crônico pode afetar o equilíbrio hormonal do corpo, especialmente os hormônios relacionados ao eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HPA), responsável por regular a resposta do corpo ao estresse. Quando o estresse se torna crônico, o eixo HPA pode ficar sobrecarregado, levando a um desequilíbrio na produção de cortisol e outros hormônios relacionados ao estresse.

Esse desequilíbrio hormonal pode ter um efeito cascata no corpo, afetando diversos sistemas, incluindo o sistema imunológico, tornando o corpo mais propenso a reações inflamatórias, como a urticária nervosa.

Disfunções do sistema imunológico induzidas pelo estresse

Como citamos, o estresse prolongado pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais vulnerável a reações alérgicas e inflamatórias. Quando o sistema imunológico está comprometido, a pele pode se tornar mais sensível e propensa a desenvolver urticária nervosa.

Urticária nervosa como uma forma de alergia emocional na pele

A urticária nervosa pode ser considerada uma manifestação física das emoções na pele. O estresse emocional pode desencadear a liberação de histamina, um mediador químico envolvido nas reações alérgicas, levando ao aparecimento das urticárias na pele.

Quais são os sintomas da urticária nervosa?

Os sintomas da urticária nervosa são semelhantes aos de outros tipos de urticária, sendo o mais comum deles, a formação de vergões, que são manchas vermelhas e inchadas na pele. As urticas podem aparecer em qualquer parte do corpo e geralmente dão muita coceira. Elas também podem dar uma sensação de queimação ou picadas, durando algumas horas antes de desaparecer.

Além das urticas, alguns indivíduos com urticária nervosa podem experimentar outros sintomas. Isso pode incluir angioedema, que é um inchaço semelhante à urticária mas ocorre nas camadas mais profundas da pele. O angioedema pode afetar qualquer parte do corpo, mas é mais comum ao redor dos olhos e lábios.

Em casos raros, o angioedema pode afetar a garganta e as vias aéreas, o que pode ser perigoso. Se você tiver sintomas de angioedema, especialmente se estiver tendo dificuldade para respirar, deve procurar atendimento médico imediatamente.

Urticária nervosa: como tratar

O tratamento da urticária nervosa geralmente envolve duas abordagens: o alívio dos sintomas e o cuidado psicológico que está desencadeando a urticária.

Ou seja, para tratar efetivamente a urticária nervosa, também é importante gerenciar as situações estressantes do dia-a-dia que estão causando a condição. Isso pode envolver técnicas como meditação ou respiração profunda, terapia cognitivo-comportamental ou, em alguns casos, medicamentos para ansiedade.

Além disso, fazer exercícios regulares, dormir o suficiente e manter uma alimentação saudável também pode ajudar a reduzir o estresse geral.

Remédio para urticária nervosa

Os medicamentos mais comumente prescritos para o tratamento da urticária nervosa são os anti-histamínicos orais. Esses remédios ajudam a bloquear a ação da histamina, reduzindo a coceira, a inflamação e o aparecimento das urticárias na pele. Alguns exemplos de anti-histamínicos utilizados incluem:

• Loratadina
• Desloratadina
• Fexofenadina
• Cetirizina
• Levocetirizina

Em casos mais graves ou resistentes ao tratamento com anti-histamínicos, o médico pode prescrever corticosteroides orais por um curto período para controlar a inflamação e os sintomas da urticária nervosa.

E é importante lembrar que todos esses medicamentos só podem ser prescritos por um médico, após o diagnóstico correto da condição.

Pomada para urticária nervosa

Além dos medicamentos orais, o uso de pomadas ou cremes tópicos pode ser indicado para aliviar os sintomas localizados da urticária nervosa. Algumas opções incluem:

• Corticosteroides tópicos: Pomadas ou cremes com corticosteroides, como a hidrocortisona, podem ser aplicados nas áreas afetadas para reduzir a inflamação, a coceira e o inchaço.
• Loções calmantes: Loções ou cremes com ingredientes calmantes, como a aveia colloidal ou a camomila, podem ajudar a aliviar a coceira e a irritação na pele.

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Como evitar o aparecimento da urticária nervosa?

Prevenir o aparecimento da urticária nervosa envolve principalmente o gerenciamento do estresse e a adoção de hábitos saudáveis. Algumas medidas que podem ajudar a evitar a urticária nervosa, incluem:

• Praticar técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda e ioga, para reduzir o estresse e a ansiedade.
• Fazer terapia ou aconselhamento psicológico para lidar com questões emocionais e aprender estratégias de enfrentamento do estresse.
• Manter uma rotina de sono regular e adequada, pois a falta de sono pode aumentar o estresse e a ansiedade.
• Fazer exercícios físicos regularmente, pois a atividade física pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar emocional.
• Evitar fatores desencadeantes conhecidos, como alimentos específicos ou exposição a substâncias irritantes, se houver alguma relação identificada.
• Manter a pele hidratada e usar produtos de cuidados com a pele suaves e sem fragrância para evitar irritações adicionais. O uso de um creme de barreira, pode ajudar também a proteger a pele e evitar a perda de umidade, reduzindo a irritação e o desconforto causados pela urticária nervosa.

Produtos como o Creme Hidratante Corporal Cerave podem ser muito úteis nesse sentido. Ele contém ceramidas e ácido hialurônico em sua fórmula, que ajudam a restaurar a barreira cutânea e reter a umidade na pele. Além disso, ele ainda é não comedogênico e sem perfume, o que o torna perfeito para peles sensíveis.

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Qual a diferença da urticária nervosa e a urticária normal?

A principal diferença entre a urticária nervosa e a urticária normal está na causa subjacente. Enquanto a urticária normal é geralmente desencadeada por fatores externos, como alergias alimentares, picadas de insetos ou exposição a substâncias irritantes, a urticária nervosa tem uma forte relação com o estresse emocional e os fatores psicológicos.

Além disso, a urticária nervosa tende a ser mais crônica e recorrente, com episódios que podem durar semanas ou meses, enquanto a urticária normal geralmente tem uma duração mais curta e pode ser resolvida com a identificação e eliminação do fator desencadeante.

No entanto, os sintomas físicos da urticária nervosa e da urticária normal podem ser semelhantes, incluindo erupções cutâneas avermelhadas e elevadas, coceira intensa e inchaço na pele.

É importante ressaltar que o diagnóstico da urticária nervosa deve ser feito por um médico dermatologista, que irá avaliar o histórico do paciente, os sintomas e realizar exames complementares, se necessário, para descartar outras causas subjacentes.

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*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.