Toda espinha é acne? Toda acne é espinha? Essas questões são corriqueiras para quem tem pele oleosa e sofre com inflamações recorrentes. Para esclarecer os mitos e verdades sobre a pele acneica, o Dermaclub revela quais são os cuidados necessários com este tipo de pele. Confira!
O que são espinhas?
Essa inflamação é mais comum em peles oleosas e costuma ter seus primeiros sinais na adolescência. Os hormônios masculinos, presente tanto nos homens como nas mulheres, estimulam as glândulas sebáceas a hipersecretores.
Assim, a oleosidade não consegue fluir naturalmente e, junto com os restos celulares, tampam os poros, formando cravos. Já na fase adulta, a acne também pode aparecer, principalmente em mulheres, muitas vezes associada a alterações hormonais.
Qual a diferença de espinhas e acne?
A acne é uma condição de pele que ocorre quando os folículos pilosos ficam obstruídos por sebo e células mortas da pele, levando ao desenvolvimento de espinhas, cravos e outras lesões cutâneas. A acne é uma condição médica que pode variar de leve a grave e pode afetar qualquer parte do corpo, embora seja mais comum no rosto, costas e peito. A condição é mais comum na adolescência, mas também pode afetar adultos.
Por outro lado, uma espinha é um tipo específico de lesão cutânea causada pela acne. As espinhas se formam quando o excesso de sebo e as células mortas da pele obstruem um folículo piloso, criando um ambiente ideal para a proliferação de bactérias. Isso leva à inflamação e à formação de pus, resultando em uma espinha. Portanto, enquanto a acne é a condição geral da pele, as espinhas são uma manifestação específica dessa condição.
Quais são as causas das espinhas?
Existem vários fatores que podem contribuir para o desenvolvimento ou agravamento do melasma. Entre eles estão:
- Uso de produtos oleosos: Produtos como bronzeadores e outros cosméticos que são pesados ou oleosos podem obstruir os poros e irritar a pele, o que pode potencialmente piorar o melasma.
- Uso de cortisona: A cortisona é um tipo de medicamento esteróide que pode alterar os níveis hormonais no corpo. Isso pode estimular a produção excessiva de melanina pelos melanócitos, levando ao aparecimento de manchas escuras na pele.
- Uso excessivo de complexo B e iodo: Embora esses nutrientes sejam essenciais para a saúde geral, o uso excessivo pode desequilibrar o sistema hormonal e estimular a produção de melanina, contribuindo para o melasma.
- Distúrbios hormonais e ovários policísticos: Condições que causam um desequilíbrio hormonal, como a síndrome dos ovários policísticos, podem aumentar o risco de desenvolver melasma. Isso ocorre porque os hormônios podem estimular a produção de melanina.
- Tensões emocionais: O estresse e a ansiedade podem afetar os níveis hormonais no corpo, o que pode, por sua vez, estimular a produção de melanina. Portanto, o manejo eficaz do estresse pode ser uma parte importante da prevenção e tratamento do melasma.
Pode espremer espinhas?
Embora possa ser tentador espremer uma espinha, os dermatologistas geralmente desaconselham essa prática. Espremer uma espinha pode levar a uma série de problemas, incluindo cicatrizes, infecções e mais acne. Quando você espreme uma espinha, está forçando o sebo e as células mortas da pele ainda mais profundamente na pele, o que pode levar à formação de mais espinhas na área circundante. Além, é claro, de facilitar a entrada das bactérias presentes nas mãos, através da espinha aberta, aumentando o risco de infecção.
Em vez de espremer uma espinha, é melhor tratar a espinha com um produto tópico contendo ingredientes como peróxido de benzoíla ou ácido salicílico, que ajudam a secar a espinha e reduzir a inflamação. Se você tem muitas espinhas ou espinhas que são grandes ou dolorosas, é uma boa ideia consultar um dermatologista. Eles podem recomendar tratamentos mais fortes, como medicamentos prescritos ou procedimentos dermatológicos, para ajudar a controlar a acne.
Quais são os tipos de espinhas?
Existem vários tipos de espinhas, cada uma com suas próprias características. Os cravos, ou comedões, são um tipo comum de espinha que se formam quando os poros da pele ficam obstruídos com sebo e células mortas da pele.
Existem dois tipos de cravos: cravos pretos, que são abertos na superfície da pele e têm uma cor escura devido à oxidação, e cravos brancos, que são fechados sob a superfície da pele.
Outro tipo comum de espinha é a pápula, que é uma lesão cutânea pequena e sólida que pode ser vermelha e inflamada. As pústulas são semelhantes às pápulas, mas contêm pus, o que lhes dá uma aparência branca ou amarelada no topo.
Os nódulos são espinhas grandes e sólidas que se formam profundamente na pele e podem ser dolorosas. Os cistos são semelhantes aos nódulos, mas estão cheios de pus e são a forma mais grave de espinha. Independentemente do tipo de espinha, é importante não espremê-las para evitar cicatrizes e infecções.
Onde as espinhas podem surgir?
As espinhas podem aparecer em qualquer parte do corpo onde existam folículos pilosos. Isso inclui o rosto, que é a área mais comum para as espinhas aparecem devido à alta concentração de glândulas sebáceas na pele facial.
Outras áreas comuns incluem as costas, o peito e os ombros, que também têm muitas glândulas sebáceas. As espinhas nessas áreas podem ser maiores e mais dolorosas do que as espinhas faciais devido à espessura da pele.
No entanto, as espinhas também podem aparecer em outras partes do corpo, como braços, nádegas e até mesmo couro cabeludo. Embora menos comum, a acne nessas áreas pode ser causada por fatores semelhantes aos que causam acne no rosto, como excesso de produção de sebo, obstrução dos poros e inflamação.
O que piora as espinhas?
Vários fatores podem piorar as espinhas. A produção excessiva de sebo é um dos principais contribuintes para o desenvolvimento da acne. Hormônios, em particular os andrógenos, podem estimular as glândulas sebáceas a produzir mais sebo, levando à obstrução dos poros e ao surgimento de espinhas.
A irritação da pele, seja por fricção, esfoliação excessiva ou uso de produtos de cuidados com a pele inadequados, também pode piorar a acne.
Outro fator que pode piorar as espinhas é a alimentação. Embora a relação entre ela e acne não seja totalmente compreendida, alguns estudos sugerem que dietas ricas em alimentos processados e açúcar podem contribuir para a acne. Além de que, o estresse também tem sido associado a surtos de acne, possivelmente devido ao impacto do estresse nos níveis hormonais.
Para ajudar a controlar a acne, é importante seguir uma rotina de cuidados com a pele adequada. O Effaclar Concentrado da La Roche-Posay é um produto especialmente formulado para peles oleosas e acneicas. Ele contém ácido salicílico e LHA, que ajudam a desobstruir os poros e a reduzir a produção de sebo.
O Hidratante Facial Effaclar Mat La Roche-Posay é uma excelente opção para hidratar a pele sem aumentar a oleosidade. Sua fórmula ajuda a regular a produção de sebo para um efeito anti-brilho e proporciona um acabamento matificado duradouro. Esses produtos podem ser uma parte valiosa de uma rotina de cuidados com a pele para quem luta contra a acne.
Como prevenir o aparecimento de espinhas?
Prevenir o aparecimento das espinhas envolve uma combinação de diversos cuidados com a pele e mudanças no estilo de vida. Dermaclub separou algumas dicas, confira:
- Limpeza adequada da pele: Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave para remover o excesso de sebo e as impurezas que podem obstruir os poros.
- Uso de produtos não comedogênicos: Escolha produtos de cuidados com a pele e maquiagem que não obstruam os poros (não comedogênicos).
- Hidratação: A pele precisa de hidratação, mesmo a pele oleosa. Escolha um hidratante leve e não comedogênico.
- Proteção solar: Use protetor solar todos os dias. Alguns tratamentos para acne podem tornar a pele mais sensível ao sol, aumentando o risco de queimaduras solares.
- Alimentação equilibrada: Embora a relação entre dieta e acne não seja totalmente compreendida, alguns estudos sugerem que dietas ricas em alimentos processados e açúcar podem contribuir para a acne.
- Evite tocar o rosto: Tocar o rosto pode espalhar bactérias e irritar a pele, o que pode levar a surtos de acne.
- Não esprema as espinhas: Isso pode levar a cicatrizes e infecções.
- Consulte um dermatologista: Se você está lutando contra a acne, um dermatologista pode ajudar a criar um plano de tratamento personalizado para suas necessidades específicas.
Como tratar as espinhas?
O tratamento da acne começa com uma rotina de cuidados com a pele adequada. A primeira etapa dessa rotina deve ser a limpeza, e o Gel de Limpeza Acne Control da La Roche-Posay é uma excelente opção. Este produto foi especialmente formulado para peles oleosas e acneicas, ajudando a remover o excesso de sebo e as impurezas que podem obstruir os poros e causar espinhas. Sua fórmula contém ácido salicílico e LHA, que atuam na desobstrução dos poros e no controle da oleosidade.
Após a limpeza, um sérum anti-acne pode ser aplicado para tratar e prevenir futuras erupções. O Sérum Anti-Acne Effaclar da La Roche-Posay é uma escolha eficaz. Ele contém niacinamida, conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a vermelhidão e o inchaço associados à acne. Além disso, o ácido salicílico presente na fórmula ajuda a esfoliar a superfície da pele e a desobstruir os poros.
Para aqueles que também estão preocupados com os sinais de envelhecimento, o Sérum Blemish + Age Defense da Skinceuticals é uma solução ideal. Este sérum multifuncional não só ajuda a tratar e prevenir a acne, mas também aborda problemas comuns de envelhecimento, como linhas finas e textura irregular da pele. Com ácidos glicólico e dióico, ele ajuda a reduzir a produção de sebo, prevenir o surgimento de acne, diminuir a hiperpigmentação pós-inflamatória e melhorar visivelmente a luminosidade da pele.
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Como criar uma rotina de skincare para pele com espinhas?
Manter uma rotina de cuidados com a pele é fundamental para controlar a acne e manter a pele saudável. A primeira etapa dessa rotina deve ser uma limpeza adequada, utilizando sabonetes, espumas ou géis de limpeza formulados especificamente para peles oleosas e acneicas.
Esses produtos ajudam a remover o excesso de sebo e as impurezas que podem obstruir os poros e causar espinhas. Dependendo da gravidade da acne, pode ser necessário o uso de tratamentos tópicos, como retinóides, ou tratamentos orais, como antibióticos ou isotretinoína.
No entanto, um dos aspectos mais importantes de qualquer rotina de cuidados com a pele é a proteção solar. O uso diário de protetor solar, como o Anthelios Airlicium Fluido da La Roche-Posay, é essencial. Este produto foi especialmente desenvolvido para peles oleosas e acneicas, oferecendo alta proteção contra os raios UVA/UVB e controle inteligente da oleosidade e umidade, graças à tecnologia Airlicium.
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*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Publicada em: 28 de Agosto de 2015
Modificada em: 21 Março de 2024
