Você sabe como hidratar o cabelo? Embora pareça um tratamento simples e que pode ser feito em casa, existem algumas dicas criteriosas e necessárias para que o ritual tenha um resultado profissional de salão de beleza. Esse cuidado com o cabelo, além de devolver todos os nutrientes perdidos para a fibra capilar, previne o ressecamento, acaba com as pontas duplas, ajuda no crescimento e ainda previne os fios de futuras agressões.
Para que o procedimento seja um sucesso e se adapte a todo o tipo de cabelo, o Dermaclub consultou o seu time de dermatologistas para esclarecer todas as dúvidas sobre hidratação capilar. Confira!
- O que é hidratação de cabelo?
- A hidratação cap pode ser feita em qualquer tipo de cabelo?
- Quais os benefícios da hidratação do cabelo?
- Hidratação para cabelo: dicas para cada tipo
- Quais produtos utilizar para fazer hidratação capilar?
- Passo a passo para fazer hidratação capilar em casa
- A hidratação para cabelo ajuda a combater a queda?
- A hidratação para cabelo ajuda tratar caspa?
- Mitos e verdades da hidratação de cabelo
O que é hidratação de cabelo?
A hidratação para cabelo é um tratamento essencial para a saúde e beleza dos fios. Trata-se de um processo que repõe a água e os lipídios, gorduras naturais produzidas pelo couro cabeludo: nutrientes perdidos pelo cabelo devido a diversos fatores, como exposição ao sol, uso frequente de produtos químicos, calor excessivo de secadores e chapinhas, entre outros. Essa técnica busca restaurar a umidade natural dos fios, deixando-os mais macios, brilhantes e maleáveis.
Este procedimento pode ser feito com produtos específicos, conhecidos como máscaras de hidratação, que contêm nutrientes e substâncias hidratantes em sua composição. Esses produtos atuam na camada externa do fio, chamada cutícula, selando-a e evitando a perda de água e nutrientes.
A hidratação capilar pode ser feita em qualquer tipo de cabelo?
Pode sim! A hidratação para cabelo é um cuidado que se adapta a todo tipo de cabelo - até mesmo os fios mais oleosos. Basta usar uma máscara ou ampola de hidratação adequada para as suas madeixas e aplicar bem longe da raiz para evitar o excesso de oleosidade, o acúmulo de produto no couro cabeludo e a formação da caspa, sintoma da dermatite seborreica.
Quais os benefícios da hidratação do cabelo?
A hidratação para cabelo é um processo vital para manter a saúde e a beleza dos fios, conforme citamos. Dessa forma, os benefícios da hidratação para o cabelo são inúmeros:
1. Tratamento de danos:
A hidratação capilar é um poderoso aliado no tratamento de danos causados aos cabelos. Exposição excessiva ao sol, uso frequente de ferramentas térmicas, como secadores e chapinhas, assim como processos químicos, como colorações e alisamentos, podem comprometer a saúde dos fios, deixando-os ressecados, quebradiços e sem vida.
As máscaras de hidratação contém ingredientes como ceramidas, pantenol e óleos vegetais, que penetram profundamente na fibra capilar, restaurando a umidade perdida e reparando as cutículas danificadas. Dessa forma, a hidratação não apenas melhora a aparência dos cabelos, mas também fortalece sua estrutura interna, prevenindo a quebra e a formação de pontas duplas.
2. Maciez:
Um dos benefícios mais perceptíveis da hidratação capilar é a maciez que proporciona aos fios. Quando os cabelos estão desidratados, sua textura tende a ficar áspera e sem vida. No entanto, ao repor a umidade e os nutrientes essenciais através da hidratação, os cabelos recuperam sua suavidade natural, tornando-se mais maleáveis e fáceis de pentear.
A sensação de maciez também é resultado da selagem das cutículas capilares, promovida pelos ingredientes hidratantes presentes nas máscaras, que conferem uma superfície mais lisa e uniforme aos fios.
3. Ajuda no momento de desembaraçar os fios:
Outro benefício significativo da hidratação capilar é a facilitação do processo de desembaraçar os cabelos. Fios desidratados tendem a ficar emaranhados com mais facilidade, o que pode levar à quebra durante a escovação ou penteado.
No entanto, ao restaurar a umidade e a maleabilidade dos cabelos, a hidratação torna esse processo mais suave e menos traumático. Os cabelos deslizam facilmente entre os dedos ou entre os dentes do pente, reduzindo o risco de danos e minimizando a formação de nós.
4. Impulsiona o crescimento capilar:
Além de melhorar a aparência e a textura dos cabelos, a hidratação capilar também pode ter um impacto positivo no crescimento dos fios. Isso ocorre porque a hidratação adequada do couro cabeludo é essencial para estimular a circulação sanguínea e fornecer os nutrientes necessários para os folículos pilosos.
Quando o couro cabeludo está saudável e bem hidratado, os cabelos têm um ambiente propício para crescer de forma mais forte e volumosa. Assim, a hidratação não se limita apenas à estética, mas também contribui para a saúde e vitalidade dos cabelos a longo prazo.
5. Fortalece os fios:
Outro benefício importante da hidratação capilar é o fortalecimento dos fios. Os ingredientes hidratantes presentes nas máscaras de tratamento penetram na estrutura interna dos cabelos, fortalecendo as fibras capilares e tornando-as mais resistentes aos danos externos. Isso ajuda a prevenir a quebra e a queda excessiva dos cabelos, mantendo sua integridade e vitalidade.
6. Reduz o frizz:
O frizz é um problema comum enfrentado por muitas pessoas, especialmente em ambientes de alta umidade. A falta de hidratação é uma das principais causas do frizz, pois os cabelos desidratados tendem a ficar mais porosos e suscetíveis à eletricidade estática.
Ao repor a umidade e os lipídios naturais dos cabelos através da hidratação, é possível reduzir significativamente o frizz e manter os fios disciplinados e controlados. Os ingredientes hidratantes formam uma barreira protetora ao redor dos cabelos, impedindo a perda de umidade e selando as cutículas, o que ajuda a manter o cabelo mais alinhado e suave.
7. Combate o ressecamento e a oleosidade excessiva:
Por fim, a hidratação capilar ajuda a equilibrar os níveis de hidratação dos cabelos, combatendo tanto o ressecamento quanto a oleosidade excessiva. Muitas vezes, os cabelos ressecados produzem mais óleo como uma tentativa de compensar a falta de umidade, resultando em um ciclo vicioso de oleosidade e ressecamento.
Ao manter os cabelos devidamente hidratados, é possível regular a produção de óleo pelo couro cabeludo e manter os fios saudáveis e equilibrados. Isso resulta em cabelos com uma aparência mais saudável e vibrante, com uma textura suave e brilhante.
Hidratação para cabelo: dicas para cada tipo
Cada tipo de cabelo tem suas particularidades e necessidades específicas, o que significa que a hidratação ideal pode variar conforme as características dos fios. Seja oleoso, seco, misto, danificado, liso, ondulado, cacheado ou crespo, todos os tipos de cabelo podem se beneficiar enormemente de uma boa hidratação para cabelo.
No entanto, é essencial escolher os produtos corretos e seguir um regime de cuidados adequado ao seu tipo de cabelo para obter os melhores resultados. A seguir, apresentaremos algumas dicas de hidratação para cada tipo de cabelo, para ajudá-lo a manter seus fios sempre saudáveis e bonitos.
Como hidratar o cabelo oleoso?
Para hidratar cabelos oleosos, é importante escolher produtos específicos que não aumentem a produção de óleo no couro cabeludo. Opte por shampoos e condicionadores leves, formulados para cabelos oleosos, que ajudam a limpar suavemente os fios sem pesar.
Evite aplicar condicionador diretamente na raiz e enxágue bem para remover qualquer resíduo. Ao escolher uma máscara de hidratação, opte por fórmulas leves e livres de óleo, concentrando a aplicação apenas nas pontas e comprimento dos cabelos.
- Usar uma máscara ou ampola de hidratação para cabelo mais leve: Produtos muito pesados podem aumentar a oleosidade dos fios. Opte por máscaras e ampolas de hidratação leves, que proporcionem a umidade necessária sem deixar o cabelo pesado.
- Aplicar o produto longe da raiz do cabelo: Para evitar o aumento da oleosidade no couro cabeludo, aplique o produto de hidratação a partir de alguns centímetros da raiz, concentrando-se principalmente nas pontas.
- Lavar o cabelo com um shampoo esfoliante: Este tipo de shampoo ajuda a remover o excesso de sebo e resíduos que podem obstruir os folículos capilares.
- Fazer o ritual a cada 15 dias: A frequência ideal de hidratação para cabelos oleosos é a cada duas semanas. Hidratar demais pode estimular a produção de óleo.
Para manter seus cabelos oleosos saudáveis e bem cuidados, recomendamos a linha Dercos Oil-Correction da Vichy. Esta linha foi especialmente desenvolvida para corrigir a oleosidade capilar, considerando as agressões diárias que o couro cabeludo e os fios sofrem, como poluição, variações hormonais e mudanças de clima. Com o uso regular destes produtos, você poderá notar uma redução significativa na oleosidade do seu cabelo, mantendo-o saudável, hidratado e bonito.
- Passo 1: Oil-Correction Shampoo Purificante: Este shampoo purificante limpa profundamente o couro cabeludo, removendo o excesso de sebo e resíduos que podem obstruir os folículos capilares. Com Zinco PCA em sua fórmula, ajuda a reduzir a produção de óleo, proporcionando uma sensação prolongada de cabelos limpos.
- Passo 2: Oil-Correction Condicionador Reequilibrante: Após a limpeza, este condicionador reequilibra o couro cabeludo, proporcionando a hidratação para o cabelo necessária sem aumentar a oleosidade dos fios. Sua fórmula contém ativos antioleosidade de alta performance, que ajudam a manter o equilíbrio do couro cabeludo.
- Passo 3: Oil-Correction Sérum Redutor de Oleosidade: O último passo deste regime é a aplicação do sérum redutor de oleosidade. Este produto contém Sílica Antioleosidade, um ingrediente capaz de absorver 5x seu peso em óleo, proporcionando uma sensação de cabelos menos oleosos e mais soltos.
Como hidratar o cabelo misto?
Para hidratar cabelos mistos, que apresentam raízes oleosas e pontas secas, é necessário um cuidado balanceado. Utilize um shampoo suave para limpar o couro cabeludo sem ressecar as pontas. Ao aplicar o condicionador, concentre-se apenas nas pontas e evite a raiz, para não sobrecarregar a oleosidade na região.
Escolha máscaras de hidratação que ofereçam equilíbrio, fornecendo nutrição para as áreas secas sem aumentar a oleosidade na raiz. Procure por produtos com ingredientes hidratantes, como óleos naturais ou manteigas vegetais, que ajudam a restaurar a umidade e a suavidade dos fios sem pesar.
Cabelos mistos, caracterizados por ter a raiz oleosa e as pontas secas, requerem um cuidado especial na hora da hidratação. Seguem algumas dicas:
- Usar uma máscara que ajuda a recuperar os fios danificados: Escolha uma máscara de hidratação que seja nutritiva, mas não muito pesada, para evitar o aumento da oleosidade na raiz.
- Aplique o produto principalmente nas pontas duplas e ressecadas: Concentre a aplicação do produto de hidratação nas áreas mais secas do cabelo, geralmente as pontas, evitando a raiz.
- Lave o couro cabeludo com um shampoo anti oleosidade: Para controlar a oleosidade na raiz, use um shampoo específico para cabelos oleosos. Este tipo de produto ajudará a remover o excesso de sebo sem ressecar as pontas.
- Faça o ritual a cada 15 dias: A frequência ideal de hidratação para cabelos mistos é a cada duas semanas. Isso ajudará a manter o equilíbrio entre a raiz e as pontas, evitando que o cabelo fique muito oleoso ou muito seco.
Como hidratar o cabelo seco?
Para hidratar cabelos secos, é essencial investir em produtos ricos em ingredientes hidratantes e emolientes. Opte por shampoos e condicionadores formulados para cabelos secos, que ajudam a limpar suavemente os fios sem remover os óleos naturais.
Ao aplicar o condicionador, concentre-se nas áreas mais ressecadas, como as pontas, e deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar. Utilize máscaras de hidratação intensiva uma ou duas vezes por semana, focando nas áreas mais secas e danificadas.
Procure por produtos com ingredientes como óleos vegetais, manteigas naturais e ceramidas, que ajudam a nutrir e selar a cutícula capilar, retendo a umidade e restaurando a suavidade dos fios. Evite o uso excessivo de ferramentas térmicas e proteja os cabelos do sol e do vento para evitar danos adicionais.
Cabelos secos necessitam de hidratação intensiva para repor a umidade e os nutrientes perdidos. Aqui estão algumas dicas:
- Usar uma máscara de hidratação mais concentrada: Cabelos secos precisam de produtos mais ricos em ingredientes hidratantes. Opte por uma máscara de hidratação concentrada que possa nutrir profundamente os fios.
- Aplicar o produto em todo o cabelo, evitando o couro cabeludo: Aplique a máscara de hidratação em todo o comprimento e pontas dos fios, evitando a raiz para não deixar o couro cabeludo oleoso.
- Lavar o cabelo com um shampoo livre de sulfato ou um creme de limpeza: Shampoos com sulfatos podem ressecar ainda mais os cabelos secos. Prefira shampoos sem sulfatos ou cremes de limpeza, que limpam suavemente sem retirar a umidade natural dos fios.
- Repetir a hidratação toda semana: Cabelos secos beneficiam-se de hidratações frequentes. Tente fazer uma hidratação profunda pelo menos uma vez por semana para manter seus fios saudáveis e hidratados.
Como hidratar o cabelo danificado?
Para hidratar cabelos danificados, é necessário um tratamento intensivo que reconstrua a estrutura dos fios e restaura a saúde capilar. Utilize shampoos e condicionadores formulados para cabelos danificados, que ajudam a fortalecer e reparar os fios durante a lavagem. Ao escolher uma máscara de hidratação, opte por fórmulas ricas em proteínas, como queratina, colágeno e aminoácidos, que ajudam a reconstruir a fibra capilar e a reparar os danos.
- Usar uma máscara ou ampola de hidratação para cabelos quimicamente tratados: Produtos específicos para cabelos quimicamente tratados são formulados para reparar os danos causados por processos como coloração, descoloração e alisamento.
- Aplicar o produto em grande concentração em todo o cabelo: Cabelos danificados precisam de uma quantidade maior de produto para garantir que todos os fios recebam a hidratação necessária.
- Deixar agir o tempo recomendado junto com uma touca térmica: A touca térmica ajuda a potencializar o efeito da máscara de hidratação, permitindo que os ingredientes penetrem mais profundamente nos fios.
- Lavar os cabelos com um creme de limpeza: Cremes de limpeza, também conhecidos como co-wash, limpam os cabelos sem retirar a umidade natural dos fios, ideal para cabelos danificados e ressecados.
- Fazer o ritual toda semana, mesclando com a técnica de selagem capilar: A selagem capilar é um tratamento que sela as cutículas dos fios, ajudando a manter a hidratação dentro do cabelo. Alterne entre a hidratação e a selagem capilar semanalmente para obter melhores resultados.
Para isso, recomendamos a linha completa de produtos Dercos Kera-Solutions da Vichy, desenvolvida especialmente para a reparação dos cabelos danificados. Esta linha conta com uma tecnologia de micro restauração instantânea, que age diretamente nas áreas mais danificadas do cabelo, proporcionando uma recuperação intensiva.
Quais produtos utilizar para fazer hidratação capilar?
Para realizar uma hidratação capilar eficaz em casa, é importante escolher os produtos certos que atendam às necessidades específicas do seu tipo de cabelo. Primeiramente, você precisará de um shampoo suave, livre de sulfatos e parabenos, para limpar os fios sem remover sua hidratação natural. Em seguida, é essencial ter um condicionador hidratante, que ajuda a desembaraçar os cabelos e a selar as cutículas, mantendo a umidade dentro dos fios.
Além disso, é recomendável investir em uma máscara de hidratação intensiva, formulada com ingredientes nutritivos como óleos vegetais, manteigas naturais, ceramidas e proteínas. Esses produtos ajudam a repor a umidade e os nutrientes perdidos pelos cabelos, deixando-os mais macios, brilhantes e saudáveis. Você também pode optar por adicionar um óleo capilar ou sérum reparador à sua rotina de hidratação para potencializar os resultados e proteger os cabelos contra danos externos.
Passo a passo para fazer hidratação capilar em casa:
- Comece lavando os cabelos com o shampoo suave de sua preferência. Massageie o couro cabeludo suavemente com as pontas dos dedos, em movimentos circulares, para remover o acúmulo de sujeira e oleosidade. Enxágue bem e repita o processo, se necessário.
- Após a lavagem, remova o excesso de água dos cabelos com uma toalha e aplique o condicionador hidratante, concentrando-se nas pontas e no comprimento dos fios. Deixe agir por alguns minutos e enxágue completamente.
- Em seguida, aplique a máscara de hidratação intensiva em todo o comprimento dos cabelos, evitando a raiz. Distribua o produto de maneira uniforme, massageando suavemente para garantir que todos os fios estejam cobertos.
- Para potencializar os efeitos da hidratação, cubra os cabelos com uma touca de banho ou uma toalha quente, criando um ambiente de calor que ajuda a abrir as cutículas e permite que os ingredientes da máscara penetrem mais profundamente nos fios. Deixe agir pelo tempo indicado na embalagem do produto.
- Após o tempo de pausa, enxágue os cabelos abundantemente com água morna ou fria, removendo completamente o produto.
- Se desejar, finalize o processo aplicando um óleo capilar ou sérum reparador nas pontas dos cabelos, para selar as cutículas e proteger os fios contra danos externos.
- Deixe os cabelos secarem naturalmente ou utilize um secador em temperatura baixa, evitando o uso de calor excessivo que pode danificar os fios. Uma vez por semana é o ideal para manter a saúde dos cabelos.
A hidratação para cabelo ajuda a combater a queda?
Sim, a hidratação capilar pode ajudar a combater a queda de cabelo. A falta de hidratação adequada pode levar ao ressecamento dos fios, tornando-os quebradiços e mais propensos à queda. Além disso, uma boa hidratação fortalece a fibra capilar, deixando os fios mais resistentes.
Para complementar o tratamento antiqueda e fortalecer os cabelos, recomendamos a linha Dercos Energy+ da Vichy. Esta linha foi desenvolvida para estimular e fortalecer os cabelos, reduzindo a perda de fios e proporcionando cabelos visivelmente mais fortes da raiz até as pontas.
Passo 1: Energy+ Shampoo Estimulante: Este shampoo limpa suavemente o couro cabeludo enquanto estimula a circulação sanguínea, favorecendo o crescimento saudável dos fios.
Passo 2: Energy+ Condicionador Fortalecedor: Após a lavagem, aplique este condicionador para desembaraçar os fios e proporcionar uma hidratação adicional, fortalecendo a fibra capilar.
Passo 3: Energy+ Sérum Capilar Antiqueda: Este sérum atua diretamente no couro cabeludo, ajudando a reduzir a queda de cabelo e estimulando o crescimento de novos fios.
Passo 4: Super Ampola Capilar: Use esta ampola semanalmente para um tratamento intensivo. Ela contém uma alta concentração de ingredientes fortalecedores que ajudam a combater a queda de cabelo.
A hidratação para cabelo ajuda tratar caspa?
A hidratação capilar pode ajudar a melhorar a saúde geral do couro cabeludo, o que indiretamente pode auxiliar no controle da caspa. No entanto, a caspa é um problema específico do couro cabeludo que geralmente requer tratamentos direcionados.
Para tratar efetivamente a caspa, recomendamos o uso do Dercos Shampoo Anticaspa Intensivo da Vichy. Este shampoo foi especialmente formulado para combater a caspa, aliviando a coceira e a vermelhidão associadas a esta condição. Ele também ajuda a regular a produção de células da pele, prevenindo a formação de novas escamas de caspa.
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Mitos e verdades da hidratação de cabelo
Quando se trata de cuidados com o cabelo, existem muitas informações por aí. Algumas são verdadeiras, enquanto outras não passam de mitos. Compreender o que é fato e o que é ficção pode ajudar a orientar suas decisões de cuidados capilares e garantir que você esteja dando ao seu cabelo o tratamento que ele realmente precisa.
A seguir, o Dermaclub irá desvendar alguns dos mitos e verdades mais comuns sobre a hidratação para cabelo. Vamos esclarecer as dúvidas e fornecer informações baseadas em fatos para ajudá-lo a manter seus cabelos saudáveis e bonitos.
Shampoo com sulfato é melhor para lavar a cabeça antes da hidratação
Depende. Na verdade, o shampoo com sulfato é um ótimo produto com ação detergente, ou seja, ele elimina todos os resíduos que ficam acumulados nos fios e couro cabeludo. Porém, se for usado frequentemente, acaba causando ressecamento do cabelo.
Por isso, a dermatologista Flávia Ravelli, de São Paulo, indica, para a maioria dos casos, o produto sem sulfato: “ é uma excelente opção para as madeixas que passaram por tratamentos químicos, como coloração e alisamento, já que os fios não recebem nenhuma agressão durante a aplicação tendo um poder de limpeza ideal”, explicou.
A máscara de hidratação e o condicionador têm o mesmo efeito
Mito. O condicionador é um produto mais leve, de uso diário, que tem o papel de devolver a hidratação natural aos fios - deixando-os mais maleáveis - e selar as cutículas, formando uma camada protetora que mantém o cabelo brilhoso, saudável e seguro de traumas. Já a máscara capilar possui mais ativos hidratantes e age por mais tempo no cabelo mesmo após a lavagem.
Podemos substituir o uso do condicionador pela máscara de hidratação
Depende. A substituição do condicionador pela máscara é mais indicada para quem tem as madeixas secas, em que a hidratação natural não chega até o comprimento dos fios, como crespas e cacheadas, por conta do seu formato espiral, e para aquelas que fazem muitos procedimentos químicos.
A hidratação de cabelo pode ser feita todos os dias
Verdade. Depende do tipo de cabelo. Para cabelos secos, ou muito danificados por química, uma hidratação diária pode ser interessante. Já para cabelos mistos e oleosos, o indicado é fazer hidratação no cabelo uma vez na semana, ou a cada 15 dias, que é a frequência mais recomendada para fazer o ritual.
Cabelo oleoso não precisa de hidratação
Mito. Todos os tipos de cabelo precisam de hidratação, inclusive os oleosos. A oleosidade é produzida no couro cabeludo e nem sempre chega até as pontas, especialmente em cabelos longos. Portanto, mesmo que a raiz esteja oleosa, as pontas podem estar secas e necessitam de hidratação. Além disso, existem produtos de hidratação desenvolvidos especificamente para cabelos oleosos, que hidratam sem aumentar a oleosidade.
*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Publicada em: 29 de Outubro de 2018
Modificada em: 05 de Junho de 2024
palavra do dermatologista
DRA. BETINA STEFANELLO
CRM: 52-913715
Médica graduada pela Universidade Federal De Santa Catarina, pós-graduação em dermatologia pelo Instituto de Dermatologia Professor Rubem David Azulay Da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. Título de especialista de dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia - SBD. Internship in Skin Cancer in Santa Maria Nuova Reggio Emilia e dermatology in Hôpital L’arche in Nice. Chefe do setor de Cosmiatria do Instituto de Dermatologia Professor Rubem David Azulay. Sócia da Clínica de Dermatologia Les Peaux no Rio de Janeiro. Autora de diversos artigos e capítulos de livro na área de Cosmiatria.palavra do dermatologista
