Caso você tenha notado descamação no couro cabeludo, saiba que isso pode ser um sinal de dermatite seborreica, popularmente conhecida como caspa. Esta condição comum afeta não apenas a aparência, mas também a saúde e o bem-estar geral.
No Dermaclub, consultamos a renomada dermatologista Carolina Marçon para trazer as melhores dicas sobre como combater a caspa, incluindo a escolha do melhor shampoo para dermatite seborreica. Descubra como cuidar do seu couro cabeludo e recuperar a confiança!
Índice
- O que é dermatite seborreica?
- Quais são as causas da dermatite seborreica?
- Quais são os sintomas da dermatite seborreica?
- Como identificar a dermatite seborreica no couro cabeludo?
- Como tratar a dermatite seborreica?
- Como o shampoo para dermatite seborreica pode ajudar na condição?
- Quais ingredientes deve ter um shampoo para dermatite seborreica?
- Shampoos comuns podem agravar a dermatite seborreica?
- Qual o melhor shampoo para dermatite seborreica intensa?
- Como usar o shampoo para dermatite seborreica corretamente?
- Como evitar a dermatite seborreica?
- Conheça os melhores shampoos para dermatite seborreica do Dermaclub
O que é dermatite seborreica?
A dermatite seborreica é uma condição inflamatória crônica que afeta principalmente áreas ricas em glândulas sebáceas, como o couro cabeludo, face, peito e costas. Caracteriza-se pela produção excessiva de sebo, descamação da pele (caspa) e vermelhidão. Esta condição não é contagiosa, mas pode ser persistente e recorrente, afetando significativamente a qualidade de vida das pessoas.
No couro cabeludo, a dermatite seborreica manifesta-se como caspa, que pode variar de leve a intensa. Os sintomas podem incluir coceira, irritação e a presença de escamas brancas ou amareladas nos cabelos e ombros. Embora seja uma condição crônica, existem tratamentos eficazes para controlar os sintomas e melhorar a aparência do couro cabeludo.
Quais são as causas da dermatite seborreica?
Antes de descobrir qual o melhor shampoo para dermatite seborreica, é importante entender o que causa a condição. Afinal, a prevenção é sempre o melhor remédio, certo? De maneira geral, o quadro é uma condição determinada geneticamente que pode ser agravada por outros fatores, como o excesso de oleosidade e o contato com água quente.
Nesse sentido, a especialista adianta: “A dermatite seborreica (que também pode surgir no rosto) possui uma tendência à inflamação do couro cabeludo que, por sua vez, leva a irritação e descamação”. Outro fator que pode resultar nesse problema são os fungos presentes no nosso couro cabeludo em simbiose. “Mediante à algumas condições, como a própria inflamação e a oleosidade da raiz, eles se proliferam e contribuem ainda mais para um couro cabeludo descamando e inflamado”, revela.
Quais são os sintomas da dermatite seborreica?
A dermatite seborreica pode se manifestar de diversas formas, afetando não apenas o couro cabeludo, mas também outras áreas do corpo. Reconhecer esses sintomas é o primeiro passo para buscar o tratamento adequado. Vamos explorar os sinais mais comuns que podem indicar a presença desta condição:
- Descamação (caspa): Presença de pequenas escamas brancas ou amareladas na pele ou no couro cabeludo.
- Coceira: Uma sensação de prurido persistente que pode variar de leve a intensa.
- Vermelhidão: Áreas avermelhadas na pele, especialmente em torno do nariz, sobrancelhas, orelhas e couro cabeludo.
- Pele oleosa: Aumento da produção de sebo, deixando a pele com aparência brilhante e gordurosa.
- Sensação de ardor ou queimação: Principalmente em áreas inflamadas.
- Pele seca e áspera: Em alguns casos, a pele pode ficar seca e com textura áspera ao toque.
- Placas: Em casos mais graves, podem se formar placas espessas e amareladas na pele.
- Irritação: A pele afetada pode ficar sensível e facilmente irritada.
- Alterações na cor da pele: Em pessoas com pele mais escura, as áreas afetadas podem ficar mais claras ou mais escuras que o tom natural da pele.
Como identificar a dermatite seborreica no couro cabeludo?
A dermatite seborreica no couro cabeludo pode ser sutil em seus estágios iniciais, mas existem sinais característicos que a diferenciam de uma simples caspa. Observe atentamente a natureza dos flocos em seu cabelo e ombros; na dermatite seborreica, eles tendem a ser mais oleosos e aderentes ao couro cabeludo, diferindo da caspa comum.
Preste atenção à linha do cabelo e à área atrás das orelhas, pois essas regiões frequentemente apresentam vermelhidão visível. A sensação no couro cabeludo também é um indicador importante - você pode notar uma sensibilidade aumentada, especialmente durante a escovação ou lavagem dos cabelos.
A oleosidade excessiva é outro sinal revelador. Se seu couro cabeludo parece oleoso mesmo logo após a lavagem, isso pode indicar a presença de dermatite seborreica. Em casos mais avançados, você pode notar a formação de crostas amareladas ou placas espessas aderidas ao couro cabeludo.
Mudanças climáticas ou períodos de estresse podem exacerbar os sintomas, tornando-os mais evidentes. Algumas pessoas também relatam um leve odor desagradável devido ao acúmulo de sebo e células mortas.
É importante ressaltar que, embora a queda de cabelo não seja um sintoma direto da dermatite seborreica, a irritação constante do couro cabeludo pode levar a uma perda capilar temporária em alguns casos.
Se você identificar uma combinação desses sinais, é aconselhável consultar um dermatologista para um diagnóstico preciso e recomendações de tratamento adequadas, que podem incluir o uso de um shampoo específico para dermatite seborreica.
Como tratar a dermatite seborreica?
O tratamento da dermatite seborreica requer uma abordagem multifacetada, combinando cuidados diários, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, intervenções médicas. Aqui estão as principais estratégias para controlar e tratar essa condição:
- Higiene adequada: Manter o couro cabeludo limpo é fundamental. Use produtos específicos, como shampoos anti-seborreicos, regularmente.
- Terapia tópica: Medicamentos tópicos, como corticosteroides de baixa potência, antifúngicos ou inibidores de calcineurina, podem ser prescritos por um dermatologista para casos mais graves.
- Controle do estresse: Práticas de redução do estresse, como meditação ou yoga, podem ajudar a controlar os sintomas, já que o estresse é um fator agravante conhecido.
- Hidratação: Manter a pele hidratada pode ajudar a reduzir a descamação e a irritação.
- Evitar irritantes: Identifique e evite produtos ou fatores ambientais que possam agravar seus sintomas.
O tratamento deve ser personalizado e supervisionado por um profissional de saúde, pois a gravidade e a resposta ao tratamento podem variar de pessoa para pessoa.
Como o shampoo para dermatite seborreica pode ajudar na condição?
O shampoo para dermatite seborreica age de maneira multifacetada no couro cabeludo, combatendo os principais fatores que contribuem para a condição. Vamos explorar de forma técnica, mas acessível, como isso ocorre:
- Ação antifúngica: Os shampoos anti-seborreicos contêm agentes antifúngicos como cetoconazol, piritionato de zinco ou sulfeto de selênio. Estes compostos atuam inibindo o crescimento e a proliferação do fungo Malassezia, que está associado à dermatite seborreica. Eles interferem na síntese da parede celular do fungo, levando à sua destruição.
- Regulação da produção sebácea: Ingredientes como o ácido salicílico ajudam a controlar a produção excessiva de sebo. Eles atuam nas glândulas sebáceas, normalizando sua atividade e reduzindo a oleosidade excessiva que pode exacerbar a condição.
- Ação queratolítica: Componentes como o ácido salicílico e o ácido glicólico promovem a esfoliação suave do couro cabeludo. Eles dissolvem as ligações entre as células mortas da pele, facilitando sua remoção e prevenindo a formação de escamas e crostas características da dermatite seborreica.
- Modulação da resposta inflamatória: Alguns shampoos contêm ingredientes anti-inflamatórios como a piroctona olamina ou extratos botânicos (por exemplo, aloe vera). Estes componentes ajudam a reduzir a inflamação no couro cabeludo, aliviando sintomas como vermelhidão e coceira.
- Reequilíbrio do microbioma: Shampoos mais avançados incorporam prebióticos ou probióticos que ajudam a restaurar o equilíbrio da microflora do couro cabeludo. Eles promovem o crescimento de bactérias benéficas, criando um ambiente menos propício para a proliferação de microrganismos patogênicos.
- Hidratação e fortalecimento da barreira cutânea: Ingredientes hidratantes como glicerina, pantenol ou ácido hialurônico ajudam a manter a hidratação adequada do couro cabeludo. Isso fortalece a barreira cutânea, tornando-a mais resistente a irritações e infecções.
- Modulação do pH: Muitos shampoos para dermatite seborreica são formulados para manter o pH ligeiramente ácido do couro cabeludo (entre 4,5 e 5,5). Isso cria um ambiente menos favorável para o crescimento de fungos e bactérias patogênicas.
- Ação calmante: Ingredientes como niacinamida ou alantoína têm propriedades calmantes que ajudam a reduzir a irritação e o desconforto associados à dermatite seborreica.
Quais ingredientes deve ter um shampoo para dermatite seborreica?
Se você tem caspa no cabelo e quer controlar essa condição, saiba que é preciso de uma boa rotina capilar. Nesse caso, o uso do shampoo para dermatite seborreica é o principal cuidado para tratar o couro cabeludo descamando. “Existem produtos com componentes antifúngicos e ativos anti-inflamatórios, como ácido salicílico, cetoconazol e piritionato de zinco, que podem ser utilizados”, recomenda a dermatologista.
No entanto, não basta apenas fazer uso de apenas um shampoo para dermatite seborreica. De acordo com a especialista, o ideal é intercalar produtos com diferentes funções, como controle da oleosidade, ação esfoliante e propriedades calmantes. “O shampoo para raiz oleosa tende a ressecar os fios e, por isso, é importante alternar os itens”, relaciona.
Além disso, é preciso evitar o uso de bonés e gorros enquanto os fios estiverem úmidos, assim como dormir de cabelo molhado. Dessa forma, é possível impedir a proliferação de fungos no couro cabeludo e, consequentemente, a dermatite seborreica.
Shampoos comuns podem agravar a dermatite seborreica?
Sim, shampoos comuns podem potencialmente agravar a dermatite seborreica. Isso ocorre por várias razões:
- Ingredientes irritantes: Muitos shampoos convencionais contêm sulfatos, fragrâncias artificiais e conservantes que podem irritar o couro cabeludo sensível, exacerbando os sintomas da dermatite seborreica.
- Desequilíbrio do pH: Shampoos comuns podem alterar o pH natural do couro cabeludo, criando um ambiente mais propício para o crescimento de fungos associados à dermatite seborreica.
- Remoção excessiva de óleos naturais: Alguns shampoos são muito agressivos e podem remover excessivamente os óleos naturais do couro cabeludo, levando a uma produção compensatória de sebo, que pode piorar a condição.
- Falta de ingredientes ativos: Shampoos comuns não contêm os ingredientes ativos necessários para combater os fatores que contribuem para a dermatite seborreica, como agentes antifúngicos ou anti-inflamatórios.
- Acúmulo de resíduos: Certos shampoos podem deixar resíduos no couro cabeludo, que podem obstruir os folículos capilares e agravar a inflamação.
Qual o melhor shampoo para dermatite seborreica intensa?
Para casos de dermatite seborreica intensa, o Dermaclub recomenda a linha Dercos DS Anticaspa da Vichy, disponível em duas versões específicas para diferentes tipos de cabelo:
Para cabelos normais e oleosos: O Dercos DS Anticaspa para Cabelos Normais e Oleosos é uma excelente opção. Este shampoo contém Selênio DS, que reequilibra o microbioma do couro cabeludo, e Ácido Salicílico, que controla eficazmente a oleosidade. Ele elimina 100% da caspa visível e impede o reaparecimento por até 6 semanas. Além disso, ele remove a oleosidade do couro cabeludo e purifica o cabelo em uma semana de uso 90% dos usuários relataram redução na oleosidade do cabelo
Já o Dercos DS Anticaspa para Cabelos Secos é formulado especificamente para combater a caspa sem ressecar o couro cabeludo. Também contém Selênio DS e Ácido Salicílico, mas com uma fórmula adaptada para cabelos secos. Ele proporciona uma sensação de refrescância imediata.
Estes shampoos são desenvolvidos para oferecer um tratamento eficaz para a dermatite seborreica intensa, combinando o poder do Selênio DS para reequilibrar o microbioma do couro cabeludo com a ação do ácido salicílico para controlar a oleosidade e reduzir a inflamação.
A escolha entre as duas versões dependerá do seu tipo de cabelo. Para resultados ótimos, use o shampoo regularmente conforme as instruções e combine com outros produtos da linha Dercos, como o Condicionador Dercos Oil-Correction para auxiliar no controle da produção de sebo e oleosidade dos cabelos oleosos ou o Condicionador Restaurador Kera-Solutions para auxiliar na hidratação de cabelos mais secos.
Como usar o shampoo para dermatite seborreica corretamente?
O uso adequado do shampoo para dermatite seborreica é fundamental para maximizar sua eficácia e obter os melhores resultados no tratamento da condição. Confira esse guia passo a passo para utilizar corretamente o shampoo:
- Use 2-3 vezes por semana inicialmente, reduzindo para uma vez por semana conforme melhora.
- Molhe completamente o cabelo com água morna.
- Aplique o shampoo diretamente no couro cabeludo, massageando suavemente.
- Deixe agir por 2-5 minutos (para o Vichy Dercos DS Anticaspa, 2 minutos são suficientes).
- Enxágue completamente com água morna.
- Finalize com um enxágue de água mais fria.
- Seque delicadamente com uma toalha macia.
Dicas adicionais:
- Evite usar água muito quente, pois pode estimular a produção de sebo.
- Não coce o couro cabeludo, mesmo que sinta coceira. A fricção pode piorar a irritação.
- Se estiver usando outros tratamentos tópicos prescritos, consulte seu dermatologista sobre a melhor forma de incorporá-los à sua rotina de lavagem.
A consistência é chave no tratamento da dermatite seborreica. Siga estas instruções regularmente e seja paciente, pois pode levar algumas semanas para ver melhorias significativas. Se não notar melhora após 4 semanas de uso consistente, consulte novamente seu dermatologista para reavaliar o tratamento.
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O Dercos Shampoo Anticaspa Intensivo de Vichy é indicado para tratamento da dermatite seborreica, combate a caspa sem ressecar os fios
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Como evitar a dermatite seborreica?
Por se tratar de uma doença definida geneticamente, a dermatite seborreica não possui cura. No entanto, existem alguns fatores que predispõem o couro cabelo descamando e que podem ser evitados para que as crises não fiquem constantes. O uso de água quente durante o banho no inverno, por exemplo, é o principal deles. “Além de favorecer a inflamação, ela estimula o aumento da oleosidade no couro cabeludo”, relaciona a profissional. Na prática, isso pode desencadear o processo de inflamação dos fungos presentes na região e a caspa no cabelo.
A frequência de lavagem do couro cabeludo é outro ponto importante que pode aumentar os riscos de dermatite seborreica. Ao contrário do que muitos pensam, o intervalo entre a limpeza dos fios deve ser pensado de acordo com a oleosidade da raiz - já que a quantidade de sebo pode variar de uma pessoa para outra. “Quando a raiz fica oleosa ela favorece a dermatite seborreica, o enfraquecimento do bulbo e a queda do fio”, afirma. Além disso, o consumo excessivo de bebidas alcóolicas é outra condição que pode piorar o quadro de caspa no cabelo.
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*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Publicada em: 27 de Setembro de 2021
Modificada em: 19 de Julho de 2024
palavra do dermatologista
DRA. CAROLINA REATO MARÇON
CRM: 113.379
Especialização em Clínica Médica e Dermatologia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo; Médica Colaboradora do Setor de Dermatologia da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo; Coordenadora do Programa Pró-Albino; Fellowship em Cosmiatria - Dr. Zoe Draelos, Carolina do Norte - EUA; Fellowship em Tricologia - Universidade de Bolonha, Itália - Prof. Antonella Tosti; Fellowship em Dermatoscopia e Microscopia Confocal - Universidade de Modena / Reggio Emilia, Itália; Membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Academia Americana de Dermatologia e do Colégio Ibero-Latinoamericano de Dermatologiapalavra do dermatologista
